健康城市視角下城市運動公園景觀設計探析

摘要：在以經濟發展為中心的背景下，我國城市的建設發展速度和人口密度不斷增加，公共綠地面積大幅減少，供市民休閑活動的場所缺乏，長期的工作壓力和缺乏運動鍛煉導致患慢性疾病的人數不斷增多。適當的體育運動有助于市民的身體健康，宜人的戶外運動環境可以促進市民進行體育運動。在城市建設的過程中，不健康因素的缺點慢慢浮現，因此建設健康的城市環境至關重要。本文對健康城市的理念、健康的定義和決定因素、城市運動公園的建設意義進行研究，總結在健康城市視角下運動公園景觀的設計原則和設計方法，為建設健康的運動公園提供理論基礎。

關鍵詞：城市運動公園;健康城市;景觀設計

中圖分類號：TU986.5 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2021）05-0-02

1 健康城市概述

1.1 健康城市理念

健康城市理念的提出可以追溯到19世紀，英國召開的都市健康會議發表了查德威克報告，闡述了貧民窟居民的生活狀況，建議成立英國城市健康協會，由此協會負責解決都市健康問題[1]。健康城市遵循可持續發展的理念，醫療衛生領域的建設僅僅是健康城市建設的一部分，已不能滿足現代市民對于美好生活的需求，為了更好地建設健康城市，需結合公共衛生學科、城市規劃學科、流行病學科、環境工程等。健康城市強調的是建設的過程，并不是簡單的一個結果，每個城市的發展水平存在差異，需要因地制宜，可根據城市條件制定計劃，并按照計劃實施，進行健康城市的建設。

1.2 健康的定義與決定因素

1.2.1 健康的定義

1946年，WHO（世界衛生組織）在其組織憲章中將健康定義為不僅僅是身體沒有疾病，而是個體在身體上、心理上、社會中的完滿狀態，具體包括身體健康、心理健康、社會適應力、道德健康4個方面[2]。由此可見，健康已經超出了醫學領域的范疇，不但強調人群的生理健康、沒有疾病，而且要達到心理健康和社會健康的有機高度統一。WHO對健康的定義并不是對人們理解中的傳統健康的否定，而是在新的時代背景下為健康賦予了新的內涵，這個定義為健康城市的建設發揮著引領作用。

1.2.2 健康的決定因素

國內外專家針對健康受何種因素決定進行了長期的實踐研究，研究成果在一定程度上豐富了健康理念的理論基礎。拉朗德提出健康的決定因素包括環境、生活方式、人類生物學特征和健康護理系統等。懷特黑德和達爾格倫對此進行了更深入的研究，不但指出了健康的影響因素，還對健康影響因素的層級進行了劃分。他們認為，健康的決定因素總體上可分為個人先天遺傳因素、個人生活方式、社會與社區網絡、生活與工作條件、綜合社會經濟學、文化、環境條件等層面[3]。

1.3 健康城市的目標

健康城市包括人群健康、環境健康、社會健康。市民在身體上沒有疾病，符合醫學的健康標準，心態積極樂觀，沒有抑郁、焦慮等消極的情緒。健康的城市建設要為城市居民提供舒適宜人的可促進社會交往的空間，豐富多樣的社會交往有助于增強城市的活力，加快健康城市的建設。保證社會健康，需要在建設健康城市的過程中，不僅注重物質上建設，同時也對城市居民開展有關健康的教育，提高城市居民對健康的認知。

2 城市運動公園

2.1 城市運動公園的定義

《中國大百科全書》中解釋，公園是由政府或相關公共團體出資建設經營，供公眾游賞、休憩、娛樂、活動的園林，是城市公共綠地的一種類型[4]。城市運動公園也稱為體育公園，目前我國對城市運動公園還沒有確切的定義。綜合國內外城市運動公園的定義，城市運動公園不僅具有一般城市公園所具有的休憩、游玩、社交以及舉辦一些戶外活動等功能，還應有相對專業的運動場地。

2.2 城市運動公園的建設意義

經濟的快速發展促使城市化進程加快，城市建設的規模一步步擴張，鋼筋混凝土代替了原有的綠地，出現環境污染問題。越來越多的市民開始關注關于健康的問題。WHO建議成年人的每周鍛煉時間不低于150分鐘，本著為市民提供舒適健康運動環境的宗旨，運動公園的建設必不可少。西方的一些發達國家對城市運動公園的建設比較早，在人均面積和人均運動設施的數量和質量上都比我國指數高。隨著北京奧運會的成功舉辦，國內城市運動公園的數量逐步增多，建設了很多質量較高的運動公園，如北京奧林匹克公園、上海的閔行體育公園等。我國現階段加強運動公園建設，不僅可以為城市增加綠地空間，為市民提供休閑健身的場所，減少慢性疾病的患病人數，增強市民的幸福感，同時也可以為其他城市的運動設施建設提供契機。

