溫暖的“回憶學校”

●伊 尹

阿爾茨海默癥困擾著全球老年人，早期表現為容易忘記近期發生的事，但可能對小時候的事記憶猶新；到了疾病晚期，遠期記憶也模糊了，甚至只殘存記憶片段。為了幫助老人留住記憶，日本專門建了一所“回憶學校”。

位于日本愛知縣的北名古屋市歷史民俗資料館，收集了那個時代的各種生活用品，復制出日本老人記憶中的廚房、起居室、雜貨店等。

資料館最初只是收集民俗文物，在幾次展覽活動中，工作人員發現這些物品能喚起老年參觀者對往昔的美好回憶，并與同伴侃侃而談。

2002年起，在日本國家長壽醫學中心醫生的建議下，資料館與政府社會福利部門、銀發組織合作，厚生勞動省提供補貼，將資料館改造成“回憶學校”，幫助當地居民預防阿爾茨海默癥。

老齡研究專家、醫護人員針對“回憶學校”的需求以及老人的特點，推出了專門的手冊，詳細介紹了參觀前要做什么準備、參觀流程及注意事項，鼓勵照護中心或家庭成員帶老人來這里參觀，讓他們沉浸在懷舊氛圍中，并分享自己的回憶。

手冊也提供了不少引導老人回憶的方法，比如鼓勵他們給大家介紹某個老物件如何使用，某種食物是什么味道等。

對于老人參觀過程中可能出現的問題，手冊也有詳細說明。比如，老人記憶與敘述較混亂時，帶領者應重視老人的感受，不要糾結他們所說的內容對錯與否；當談到較負面的記憶時，可讓他們適當抒發情緒，也可讓他們繼續參觀其他主題的展覽，逐漸舒緩情緒。

如果老人對資料館的回憶之旅非常有共鳴，還可參加在當地加藤故居或其他社區舉辦的“回憶學校”生命回顧活動，一般為期8周，每周1小時。

活動一般由10位65歲以上的老人組成團體，每個團體有1位帶領者及2至3位協助者。

在8周的活動中，主要利用舊報紙、地圖、照片、日常生活用品、音樂以及老舊的電視和廣播片段勾起老人的回憶。每次活動都有不同主題，包含上學回憶、工作回憶和零食回憶等。老人們在一起不僅度過了美好的回憶時光，活動結束后也會成為朋友，約定時間繼續進行小組活動，甚至組成校友志工團，到托兒所、小學帶領兒童體驗過去的生活方式，比如使用搓衣板，或制作玩具。不少參與過活動的“校友”會接受培訓，推廣生命回顧活動，甚至擔任“回憶學校”的帶領者，帶著更多老人一起回味精彩人生。

如今，以北名古屋市歷史民俗資料館為核心的生命回顧活動，已成為愛知縣一大特色，不但通過懷舊事物幫老人預防阿爾茨海默癥，更串聯起他們的社交網絡。資料館還進一步推出了懷舊工具包，為各地福利機構、博物館以及家庭，提供租借老物件服務，希望更多老人從中獲益。

（珠珠摘自《夕陽紅》2021年第3期）