讓沙盤不再成為擺設

蘇林

〔摘要〕沙盤游戲輔導的常規做法耗時長，見效慢，導致很多時候教師們不愿意在常規的學校輔導中使用它。在此基礎上，提出可以降低使用門檻，將沙盤工具化，按照一定的框架，結合案例的不同情況，綜合運用自發性沙盤和指導性沙盤，使它在短程輔導的不同環節中發揮作用，實現沙盤與校園心理輔導的有效整合，充分發揮沙盤游戲的長處，使輔導得到進展。

〔關鍵詞〕沙盤游戲;心理輔導;校園心育

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）10-0062-05

一、沙盤游戲在學校使用的現狀

（一）心理輔導室標準化建設已經促使沙盤大面積進入學校

近年來，國家政府對學校心理健康教育越來越重視，2015年浙江省出臺《中小學心理輔導室建設標準和運行規范》，2017年《國家教育發展十三五規劃》發布。在這些文件精神的指引下，浙江省開始加大投入，大力推進校園心理咨詢室的標準化建設，在推薦的建設標準中，沙盤成了其中必不可少的部分。借著這股東風，沙盤作為標準化咨詢室的重要組成部分，大面積地進入校園。

（二）沙盤在學校的真實運用很少，很多時候還只是擺設

在對浙江省心理教師的調查中，回收45份問卷，其中只有一所學校沒有沙盤，但是經常使用沙盤的只有22.7%，有36.3%的學校沙盤進入學校后基本不使用，只是靜靜地待在那里作為一個美麗的擺設。反饋的原因主要是：

1.缺乏專業培訓，不敢使用。

2.傳統沙盤治療的方式與校園實際存在一定矛盾，療效慢，耗時長，不愿使用。

學?；撕芏嗟耐度氚焉潮P帶到了咨詢室，但是我們的心理教師卻不敢或是不愿在輔導中使用它，沙盤就這樣成為一個擺設。那么是沙盤沒用嗎？顯然不是。很多研究表明沙盤確是一個有效的輔導工具，關鍵是在學校中我們要如何去用。

傳統的沙盤游戲用于心理輔導，往往是長程的，立足于人格的深層次改善，需要花費較長的時間，投入很多的精力。而校園心理輔導更多是短程，強調效率，希望盡快協助來訪者調整情緒，恢復社會功能，往往是短期焦點，認知取向為主。傳統的沙盤療法在校園里存在一些局限，我們亟待找出一個更好的方案讓沙盤在校園心理健康教育工作中發揮出應有的作用，提升沙盤在校園中的使用實效。

二、在校園心理輔導中整合實施“沙盤”的嘗試

我們要在學校輔導中更好地使用沙盤，需要揚長避短，充分發揮沙盤的長處，提高使用的效率，結合學校實際，可以從以下方面著手進行嘗試。

嘗試降低使用門檻，將沙盤工具化，不要求嚴格按照傳統沙盤療法的做法來進行個案輔導，在短程的輔導中（一般是短期焦點、認知行為取向）使用沙盤，在輔導的某個階段有意識地引入沙盤，利用其生動形象，能夠吸引學生注意力，能夠將學生想法具象化等特點，結合案例的不同情況，實現有效的整合，在短程輔導的不同環節中有目的地使用沙盤，使輔導得到進展。

（一）可行的沙盤整合輔導模式

在尋求理論依據以及分析實踐的基礎上，我總結出一個將沙盤整合于學校心理輔導的實施框架。簡單表述為兩方式適時引入，三階段整合實施。

1.兩方式適時引入

即明確在校園輔導中需要適時使用自發性沙盤、指導性沙盤兩種操作方式：

自發性沙盤，即傳統沙盤，輔導者提供一個受保護的空間，讓來訪者在其中自由地活動和擺放，呈現自己想要呈現的沙世界。咨詢師予以陪伴、抱持、包容，通過恰當的提問予以引導。

指導性沙盤，即來訪者在咨詢師的指導下按照一定的要求來完成沙盤擺放，而不是任由其發揮，如指定擺放主題。咨詢師通過引導，把求助者的注意力集中在正在處理的問題上，從而提高處理問題的實效。