3 健康城市視角下城市運動公園景觀設計策略

3.1 設計原則

3.1.1 整體性

在健康城市理念下的運動公園，不僅僅是單一的功能性存在，運動公園的整體設計需要從整個城市發展建設的角度出發，考慮所在區域的具體情況，結合場地的周邊自然環境、交通系統、人文特征等進行細致研究后，針對運動公園內部的功能需求，設計單位需要和政府等其他單位進行充分的協調溝通，增強城市內部功能組織的系統性。運動公園的內部空間組織需要具有整體性，對于運動場地、交通路網、休閑空間、植被綠化等都要從整體的角度進行景觀設計，避免場地內部功能區塊相互孤立存在，缺乏連續性。

3.1.2 集約性

緊湊型的發展模式更適合于健康城市理念。在運動公園的景觀設計中可以對園區內的功能空間進行緊湊布局，將運動場地和植物綠化有機結合。這樣不僅可以增強園區內部功能區域的可達性，增加運動時長，而且可以營造整個運動公園的運動氛圍，影響其他園區的運動者。

3.1.3 豐富性

西方國家的城市建設在現代主義的影響下，功能分區比較機械僵化，弊端越來越明顯，因此場地的多功能混合使用具有重要意義。在運動公園中可以在場地中盡可能增加使用或者觀賞的功能，也可以增加互動性景觀設施，不僅可以促進運動，還能營造輕松活躍的運動氛圍，緩解市民的心理壓力，消除市民工作后的疲勞感。

3.1.4 安全性

安全性是健康運動的首要條件，安全的運動環境是促進市民鍛煉的前提，城市運動公園的景觀設計必須解決或優化不安全因素，創造一個安全舒適的運動休閑環境。例如利用植物圍繞運動場地，既可以為運動場地提供一個自然的保護圈，同時植物又可以吸收城市里的污染物;使監控設施對整個場地做到全方位覆蓋，保證市民的安全;定期對運動設施進行安全檢查，防止運動設施老化或者損壞而造成事故。

3.1.5 公平性

城市運動公園是全體社會人群使用的場所，老人、兒童、有生理障礙的特殊人群對運動公園有平等的使用權利。因此運動公園的功能布局和景觀環境要滿足社會特殊人群的使用需求，盡量使用一些通用的設計。在滿足大部分人需求的同時，照顧特殊人群，更好地體現健康城市“人人健康”的理念。

3.2 設計策略

3.2.1 交通系統設計策略

健康城市理念下的運動公園的交通系統設計，需要融入“健康”“公平”“安全”的健康城市規劃目標。

（1）慢行交通系統。大量研究表明，相對于機動車，步行和騎自行車對人體的健康大有裨益，因此，建設慢行交通系統對于預防慢性疾病十分有效。在運動公園中可以將健身步道和自行車道結合，作為整個慢行系統，為市民的健康運動提供一個舒適的環境。

（2）公共交通系統。大量實踐研究表明，城市公共交通可以有效降低環境污染，因此市民積極選擇公共交通有助于減少空氣、噪音等環境污染問題，在城市規劃方面可以通過優化土地利用，增加土地的使用密度，促進市民的體力活動。適宜的路網密度可以促進低碳出行，減少空氣污染，符合健康城市的發展方向。

（3）路網交叉口設計。城市路網的交叉口車流和人流交叉混合，存在較大的交通安全隱患，因此路網交叉口的安全性是設計的首要考慮條件。在空間設計中可以通過縮短通過距離、保障安全通過和延長通過時長等方式進行人為干預。

一是縮短通過距離。增加等候區的面積，縮減道路的寬度，以縮短通過的距離，使交叉口窄化，降低車輛的行駛速度，保證行人的安全。

二是保障安全通過。可以通過在十字路口前抬高地形、改變路面的鋪裝材質和顏色等方式限制通過車輛的行駛速度。輔以信號燈，加強管理。

三是延長通過時間。為照顧老年人、兒童、有生理障礙的人群橫穿馬路，可以根據步行的速度優化紅綠燈的等待時間，方便市民出行。

3.2.2 公共開放空間設計策略

揚·蓋爾認為，在質量較低的開放空間里，只會發生穿越等必要性活動，而在質量較高的開放空間里，市民參與活動的時間將會增加，參與一些如交談、表演等的社會性交往活動，增添城市的人文色彩。健康城市理念下的運動公園的公共開放空間可以表現在功能布局的整體性、較高的可達性、適宜的自然環境3個方面。

