幼兒園小班分離焦慮成因分析及緩解策略

齊佳

孩子們進(jìn)入幼兒園，也就意味著他們要離開熟悉的家庭環(huán)境和親人，進(jìn)入一個(gè)陌生的地方過上集體生活。這時(shí)候 “分離焦慮”也就隨之而來。分離焦慮是孩子心理發(fā)展的一個(gè)重要方面，也是孩子人園過程中一種常見的不安情緒和行為，每個(gè)孩子都會(huì)不同程度的表現(xiàn)出來，是新生人園適應(yīng)的最大障礙。

美國一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低孩子智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵淼膭?chuàng)造力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對(duì)他能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。如何減緩寶寶的這種焦慮情緒，幫助幼兒跨好“入園”這道“檻兒”，這要靠老師和家長的共同努力。

一、幼兒入園分離焦慮的內(nèi)涵及特點(diǎn)

（一）分離焦慮的內(nèi)涵

關(guān)于分離焦慮，普遍觀點(diǎn)認(rèn)為，是幼兒與其依戀對(duì)象分離時(shí)出現(xiàn)的極度焦慮反應(yīng)。也有的心理學(xué)家認(rèn)為分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對(duì)象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。一旦孩子的這種與被依戀者的接近企圖受到阻礙，兒童就出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮能在兒童的依戀系統(tǒng)與探索系統(tǒng)之間建立起一個(gè)連鎖機(jī)制。這一機(jī)制保證兒童以依戀對(duì)象為“安全基地”，逐步地去探究環(huán)境，同時(shí)又防止兒童離“安全基地”過遠(yuǎn)或時(shí)間過長。也就是說，它一方面有助于兒童認(rèn)識(shí)環(huán)境，一方面又具有保護(hù)功能，因此對(duì)兒童的發(fā)展十分重要。分離焦慮是每個(gè)孩子都會(huì)有的，只是輕重程度不同。如果引導(dǎo)不好或過分嚴(yán)重的話，就會(huì)對(duì)孩子的身體和心理產(chǎn)生較大的影響。

（二）分離焦慮的特點(diǎn)

情緒對(duì)3歲幼兒的支配作用很大。他們?nèi)菀准?dòng)，而且激動(dòng)起來就難以控制。他們對(duì)成人表現(xiàn)出強(qiáng)烈的依戀，初次離開父母，會(huì)表現(xiàn)的極為不安。小班幼兒不僅依戀成人，而且伙伴之間的交往對(duì)他們的情緒也有很大影響。他們的認(rèn)識(shí)主要受外界事物和自己的情緒支配，他們的許多活動(dòng)也都是“情緒化”的。

二、幼兒入園分離焦慮的原因

小班這個(gè)年齡的孩子正處于一個(gè)特殊的年齡階段，他們一般都未經(jīng)歷過集體生活，從熟悉的家庭到一個(gè)完全陌生的幼兒園集體環(huán)境中生活，往往會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。一般來說小班幼兒出現(xiàn)分離焦慮的原因有很多，比如幼兒自身等主觀方面的原因，以及環(huán)境和教育等客觀方面的原因。

三、幼兒入園分離焦慮的表現(xiàn)

分離焦慮是幼兒與父母或其他依戀對(duì)象分離后對(duì)陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和害怕的反應(yīng)。研究表明，幼兒的分離焦慮主要與幼兒個(gè)人的氣質(zhì)類型有關(guān)，不同的氣質(zhì)類型所表現(xiàn)的分離焦慮的不同。通過對(duì)我園兩個(gè)小班新入園幼兒的觀察，我們將幼兒入園的分離焦慮大體分為三種表現(xiàn)形式，即糾纏黏糊型、悶悶不樂型、大哭大鬧型。

四、減輕幼兒分離焦慮的策略

消除幼兒分離焦慮，有助于幼兒愉快地參加幼兒園組織的各種活動(dòng)，有助于幼兒與教師及同伴建立良好的關(guān)系，有助于幼兒身心健康。為了盡快穩(wěn)定新入園幼兒的情緒，幫助他們適應(yīng)新的生活條件和教育條件，保證正常的教育的盡快開展，我進(jìn)行了五年的研究與試驗(yàn)，逐漸探索出了減輕幼兒分離焦慮的如下策略：