兩種沙盤操作方式各有特點，自發性沙盤重在建立關系，了解情況;指導性沙盤則重在互動干預，促進成長。在輔導中需要根據具體情況的不同適時引入。

2.三階段整合實施

即總結校園輔導三個階段沙盤的運用方式，將沙盤有機地結合到學校心理輔導中。

（1）輔導初期

一般指第一、二次輔導，其目標在于建立良好的咨訪關系，明確輔導目標。在該階段，沙盤可以在三個層面運用。

用其趣味性吸引學生走進輔導室;

以沙盤為媒介引出問題;

通過沙盤自由與受保護的空間協助建立良好的咨訪關系;

該階段的沙盤操作方式主要為自發性沙盤。

（2）輔導中期

建立關系后進入輔導工作的階段，其目標在于進一步明晰問題并促進改變。在該階段，沙盤也可以有幾種不同的運用方式。

利用沙盤將學生內心的沖突具象化，開展自我的對話，實現整合;

利用沙盤具象化的特點，呈現學生來訪者在乎或者糾結的關系;

利用沙盤呈現給來訪者帶來困擾的環境，從抽離的角度來看待自己，產生新的領悟;

在家庭治療中利用沙盤直觀呈現家庭成員之間的互動模式，幫助家庭成員直接有效地進行溝通。

該階段的沙盤操作方式主要為指導性沙盤。

（3）輔導末期

結束咨詢，其目標在于總結來訪者的收獲，協助回歸現實。在這個階段，沙盤也可以發揮作用。

呈現對未來的愿景?？梢允侵笇陨潮P也可以是自發性沙盤。

（二）運用沙盤整合實施的操作要點

1.輔導初期沙盤運用要點及個案舉例

（1）利用其趣味性吸引學生走進輔導室

在校園使用沙盤，其中一種重要作用就是利用沙盤的趣味性，吸引學生走進心理咨詢室。相比較心理咨詢室的其他設施而言，沙盤生動有趣，能夠很快地吸引學生的眼球。而游戲則是每一個孩子的天性。當我向學生們介紹過沙盤后，許多學生就會愿意以玩沙盤的名義到咨詢室來逛逛。咨詢室因此增加了人氣，而適當的人氣是學生了解咨詢的開始，是校園咨詢取得效果的源泉。

（2）以沙盤為媒介引出問題

在自由擺放沙盤的過程中，有些確實有心結的孩子會不由自主地表達自己的心事，從而引出問題，進入咨詢環節。許多學生在擺放完沙盤后，會很隨意地與心理教師聊天，希望老師分析分析他的沙盤。這個時候，老師運用恰當的提問，就有可能引出問題。

這里有兩個重要的注意點，一是面對這種情況輔導老師一定要避免用自己的主觀臆斷來對沙盤進行過多的解讀，避免出錯，影響咨詢的延續，把問題拋給來訪者，注意傾聽和接納是關鍵。二是這樣的情形里，當時往往還有其他的學生在旁邊，因此在引導學生時注意尺度，避免傷害到學生的隱私。有需要時果斷邀請學生進入個別交流。

（3）通過沙盤自由與受保護的空間協助建立良好的咨訪關系

在處理學校個案的過程中，作為輔導老師的我們，經常會遇到一些非自愿的個案。也就是他自己覺得沒有什么問題，也沒有求助的欲望。但是家長或者老師覺得他有不對的地方，希望他來接受心理輔導。對于這樣的個案，輔導老師最為艱難的就是與其建立起比較良好的咨訪關系。這種情況下，沙盤治療中包容開放、以來訪者為中心的特點能夠幫助我們更好地迅速地與來訪者形成良好的關系。

舉例如下：

寧，初二男生，非自愿個案，母親表示在家基本不說話，在學校也是班級里最安靜的男生，進入初中后成績飛速下降，現在在校每天睡覺，問他什么都少回應，沒有辦法溝通。

寧是一個瘦瘦高高的男生。就像母親所描述的，進入咨詢室以后也是同樣的表現，基本上不大說話。我嘗試與之交流，對其提問，他看看我不大有回應，有的也是簡單的一個字的回應。明顯感覺對輔導有阻抗，咨詢很難順利地進行下去。

老師：今天你來這里有什么想和我交流的嗎？

學生：沒有。

老師：噢！看來是爸爸媽媽硬要你來的，對嗎？

學生：嗯。

老師：不好意思，耽誤你的時間了。我們這里是心理輔導，按照要求呢，一次至少是40分鐘時間。特別說明的是，我們和其他老師不太一樣，不是要教你什么，而是老師要陪著你，聽你講你想講的，和你一起來討論你想討論的問題。