（1）功能布局的整體性。運動公園的開放空間要和整體園區設計有機統一，根據整體的功能布局設置開放空間的位置、占地面積、空間形式等。在整體設計中做到有的放矢，使市民在運動的同時也能感受戶外環境的休閑放松。

（2）較高的可達性。開放空間的可達性與市民參與體力活動的時長成正相關，開放空間的可達性越高，越有利于市民在公共開放空間中開展活動，合理的交通流線是提高可達性的關鍵。

（3）適宜的自然環境。戶外活動的自然環境和活動人數成正相關，優美的自然環境可以緩解精神壓力，促進人們開展各種活動。愜意的自然環境不僅可以增添城市的綠意，更可以滿足市民對美好生活的需求。

3.2.3 植被綠化設計策略

健康城市理念注重生態性的城市建設，對空氣、水質、氣候都有相應的健康目標。通過植被綠化可以削弱城市熱島效應，提高空氣質量，減少城市噪音。

（1）生態性。城市的綠化系統是城市的“綠肺”，運動公園的內部功能空間應對綠化系統生態進行合理的配置。根據各地區的自然環境條件選擇鄉土樹種，既可以保證成活率，同時也可以減少運輸過程中的一些不必要的浪費。

（2）多樣性。自然界植物多以群落形態生長，根據植物的生長特性合理地搭配喬木、灌木、地被植物，不僅可以形成豐富的景觀層次，增強視覺效果，還可以更好地將植物的多樣性融入城市的建設。植物設計采用集中和分散相結合的方式，如樹陣廣場可以為人們提供一個林下的休息空間，植物組團的形式可以使市民更好地接觸大自然。

3.2.4 無障礙設計策略

運動公園的建設面向全社會的所有人群，特殊人群對無障礙設計的需求非常大，健康城市理念下的步行道要滿足2.5m寬，縱坡小于8%，便于輪椅順利通過。在設置臺階扶手時設置雙層扶手，在扶手起始位置做折彎處理，防止行人意外碰撞。在地面鋪裝的設計上采用摩擦力較大的鋪裝材料，防止老人和兒童滑倒。

3.2.5 景觀設施設計策略

健康城市理念下的運動公園應將休息空間和植物綠化有機結合在一起，不僅在夏季可以遮陽，同時也可以美化環境，滿足使用者休憩和觀賞景色的需要。對于座椅要運用人體工程學原理進行設計，設置設扶手及靠背，靠背和座椅之間的角度不能為90度，扶手需要做防滑處理;座椅的材質選擇環保的材料，如防腐木;座椅的擺放位置不能干預交通流線。休閑涼亭是園區中休閑空間的重要構筑物，可以為人們提供一個交流休閑的戶外環境，周邊可以種植一些驅蚊類植物，防止夏季蚊蟲叮咬。

4 結語

如今人們越來越關注健康問題，健康城市的建設不是一蹴而就的，是一個長期持續的過程，需要結合多個學科努力建設。城市運動公園在市民開展體育運動方面發揮不可或缺的作用，雖然我國的運動公園建設取得了一些成效，但還有很大的提升空間。健康城市理念下的城市運動公園是以運動為主題的公園，在健康城市理念指導下進行景觀設計。當前我國運動公園的建設還需要繼續完善，健康城市視角下的城市運動公園應遵循整體性、集約性、豐富性、安全性、公平性的基本設計原則，在交通系統、公共開放空間、植被綠化、無障礙設計等方面需要根據當地的自然環境、建成環境、社會環境等制定具體的設計策略，為健康城市的發展增光添彩。

參考文獻：

[1] 謝劍峰.健康城市的理念、發展與評價[J].江蘇衛生保健，2006（04）：46-48.

[2] 段文科.健康視角下的城市社區公園設計策略研究[D].大連：大連理工大學，2019：13-14.

[3] 陳菲然.基于健康城市規劃理念的高新技術產業園區城市設計初探[D].重慶：重慶大學，2013：42-43.

[4] 徐強.休閑運動型城市公園規劃設計研究[D].北京：北京林業大學，2016：1-2.

作者簡介：李豪杰（1994—），男，河南南陽人，碩士在讀，研究方向：景觀設計。