淺析不同年齡段適宜體檢項目選取的建議

摘要：隨著經濟的飛速發展，物價水平的提高，人們的生活壓力越來越大，隨之而來的加班、熬夜也頻繁出現，很多疾病也呈現低齡化。體檢就被人們重視起來，現在不管是老年人還是年輕人都有了每年體檢的意識，但是在選擇體檢項目上都不太明晰。本文就針對不同年齡對體檢項目的選擇問題上進行探究并提出合理的建議。

關鍵詞：體檢;年齡;選擇項目

引言

據資料顯示，我國在得頸椎病、心臟猝死、糖尿病、腎病等這些重大疾病的人群中，30歲以下人群占比在逐年上升。雖然我們現在的生活條件好了，能夠滿足溫飽的同時，滿足人們精神上的需求，但是環境的惡化，人們作息習慣的改變等等這些不好的因素，都誘發了疾病的產生。從網上一項調查顯示，60%的人每年都會作一次體檢，但是當問到在體檢項目的選擇上時，大部分人都表示不清楚，所以根據不同年齡來選擇合適自己的體檢項目就顯得尤為重要。

一、體檢項目選擇不合適導致的問題

現在是互聯網發達的時代，基本上日常生活的需求都可以在互聯網上解決。外賣訂餐、網上預約家政、網上掛號、網上問診。包括體檢現在也可以在網上進行購買了。我查了現在網絡上的幾個app，都可以查到很多的體檢單位和體檢套餐，但是在繁多的體檢項目上選擇真正適合自己的卻不容易。

20歲以下的年輕人在選擇體檢套餐時往往是根據網上的銷量和商家的推薦來決定的，因為不了解自己的身體狀況，就盲目的跟風，根據商家的促銷和推薦選擇一個，但是這樣選擇的項目都是日常很簡單的體檢項目，做一些血常規、拍個胸片、量個血壓等等，這些項目對于一個年輕人來說并不能起到體檢的真正目的，我們去做體檢是想根據檢查看身體有沒有出現病變或者平常有不舒服的地方趁著體檢可以檢查一下不舒服的地方有沒有造成其他器官的損害，可是因為年輕人不了解應該選什么，就會做一些無關緊要的項目，體檢結果出來后正常就以為身體沒事，繼續他的壞習慣生活。這樣一來不僅浪費的金錢，而且還對身體起不到好的警惕的效果，得不償失。

再來說中年人，在三四十歲的時候其實是生活壓力最大的，他們需要贍養老人，需要照顧孩子，需要承擔一個家庭的重擔。在工作和家庭中都扮演著舉足輕重的位置。這個年紀的人們在選擇體檢項目時多半會受到時間上的影響，在工作繁忙的時候就很難做到每年一次體檢，在體檢項目的選擇上也是模棱兩可，他們知道應該做一些針對性的檢查項目，但是又不能準確的選擇適合自己的項目，所以就選擇了可能心臟、肝臟等大類的檢查，這類檢查籠統又不具有針對性，起不到對身體一個全面了解的效果。

對于50歲以上的老年人來說，體檢是重中之重了。50歲以上的人在體力、免疫力、靈敏度都開始下降，身體會逐漸出現大大小小的問題。但是老年人自己又不知道該怎么去選擇體檢項目，只是做一些老年人體檢都會做的心電圖、血常規、心臟檢查等等，而沒有去了解老年人這個年齡段多發的病癥，去做相應的體檢項目，最后發現的時候已經到晚期了。

二、如何根據年齡選擇合適的體檢項目

（一）20至30歲的人群

年輕人在選擇體檢項目時可以不要那么全面系統的去做，人在到了20至30歲的時候，身體機能開始慢慢出現一些小問題，比如頸椎病，呼吸道疾病等，我們可以先根據自己的癥狀選擇對應的檢查，比如長期工作頸椎疼，那在選體檢項目時就著重先看有沒有頸椎方面的檢查。

而且年輕人在選擇體檢項目時不要盲目跟從，要根據實際情況去選擇體檢的項目，也可以根據性別不同做一些特定項目的體檢項目。另外在20至30歲時，剛進入社會壓力突然增大不適應，這時候在體檢的時候也需要做有關心理健康的檢查。

（二）30至40歲的人群

處在30至40歲的人群往往是在繁忙的工作應酬，家庭的瑣事中忙碌，這個年齡段的人群，要關注的是高油、高熱量的食物以及大量的吸煙喝酒會引發出的疾病，在體檢項目的選擇上要選擇肝臟、血糖、膽固醇還有一些慢性病方面的檢查，以便及早的發現問題，改掉不好的習慣。

而且這個年齡段的人群在體檢的項目上也要看是否家族里有遺傳病史，在30至40歲這個階段，遺傳病是高發期，所以家族如果有遺傳病史就要特別要做這方面的檢查。

（三）50歲及以上的人群

在50歲以上的人群里，多多少少都會有不同程度的疾病，隨著身體機能的下降，免疫力的低下，50歲以上的人患有高血壓、心臟病的人不在少數，那么在體檢的時候，就要著重檢查之前患過的病，看有沒有復發的可能性。隨著年齡的增加，骨骼也會出現問題，所以體檢的時候也要關注骨密度的檢查項目，及早發現，及早治療。

50歲以上的人在每年的體檢項目上，都應加上癌癥的篩查這一項，癌癥高發人群就是老年人，所以癌癥的篩查對于老年人來講是至關重要的。另外，老年人在體檢時也應對視力、聽力、還有大腦做一個詳細的檢查。

三、結束語

綜上所述，在不同的年齡要根據每個年齡階段的身體機能和需求來選擇體檢項目，而且要根據個體的差異去自己選擇更適合自己的體檢項目。體檢不僅僅是應付差事，是每個人應該去做的事情，市場上眾多的體檢項目里面，我們在做選擇時，不能盲目跟從，要真正了解自己應該檢查什么項目之后再做選擇，不然只會白白浪費金錢，還達不到體檢的效果。當然，年齡越大需要做的檢查項目就要越詳細，越多，這樣做到疾病的早發現，早治療。

很多人有體檢的意識，但是并不了解自身真正需要做的體檢項目都是哪些，最后做了體檢以為自己身體健康，但是身體真出了問題了已經到了很嚴重的階段了，所以要選擇合適的體檢項目，才能對身體有一個全面系統的了解，把疾病扼殺在搖籃里，保證以后的更好更健康的生活。

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作者簡介：吳潔，廣東汕頭人，1982年4月，漢，單位：廣州市消防救援支隊

（廣州市消防救援支隊）