學生：??！

老師：看起來你很失望，不過來都來了，我們兩個你看看我，我看看你，感覺也挺尷尬的，要不我們找點事情做做，好嗎？

學生抬頭看我。

老師：來，看看這有一個沙盤，還有許多的玩具，你玩過沙子吧，這和沙灘上玩沙子差不多，你可以隨意地動它們，還可以從這些玩具中挑選一些放進去創造一個你自己的世界。（邊說邊示范）

學生勉強同意，看著沙具架，半天不動。

老師：有什么喜歡的或是有感覺的隨意取，這是你的世界。

學生開始取用，并動沙子，在此過程中，他動作幅度很大，一會沙子撒到外面，一會沙具從沙架上掉下來，這時候他總是回頭看我，而我總是站在側后方保持微笑回應他。

當他擺好后我鼓勵他看看還有什么要調整的。試著取個名字，編個故事，作品見圖1。

這樣幾次后，我和他的對話開始，寧臉上開始有笑容，問話有了更多的回應。

很多時候，來訪者尤其是非自愿的來訪者對輔導老師是缺乏信任的，他總要通過各種方式來試探你，試探你的容忍度，試探你所說的規則是不是真的能遵守。沙盤治療著重營造自由和受保護的空間，突出尊重，信賴來訪者。這些方式和特點對于在輔導初期和來訪者建立關系有著十分重要的推動作用。

2.輔導中期沙盤運用要點及個案舉例

（1）利用沙盤將學生內心的沖突具象化，開展自我的對話，實現整合。

這一操作方式接近于空椅子療法，利用豐富的沙具，找出代表自己兩個內在不同層面的沙具，在沙盤中呈現，然后開展對話。在這個過程中，沙具的存在讓問題外化，讓自我有了一定程度的抽離，從而能夠讓來訪者更為客觀地面對自我，實現更高層次的整合，推動自己的成長。

（2）利用沙盤具象化的特點，呈現學生來訪者在乎或者糾結的關系。

青少年學生最為重要的關系一般都是親子關系，我們可以利用沙盤讓青少年把父母的形象和自己的形象表現在沙盤之中，并引導他們面對問題，面對父母，進行對話。從而推動自己的成長。

舉例如下：

一名初二男生，成績優秀，在從小長大的歷程中，父母比較多地關心成績，其他比較忽視。只要其成績好，就會無條件地滿足其要求，而成績不好，態度就很惡劣。初一下學期，該男生迷上了手機，要求父親給他買游戲機，父親不同意，并且采用各種方式阻止他玩游戲，如斷網、摔手機等，親子關系十分緊張。初二上學期，他突然不去學校。母親帶孩子來咨詢，在交流中該生表示對父親有意見，父子關系惡劣。甚至表示，不去學校就是為了報復父親。

老師：聽起來，你對爸爸有很多的意見，覺得他對你不好，他愛的不是你，只是好的成績，是這樣嗎？

學生：對，我考好了，他很有面子，在親戚朋友那里炫耀;要是考不好，讓他丟了面子，他就拿我撒氣，他愛的真不是我，只是成績。

老師：這樣的情形聽起來確實是很讓人氣憤。這么多年來，爸爸給你的印象一直都是這樣嗎？

學生：那倒好像也不是，但是反正就沒好過。

老師：噢！老師想和你一起來做件事情，好讓我們能更好地認識爸爸。來，這里是沙具架，里面有很多的玩具和人偶，你找找看，你覺得哪個玩具或是人偶能夠代表你和爸爸。把它們找出來，放在沙箱里。（學生找出圖2中右上角那一組）

建議其在沙盤中擺出現在的爸爸的形象和希望中的爸爸形象。

老師：現在，讓我們仔細看看你擺放的。看到“他”，你想到了什么？（學生表達現階段與父親交流的情形，很多的指責與不滿）

老師：嗯，就像我們看到的，這是一對相互不滿的父子。好，我們停一下，接下來老師希望你再找一找，找出一組來代表你希望看到的你和爸爸的形象。（學生又找出了圖2左下角的一組）

老師：看起來，這個和剛才的情形有了很大的變化，同樣的，讓我們仔細地來看看“他”，你可以轉一圈，從各個角度來看看“他”，現在你有什么感覺，又想到了什么？學生一邊看，一邊流淚，在回憶和描述中想起了許多與爸爸的互動，依戀的情形在過往也出現過，對自己與父親的關系有了重新的認識。輔導得以推進。

