女性為什么容易患陰道炎？如何預防與護理

伏蓉

在婦科門診，每天遇到的病人中，最多的就是陰道炎患者。有的病人訴說陰道炎總是反復發作，讓人甚是苦惱。但是，大多數患者缺乏相關的醫學知識，對陰道炎的常規治療了解較少，缺乏對病情的管理，治療的依從性也較差。為了向我們大多數女性朋友傳播福音，本文從陰道炎的概念入手，解釋了為什么女性更容易患陰道炎以及如何預防和護理陰道炎。

一、陰道炎的概念

陰道炎是由病毒和細菌引起的外陰瘙癢，灼熱等一系列癥狀的總稱。正常健康女性的陰道具有抵抗病原體入侵的天然防御能力。例如，陰道的入口關閉;陰道的前壁和后壁彼此靠近;陰道上皮細胞增生，在雌激素的作用下發生淺表角化;并且陰道的pH值平衡以抑制堿性病原體的繁殖。因此，如果破壞了陰道的天然防御能力，病原體很容易侵入并引起陰道炎癥。

二、女性為什么會得陰道炎

女性陰道炎是婦產科中最常見的疾病，由于多種原因，陰道炎的發生最終與陰道生態系統的失衡有關。正常的陰道中存在各種微生物，當陰道處于生態平衡狀態時不會引起疾病。當陰道的生態平衡受到干擾或外部病原體進入時，會發生炎癥。陰道生態環境中的疾病可能有多種原因。首先，它可能與體內雌激素水平的下降有關，這導致陰道的pH值發生變化，引起陰道中各種細菌菌群的失衡和陰道的抵抗力降低。其次，陰道炎可能與過度性交導致的陰道pH值變化有關，并且性交時外部病原體有機會進入陰道并引起疾病。第三，陰道炎可能與陰道靠近肛門和尿道的位置有關，會陰部環境易出現潮濕且容易被污染，從而引起炎癥。

三、如何預防陰道炎

1.不要過度清洗陰道。在正常情況下陰道可以維持自己的pH值，若過度清洗外陰不僅會干擾陰道環境的平衡，還會導致陰道損傷。在清先時通常用溫水沖洗即可，盡量不用洗液長時間進行清洗。

2.穿純棉透氣的褲子，穿純棉的內褲，保持會陰部干燥。如果陰道分泌物少，不要使用衛生護墊。偶爾使用時，必須經常更換以避免細菌滋生，一般護墊使用不超過兩小時。

3.少吃刺激性食物。在正常情況下，我們的自然免疫系統會自動應對這些侵入性細菌和病毒。因此在日常生活中，我們需要吃健康、衛生、均衡的飲食以保證機體免疫系統能夠正常運動。

4.切忌濫用抗生素。感冒、胃炎等不要隨意到藥店購買抗生素自行服用，應到醫院進行檢查和治療。抗生素的使用必須由醫生批準并開具處方。雖說抗生素可以殺死細菌，但也不要隨意使用抗生素，因為它們可以促進真菌的生長。長期服用抗生素易導致陰道內菌群失調引起陰道炎。

5.保持正常的性生活。有許多陰道疾病是通過性活動傳播的，且性伴侶過多會使感染更難控制。因此健康的性生活會大大降低患某些陰道疾病的機會。

四、陰道炎患者的護理措施

1.應加強病人的心理護理。從患者的立場出發，根據其目前的疾病狀況制定全面細致的護理方案，避免患者產生焦慮與擔憂的負性情緒。醫護人員要適當應用成功典型病例來鼓勵患者，讓患者在治療時能積極配合。在臨床工作中，醫務人員應與患者建立和諧的醫患關系，使臨床護理工作的意義深入患者內心，并保證患者自愿合作治療。

2.在病人住院治療的過程中，醫務人員必須為病人創造一個非常舒適的康復環境，恢復病人的身心健康。

3.應告知患者關于飲食方面的知識。叮囑患者在日常生活中應忌煙酒。因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，而酒可以助長濕熱，長期抽煙和喝酒易導致陰道炎的發生。在飲食方面還需要忌辛辣食品。此類食品易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，可加重陰道炎的病情，或引起復發。此外，陰道炎患者還要忌甜膩食物、油膩食物、高糖食物，如豬油、奶油、牛油、巧克力、甜點心等，這些食物對機體有助濕增熱的作用，能讓白帶的分泌增多，影響治療結果，延緩恢復時間。

4.給予患者運動指導。叮囑患者在保證每日休息的同時，進行符合自身需求的運動，以此獲得良好的生活方式。具體而言，以患者的個人狀況以及習慣，進而選擇不同的但適合自己的鍛煉方法。

5.保持外陰清潔干爽。每天睡覺前和大便后，最好用淋浴沖洗外陰和肛門，然后用干凈的紙巾或毛巾擦干。不要隨意隨便使用各種洗液。應注意選擇寬松的棉質內褲來穿，切忌穿化纖內褲，避免會陰部不透氣或皮膚發生炎癥。晚上更換了內褲后，應及時清洗干凈，并放在太陽下暴曬。

以上，我們一起認識了什么是陰道炎，了解了女性為什么會得陰道炎、如何預防陰道炎以及陰道炎的護理措施，希望對廣大女性朋友有一定的幫助。希望女性朋友能做好各項預防措施，避免發生陰道炎。

（寧南縣婦幼保健計劃生育服務中心?四川寧南?615400）