淺談高職體育教學訓練方法的創新

王云崗

（洛陽職業技術學院，河南 洛陽 471000）

體育教學是高職院校中的必選課程，對于提高學生的身體素質有促進作用，但是在實際的教學中，大部分高職生不注重體育鍛煉，將精力都放在專業知識的學習上，忽略了體育鍛煉的重要性，因此需要體育教師的幫助和指導，引導學生形成自主鍛煉的體育精神，在體育課堂和實際的生活中強化體育運動，養成堅毅的品質和強健的體魄。

1 高職體育教學訓練現狀分析

近年來，高職院校的規模不斷擴大，隨著高職院校數量的增加，學生有了更多選擇的可能性，作為培養專業技術人才的場所，要注重學生的就業率，在實際的教學中，要結合社會發展對人才的需求，根據教學大綱的要求，開展相關專業的教學，不可否認的是，無論哪一專業的學生，體育教學是必不可少的，要在體育教學中，幫助學生掌握正確的體育訓練方法，調動學生體育運動的積極性，讓學生可以自覺投身于體育運動中，在掌握扎實的專業知識和專業的操作技能的基礎上，兼顧身體素質的發展，提高自身的運動水平，進一步確保高職學生身心健康發展。但是通過對現階段大部分高等職業技術學院調查發現，高職院校都具有獨特的辦學特色和突出的專業方向，同時具有顯著的專業教學成果，正因如此部分高職院校將教學重點放在了學生的專業知識教學上，忽略了體育教學的重要性，到了二年級后，體育課程數量的設置逐漸減少，這樣的課程設計使得本就不多的體會訓練機會驟然減少，學生的身體素質不能得到有效地保障，會直接影響學生的學習和工作效率[1]。

2 創新高職體育教學訓練方法的重要性

首先，能夠改變高職體育教學訓練的現狀，引起教師的高度重視，創新高職體育教學的訓練方法，要以學生為主體，全面統籌學生的專業課程與體育訓練的關系，能夠激發學生參加體育訓練的積極性，從而展現出高職體育教學的效果，提高學生的身體素質。其次，有利于培養學生體育訓練習慣，要知道高等職業技術學院基本上都屬于全日制普通高等職業院校，學制3年，由于職業院校的特殊性，要在三年級為學生提供進入社會實習的機會，所以需要在一年級和二年級將專業知識講解完，這在很大程度上增加了專業知識上的學習壓力，創新體育教學訓練方法，能夠引導學生掌握正確的體育訓練技巧，培養學生的自主訓練習慣，有利于緩解學生的學習壓力，確保學生身心健康[2]。最后，確保高職體育教中訓練質量的提升，隨著我國教育事業的深化改革，國家提高了對高等院校的辦學要求，要切實提高體育教學質量，確保學生綜合素質的同步培養，在創新體育教學訓練方法過程中，教師會采用多樣化的教學方法，滿足學生的運動需求，使學生都能積極地參與到體育訓練中，發揮體育訓練的作用，進一步提高高職院校體育教學的質量。

3 高職體育教學訓練方法的創新途徑

3.1 提高對體育訓練的重視

學院領導要提高對體育訓練的重視，在確保專業知識教學質量的同時，提高體育教學質量，增加體育教學的師資力量，為體育設施建設提供充足的資金支持，同時設置合理的體育課程，以此來滿足學生的運動需求，讓學生可以實現專業能力和綜合素養的雙向發展，為學生今后進入社會工作和生活打下堅實的基礎。不僅如此，學院領導要提高對體育教師的要求，幫助教師提高在教學中的創新能力，這樣教師就可以根據學生體育運動水平，選擇合理的訓練方法，從而起到體育訓練的作用，提高學生的身體素質。

3.2 尊重學生的主體地位

教師和學生在教學活動中都是重要的角色，受傳統教學理念的影響，教師在實際的課堂中占據了主導地位，憑借在日常教學中積累的教學經驗，制定了固定的教學方法，隨著學生的發展和進步，傳統的教學模式不符合現階段高職學生的身心發展，也不利于教師形成創新思維。所以教師要積極更新教學理念，改變單一的教學模式，尊重學生的主體地位，在開展體育訓練活動時，要注重培養學生的運動興趣，方便調動學生運動的積極性，提高體育教學訓練的實效性[3]。例如，在籃球的專項教學中，教師可以選擇游戲訓練方法，如花樣帶球、定點投球、花式傳球，在學會掌握相關的技巧后，融入游戲元素，一方面能夠讓學生感受體育運動的樂趣，培養學生的運動興趣，另一方面突出學生的主體地位，讓所有學生都能參與進來，推動學院體育教學的創新和改革。

3.3 豐富體育教學訓練內容

要改變枯燥的訓練形式，豐富體育教學的訓練內容，使學生有多樣化的選擇權限，還可以在一定程度上挖掘學生的運動潛能，促進學生的個性發展。這就需要教師在制定教學計劃時花費更多的心思，投入更多的精力，鉆研現階段高職學生感興趣的運動內容，結合學生的運動興趣在球類運動的基礎上，逐漸增加訓練項目，這樣才能有效的維持學生的運動熱情，讓學生在體育課堂上酣暢淋漓，全身心地投入到體育訓練中，通過體育運動緩解身體上和心理上的學習壓力，確保學生綜合素質的提升[4]。例如，增加武術訓練、跆拳道訓練，武術作為我國傳統的武學藝術，能夠強身健體，教師可以滲透武術知識，讓學生對武術的發展有一定的了解，從而產生對武術學習的興趣，進而提高學生在體育教學訓練中的參與度，促進學生學習效率的提升。

3.4 確保體育教學訓練的實踐性

教師要注重突出體育鍛煉的實踐性，通常在專業知識的教學中嚴格要求，將專業知識與實踐活動聯系在一起，深化學生對專業知識的掌握和理解，在體育教學中亦是如此，要確保體育教學訓練的實踐性，讓學生在課余時間也可以利用體育教師講解的訓練技巧鍛煉身體，增強學生的體育鍛煉意識，有利于學生形成良好的運動習慣[5]。例如，在講解關于“足球”的運動技巧后，可以以班級為單位，組織校園足球賽，在實際的比賽中，提高學生的足球技巧，讓學生可以將課堂上學習的足球技能和戰術應用到實際的比賽中，從而保證體育教學的實踐性，這樣的方式能夠培養學生公平競爭的意識，引導學生形成積極的體育競技精神，學生會在潛移默化中運用到學習中，有利于鍛煉學生的心理素質，提高學生的精神境界，實現學生專業能力和職業素養的全面發展，為促進高職院校的發展奠定基礎。

4 結語

綜上所述，在新時代的發展中，要積極地進行“改革”和“創新”，高職院校體育教學訓練方法創新，要突出學生的主體地位，立足于學生的長遠發展，在扎實學生專業知識基礎的同時，培養學生的運動興趣，引導學生形成積極的運動習慣，并且能夠運用教師講解的訓練方法，進行體育鍛煉，強健自身的體魄，提高自身的身體素質，進一步緩解學習中的壓力，確保學生可以在校園中實現身心健康成長，為社會培養更多優質、專業的技術人才，促進社會的進步和發展。