沙盤和沙具最大的一個特點就是具象化，能夠把抽象的，內在的感受通過一定的方式呈現出來，然后勾連內心的情緒和感受，明晰模糊的沖突與鏈接，從而有利于輔導的進一步推進。

（3）利用沙盤呈現給來訪者帶來困擾的環境，從抽離的角度來看待自己，產生新的領悟。

青少年來訪者會遇到生活中的困境，但他們往往不能很清晰地理解困境是如何產生的，這個時候用沙盤搭建出給來訪者帶來困擾的環境，能夠幫助他更好地認清情況，在關系中理解自己，產生改變的動力。

舉例如下：

某七年級學生，男，學習不認真。他有一只眼睛有點問題，從小就有點自卑，現在成績很不理想。小的時候家長沒怎么管他，現在很著急。覺得孩子成績是一方面，更重要的是狀態很不對，沒有把心思放在學習上，每天惹事，家長經常被老師叫到學校。

擺放沙盤“我的教室”（圖3），對照沙盤討論，變換角度看待自己的處境。

老師：好，讓我們一起來看看這個沙盤，你能夠描述一下當時發生了什么嗎？

學生：語文老師在上課，她提出問題，我聽到了，坐在那里就說出了我的想法，老師很生氣，說我亂說話，讓我站起來。

老師：嗯，我看到旁邊你還擺了其他幾位同學，他們可能是誰？當你被罰站的時候，你覺得他們的想法是什么？

學生：這個應該是小B，我罰站，他在偷笑。其實剛剛他也在說話，但是老師總是先找我的麻煩。

老師：嗯，那這樣的事情經常發生嗎？你挨罵，另外幾個調皮的同學逃出了老師的視線。

學生：嗯，好像經常是這樣。

老師：聽起來，你好像是個“英雄”，把自己推到前面吸引老師的火力，然后救了其他也搗蛋的同學，讓他們在一邊偷笑;你怎么看待這個好表現的“英雄”，你喜歡他嗎？

學生：這哪是什么英雄，就是個“替罪羊”、倒霉蛋。

老師：嗯，很不錯的領悟，看來你也不喜歡這樣的角色，愿意和老師一起商量一下怎么擺脫這個角色嗎？

（4）在家庭治療中利用團體沙盤的模式直觀呈現家庭成員之間的互動情況，幫助家庭成員直接有效地進行溝通。

沙盤游戲也可以成為家庭治療的工具，要求家庭成員一起合作擺放以家園或者其他與治療密切相關的主題。在此過程中觀察他們的互動，引導他們以沙盤為媒介發現并討論現階段家庭成員相處存在的問題。這樣的討論不直接針對個人，將問題適度外化，有利于討論的進行也能提升溝通的有效性。

3.輔導末期沙盤運用要點

呈現對未來的愿景。輔導末期也就是咨詢結束階段，這個時候需要回顧咨詢過程，強調咨詢要點，總結咨詢成果，充分肯定求助者取得的進步，強化積極態度和行為，提出注意事項。這時讓來訪者擺放沙盤也是一個不錯的方式，可以是指導性沙盤也可以是自發性沙盤，我們可以通過沙盤來討論他的變化和愿景。在討論中咨詢師采取相對被動的姿態，讓來訪者處于主動角色，運用咨詢中學到的方法和經驗，分析自己需要面臨的問題，更好地實現自我成長。

三、問題與討論

（一）沙盤游戲整合模式的實施同樣需要輔導老師具備使用沙盤的技能和素養

沙盤游戲的整合實施模式將沙盤與其他的心理輔導技巧相結合，不強調過多的分析，這大大降低了沙盤使用的門檻，也提升了沙盤游戲的適用范圍。但是操作中的核心要素是不變的，同樣需要輔導老師具備理解、包容以及足夠的敏感、共情能力。這些也是傳統沙盤治療中基本的技能和素養。所以，要推進沙盤在中小學的使用，一定的專業培訓還是十分必要的。

（二）在學校使用沙盤的方式還可以進一步拓展

在查閱資料和實踐的過程中，我們發現沙盤尤其是團體沙盤在學校還有更多的使用可能性。如心理輔導活動課、社團活動、小團體輔導等。學校心理教師完全可以發揮自己的創造力，在更多的活動場景中使用沙盤，使之發揮更大的作用。

（作者單位：浙江省紹興市柯橋區實驗中學，紹興，312030）

編輯/衛 虹 終校/張國憲