有效緩解小班幼兒分離焦慮的策略探究

丁遠征

【摘要】很多幼兒在剛進入幼兒園的時候都會出現哭鬧、喊叫、進餐困難、情緒不振等情況，這些都是分離焦慮的一些表現。幼兒之所以會出現這種情感是由多方面原因導致的，但最為主要的還是因為幼兒自身的個性差異以及來自家長的影響，還有就是因為教師的專業能力比較低不能正確處理幼兒的負面情緒。如果不能及時糾正幼兒的分離焦慮情緒，將會對幼兒身心健康成長造成嚴重影響。基于此，本文對小班幼兒出現分離焦慮的原因進行了分析，并針對這些原因提出了應對策略，希望可以為幼兒教師應對幼兒分離焦慮提供參考。

【關鍵詞】小班幼兒? 分離焦慮? 原因? 策略

【基金項目】本文系2021年度河南省基礎教育教學研究項目：《有效緩解小班幼兒分離焦慮的策略探究》（編號：JCJYC211610031）研究成果。

【中圖分類號】G61 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）27-0122-02

孩子入幼兒園時，大部分家長都遇到過這種情況，當自己把孩子交給老師離開后，孩子就會大聲哭喊要找家長，還有的幼兒會表現出踢打老師的行為，這些都是孩子分離焦慮的一種表現。分離焦慮在小班幼兒身上出現的比較多，這是因為小班幼兒剛剛由家庭進入一個新環境，面對陌生的教師和小朋友以及陌生的環境，他們很容易就會產生分離焦慮。

一、小班幼兒分離焦慮的產生原因

（一）幼兒缺少安全感

小班幼兒入園前都是生活在家長的呵護當中，在長輩的嬌慣下成長起來的，他們還從來沒有長時間離開過家長，離開過自己熟悉的家。而且在家庭生活中幼兒是整個家庭的中心，家中所有家長幾乎都會圍著他們轉，對他們的要求都會盡力滿足。但是進入幼兒園之后，家長并不能陪伴在他們身邊，他們需要自己長時間呆在幼兒園這個陌生環境中，幼兒園的教師他們不熟悉，幼兒園的小伙伴他們也不熟悉，所以幼兒就會感受到安全感的缺失，再加上他們沒有經歷過幼兒園這種集體生活，因此，他們剛剛進入幼兒園的時候往往會表現出哭鬧、不搭理人等負面情緒，從而產生分離焦慮。

（二）幼兒個性內向、膽小

每個幼兒的性格都是有所差異的，有的幼兒開朗活潑，能夠快速適應各種環境，對于新鮮的事物有著強烈的探索欲望，人際交往能力也比較好，但也有一些幼兒的個性比較內向、膽小，他們的人際交往能力比較差，害怕和陌生人進行交流，對于新環境會感到害怕，對于幼兒園集體生活難以適應，對于教師和新同伴的示好也不知道應該如何回應，所以他們的分離焦慮會更明顯。

（三）受家長分離焦慮的影響

分離焦慮不僅會表現在幼兒身上，有些家長也會出現分離焦慮。例如，有些家長將幼兒送到幼兒園門口后，看著幼兒進門他們會默默流淚，甚至有些家長會拉著幼兒不松手，還有的家長則會拉著幼兒反復進行囑咐，家長的這些行為其實就屬于分離焦慮。而且在家長分離焦慮的影響下，幼兒的分離焦慮會進一步加重，對于幼兒園生活會表現出更強烈的排斥情緒。

（四）教師專業能力不足

幼兒剛剛進入幼兒園肯定會因為不適應而出現一些負面情緒，這時，教師就需要更多的耐心和幼兒進行溝通、對幼兒進行安撫，給予他們關愛。但是有些教師卻因為自身專業能力不足而不知道應該如何處理哭鬧不休的幼兒，甚至有些教師會通過對幼兒進行大喊大叫的方式進行應對，然而這種不合理的處理方式不僅不會起到什么作用，反而會加重幼兒的分離焦慮，讓幼兒更排斥上幼兒園。

二、緩解小班幼兒分離焦慮的策略

（一）家長方面

1.注意鍛煉和增強幼兒生活自理能力

在幼兒即將進入幼兒園之前，家長應提前有針對性地鍛煉和增強幼兒的生活自理能力，而不是像以前一樣一手包辦幼兒的所有事情。要知道只有幼兒的自理能力得到了增強，他們才不會在幼兒園生活中感到挫折，才能更快地適應新的生活環境，才不會因為自信心受到打擊而導致分離焦慮加重。

2.對自身焦慮情緒進行正確處理

在幼兒第一天入園的時候，家長就要表現出積極樂觀的心態，一定不要在送幼兒入園時做出依依不舍的行為，而是要果斷離開，更不要等到幼兒進入幼兒園后在門外不斷徘徊，更不要試圖從幼兒園窗戶、墻頭上進行偷窺，要知道這些行為一旦讓幼兒發現，幼兒的分離焦慮將會變得更為嚴重。等到幼兒回家后，也不要一直反復詢問幼兒在幼兒園過得好不好？有沒有小朋友欺負你？等問題，而是要給予幼兒充分的肯定和鼓勵，讓幼兒產生自信心，這樣他們的分離焦慮才能有所減輕。