（一）加強(qiáng)小班幼兒入園的準(zhǔn)備策略

每個(gè)人對(duì)新事物的接受程度及周圍環(huán)境的適應(yīng)程度各不相同，當(dāng)孩子從一個(gè)自己熟悉的環(huán)境中到另一個(gè)陌生的環(huán)境中生活，他們會(huì)對(duì)周圍陌生刺激物產(chǎn)生恐懼的情緒。所以無論是家長或老師都應(yīng)該做好新生入園前的準(zhǔn)備工作。

（二）重視新入園幼兒的家訪策略

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“家庭是幼兒園的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極幫助家長提高教育能力。”因此，幼兒園要重視新生幼兒入園前的家訪，指導(dǎo)家長做好幼兒入園前的準(zhǔn)備工作。

在家訪過程中，教師應(yīng)表現(xiàn)親切、和藹、大方得體的形象，和幼兒進(jìn)行一些互動(dòng)游戲。通過游戲或參與游戲的形式進(jìn)一步相互熟悉，與幼兒建立初步的情感，消除陌生感。其次，許多家長擔(dān)心孩子無法適應(yīng)新的環(huán)境，整天惦記著自己的孩子有沒有在幼兒園吃飽，有沒有在幼兒園受欺負(fù)等，無形中家長自己也會(huì)進(jìn)入焦慮狀態(tài)。而家長的這種焦慮的狀態(tài)也會(huì)或多或少的影響著幼兒的情緒。因此教師要向家長全面介紹幼兒園的情況，如幼兒園的一日作息制度。并讓家長了解幼兒入園的注意事項(xiàng)，以幫助家長消除自身的焦慮，更好的配合幼兒園的工作。

（三）針對(duì)幼兒的個(gè)性特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待策略

每個(gè)幼兒的個(gè)性特點(diǎn)和所受的教育與環(huán)境各異，以至于他們的分離焦慮之表現(xiàn)也各不相同，那么我們也應(yīng)該根據(jù)幼兒各自的特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待：如：暴躁型的孩子，我們可采用冷出來的方法，在他暴躁的時(shí)候，老師千萬不要急，可先觀察，待他平靜下來之后則用親切的語言在全班幼兒面前表揚(yáng)他，鼓勵(lì)他。

（四）設(shè)計(jì)豐富多彩的游戲活動(dòng)策略

喜歡游戲是幼兒的天性，是最獨(dú)特的、最基本的活動(dòng)形式，有些心理學(xué)家把游戲稱為幼兒的“主導(dǎo)活動(dòng)”。我國著名的學(xué)期教育學(xué)家陳鶴琴先生也曾說過：“小孩子是生來好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯摹！币虼?，開學(xué)初，教師可設(shè)計(jì)一些新穎的、有趣的游戲活動(dòng)。這不僅能消除幼兒相互之間以及與教師之間的陌生感和恐懼感，緩解幼兒的分離焦慮情緒，而且還可以使幼兒對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生新鮮感，這種方法對(duì)波動(dòng)型的孩子最為有效。

五、結(jié)論

幼兒在新入園時(shí)“分離焦慮”比較多見，老師和家長都應(yīng)該在剛?cè)雸@階段加強(qiáng)觀察幼兒的表現(xiàn)，如果幼兒表現(xiàn)為“分離焦慮”，可以嘗試用本文中提到的緩解幼兒分離焦慮的策略來進(jìn)行有效的緩解。應(yīng)對(duì)分離焦慮，需要家庭和幼兒園攜手互助，共同努力。家庭和幼兒園共同認(rèn)真積極對(duì)待并采取恰當(dāng)?shù)姆椒ê筒呗?，讓幼兒在最短時(shí)間內(nèi)消除入園時(shí)的分離焦慮，愉快的適應(yīng)幼兒園生活，為幼兒在園健康成長打下良好基礎(chǔ)，為幼兒終生發(fā)展及塑造他們完整的人格奠定良好的生理和心理基礎(chǔ)。

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