疫情防控，從我做起

1月28日，2021年春運(yùn)拉開帷幕。寒假、春節(jié)期間，廣大師生、家長(zhǎng)如何更好地保障自己的健康和安全，齊心協(xié)力做好疫情防控工作？我們提出以下倡議——

盡量留粵過年。制定假期計(jì)劃前必須綜合考慮全國(guó)新冠肺炎疫情防控形勢(shì)，務(wù)必將保障自身健康和下學(xué)期順利返校作為首要因素來考慮，盡量留在居住地過年。

提前報(bào)備，錯(cuò)峰回家。根據(jù)學(xué)校要求提前報(bào)備，分批次、有序、錯(cuò)峰離校和返校。行程中要注意做好手衛(wèi)生、戴口罩保持社交距離等個(gè)人防護(hù)措施，并保留出行票據(jù)。

合理安排行程。減少不必要的出行，不安排出境旅游，不要前往國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅游。盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，前往公共場(chǎng)所或景區(qū)要自覺配合健康碼查驗(yàn)證。

避免參加大型聚集活動(dòng)。家庭私人聚會(huì)聚餐等控制在10人以下，做好個(gè)人防護(hù)，有咳嗽、發(fā)熱等癥狀的人員不要參加。

做好自我健康監(jiān)測(cè)和管理。一旦出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽等呼吸道癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩盡快就醫(yī)。

家庭要注意清潔衛(wèi)生。每天開窗通風(fēng)，家里可以適量配備消毒液、口罩等必要的防護(hù)物資。

加強(qiáng)體能鍛煉。每天堅(jiān)持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，最好每天進(jìn)行2小時(shí)及以上的戶外活動(dòng)。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持勤洗手、戴口置、公筷制、一米距離、少聚集的良好衛(wèi)生習(xí)慣;乘坐公共交通工具時(shí)，要全程佩戴口罩。

最后，祝老師、家長(zhǎng)和孩子們共度一個(gè)健康、快樂的寒假和新春佳節(jié)！

（來源：廣東教育）