3.做好孩子入園前準備工作

在決定要將孩子送入幼兒園之后，就要開始進行準備工作，例如，可以通過帶孩子一起到幼兒園進行參觀的方式讓孩子提前了解幼兒園，還可以在日常生活中注重培養孩子如何與其他小朋友進行和平共處。此外，還可以提前幾個月就按照幼兒園生活作息表對孩子進行訓練，讓孩子熟悉這種生活作息方式，這樣等孩子進入幼兒園后就不會產生太強烈的陌生感，對于幼兒園生活也可以更快適應，分離焦慮也會表現的比較輕微。

（二）教師方面

1.創建溫馨和諧的師幼關系

幼兒剛剛進入幼兒園這個陌生的環境，因為和教師、小朋友都不熟悉所以很容易出現分離焦慮，要是教師能夠和幼兒建立溫馨和諧的師幼關系，那么幼兒的分離焦慮將會很快消失。因此對待剛入園幼兒，教師一定要注意為他們創造一個溫馨和諧的環境，對于每一個幼兒都要給予充分的關注和關懷，慢慢引導幼兒適應幼兒園生活。教師在和幼兒進行交流時應蹲下身子耐心傾聽，并對他們的提問及時回應、認真回答，像朋友一樣和幼兒一起玩耍，這樣既可以讓幼兒感受到教師對自己的關心和關愛，還可以讓幼兒的安全感得到增強，同時能夠和教師建立起良好師幼關系，這樣幼兒以后遇到問題就會主動尋求教師的幫助，慢慢地就會越來越信任教師，越來越依賴教師。

2.組織豐富有趣的游戲活動

對于新入園幼兒，教師對他們進行教學時可以通過繪本閱讀來降低幼兒的分離焦慮，如，讓幼兒閱讀《幼兒園一點都不可怕》《我愛幼兒園》等繪本故事，也可以通過唱歌、跳舞等一些有趣的活動讓幼兒感受到幼兒園生活的樂趣，以此來緩解他們的不良情緒。另外，教師還可以充分利用戶外活動場地組織幼兒參加豐富有趣的游戲活動，以此來平緩幼兒的焦慮情緒，讓幼兒放松身心。幼兒園教師還可以適當延長小班幼兒的戶外活動時間，讓幼兒通過戶外活動感受愉快，這樣他們對幼兒園的抗拒心理就會有所減輕，從而可以更快地度過這段特殊時期。

3.在幼兒入園之前先進行家訪

在幼兒園還沒有開學之前，教師最好先對決定入園的幼兒家庭進行家訪。家訪目的有三個，第一是要了解幼兒基本情況，如，性格是偏開朗還是偏內向、在日常生活中有什么愛好等。第二是和幼兒進行交流溝通，讓幼兒對自己形成初步印象，等到入園后就不會對自己產生太過強烈的陌生感。第三是和家長進行交流溝通，了解家長的想法、解答家長的疑慮，讓家長信任自己，放心將自己的孩子交給自己，這樣就可以減輕家長的焦慮。

（三）幼兒園方面

1.提高小班教師處理問題的能力

有些剛入職教師面對幼兒哭鬧不休時，往往會感到手足無措，不知道應該如何處理，針對這種情況，這些幼兒園應積極提升小班教師處理問題的能力。幼兒園可以組織經驗豐富的教師和新入職教師成立幫扶小組，讓新入職教師向經驗豐富的教師學習。幼兒園還可以定期組織小班教師交流研討會，在會議上小班教師可以共同探討應對幼兒分離焦慮的方法，從而可以促使小班教師處理問題的能力變得越來越好。

2.采用不同形式的入園方式

（1）開展分批分期入園活動

所謂分期入園就是先讓家長到幼兒園陪伴幼兒一段時間，然后再慢慢地讓家長退出幼兒園生活，這樣就可以給幼兒和家長提供過渡時間，讓他們可以更輕松地接受生活有所改變的現狀，幼兒的分離焦慮也會表現的比較輕微。至于分批入園則是將即將入園的幼兒分為幾個批次，然后按照批次進行入園。這樣既可以讓減輕教師的負擔，使得他們可以給予新入園幼兒更多的關注，還可以讓后入園幼兒在先入園幼兒的影響下，更快速地適應幼兒園生活。

（2）組織家長會活動

幼兒園應在開學之前組織新生家長參加家長會，通過家長會讓幼兒家長了解幼兒園和幼兒教師的基本情況，同時還要在家長會上對幼兒家長講解分離焦慮相關知識，幫助他們正確認識分離焦慮，教給他們應對分離焦慮的有效方法。

3.保持家園合作的一致性

幼兒教育只是依靠幼兒園是遠遠不夠的，還需要家庭教育的輔助，所以幼兒園應積極開展家園合作，以便可以更好地促進幼兒成長。幼兒園可以選擇特定時間邀請家長到幼兒園和幼兒一起參加豐富多彩的親子活動。另外，幼兒教師還要注意經常和家長進行交流溝通，讓家長可以及時了解幼兒在幼兒園的實際情況，并讓自己可以了解幼兒在家中的表現，以便可以對幼兒進行針對性教育。

總之，大部分剛入園幼兒都會出現分離焦慮，甚至有些家長也會出現分離焦慮，應對幼兒分離焦慮需要家長、幼兒教師和幼兒園共同努力，這樣才能幫助小班幼兒快速擺脫不良情緒的影響，讓他們感受到幼兒園生活的樂趣，慢慢地適應并喜歡上幼兒園。

參考文獻：

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