美國大學生心理健康教育發展特點及教育策略研究

摘要：當前各國之間的競爭也越來越激烈，而歸根到底是人才的競爭，所以世界各國愈發的重視教育，但在重視教育的過程中，不光是重視理論方面的培養，更重要的是大學生心理方面的教育。當前，我國對大學生的心理健康越來越重視，但與西方發達國家相比，我國在該方面還是實力較弱。本文將論述美國在大學生心理健康教育方面的對策，并通過與中美的對比，推動我國大學生在心理健康教育方面的工作進程。

關鍵詞：美國，大學生心理健康教育，對比

一、心理健康教育的含義

所謂心理健康教育就是根據大學生心理發展規律，運用心理學的研究方法，培養學生良好的心理素質，促進大學生整體素質的提高。心理健康教育是素質教育與德育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效的對大學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大高校教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

二、美國大學生心理健康教育

（一）美國大學生心理健康教育內容

美國作為心理健康教育的起源國家，其教育內容也是最為豐富的。美國學者認為，心理健康教育的內涵是重在健康而非僅僅指心理，只有身體、生活態度、精神狀態、心理都是積極健康的人才是真正的健康。美國麻省理工學院成功的施行了心理健康教育方案，它注重每個成員之間的聯系，盡可能的滿足學生的情感需要，學生如遇困難，會及時的給予學生情感安慰。對于心理健康，美國特別注重創新，他們會根據當下流行的話題來設計心理健康游戲，幫助大學生及時的調整自己的心態，也會針對部分不自信的大學生以他們感興趣的方式進行心理疏導。現在來看，美國對于這方面的研究還是比較多的，注重新穎性、時代性。

（二）美國大學生心理健康教育的方式

1.設置各類型心理健康咨詢機構

美國不光是在心理健康內容上具有新穎性，在機構的設立上也是呈現多樣化的。它不僅僅是設立一個專門的心理咨詢機構，還會將機構融入到高校圖書館、教室等場所，比如在高校圖書館設立一個心靈服務站，當學生想要去借閱心理健康方面的書籍的時候，會有專業的教師為大學生提供指導與建議，美國的心理咨詢專家都是通過一定測試獲得相應的文憑才可以在高校中工作的，所以他們說的話是具有權威性的。

2.社會“合力”為大學生解決心理健康問題

美國政府不僅希望大學生在校園中有著良好的心態，在走入大學中、社會中更是能直面困難，所以社會環境也在潛移默化的影響著大學生的心理。在高校，注重培養學生的集體榮譽感，促進同學、師生之間的相互溝通。充分利用校園廣播等方式向學生宣傳、普及心理健康知識。在社會中，美國政府幫助高校大學生解決學習等問題，加強分析造成大學生心理健康的原因都有哪些，認真剖析學生心理現象，以科學的心態對待問題，從學生的角度出發，幫助大學生消除心理障礙。

（三）美國大學生心理健康教育的特點

在美國高校任教的心理健康專業的教師都是極其權威的，在培養學生的心理健康方面美國有著自己的一套體系與經驗，并且大學生有著青春氣息，因此美國的心理健康專家也是緊跟時代氣息，通過了解大學生感興趣的話題來縮小代溝。并且美國是有很多留學生的，這就表明美國心理學家并不能完全按照美國的文化來對學生進行心理疏導，而要做到因材施教。

三、中美大學生心理健康教育對比

（一）從大學生心理健康的內容、方式、特點上

在教育內容上，中國更加注重學生心理健康方面理論知識的學習，為學生奠定一個良好的基礎，了解心理健康方面的基本知識，幫助大學生有積極健康的心態，擁有直面挫折的能力。而美國對于大學生心理疏導則是通過以往積累的經驗，讓教育內容涉及到身體、精神、生活態度等方面。

在教育方式上，中國的心理健康的方式是較為單調的，主要是在課堂上通過課程對學生進行教育，另外還會邀請心理健康的專家開展講座，對大學生進行心理健康引導，面對學習壓力要有自我舒緩的方法。美國面對心理健康教育的方式是多種多樣的，無論是在校園中還是社會中，美國都在潛移默化的影響學生的心理健康，涉及到生活中的方方面面，針對不同的種族還運用不同的方式。

在教育特點上，中國的心理健康教育起步較晚，但一經出現就得到了政府部門的支持與重視，政府部門出臺各類政策以配合高校開展大學生心理健康教育，并且要求各位任職教師在學生心理出現問題時要能夠及時的對學生的情緒進行疏導。美國的心理健康教育起步早，教育特點則是擁有專業的團隊、權威的教師，其有一套自己的對大學生進行教育的方案。

（二）從大學生心理健康發展困境上

近年來，中國越來越重視大學生心理健康的問題，其原因之一是很多大學生在心理健康方面都存在問題，導致這些問題最重要的原因是中國大學生的觀念還不夠開放，他們的認識還存在很多誤區。大學生大多是獨生子女，經常以自我為中心，而在社會中，他們又會必然會受到挫折，忍受他人的眼光，這就有可能會使得初入大學的大學生不斷的積壓心中的不滿情緒從而引起心理問題。其次，中國高校雖然為大學生開設了相關的課程，配備了設備，但很多高校并沒有將心理健康課程當做學生必修，很多止于表面形式。

四、中美大學生心理健康教育對比給我們的啟示

（一）將心理健康教育課程設為大學生必修課

隨著世界各國的發展，越來越重視心理健康教育、關注大學生心理發展狀況，各高校也開設相應的課程，但最重要的是不能止于表面的形式。中國的心理健康教育課程繼承和發揚了中華優秀傳統文化和儒家思想，注重道德品質的培養和學生的公民意識，基于這種現狀，中國高校就更應該堅持大學生心理健康教育的必修課制度。在課程內容和設置上，可以借鑒美國的教育經驗，例如在教學方法中，注重與學生的聯系，讓學生積極主動的參與，其次，中國傳統的觀念較為保守，教師要鍛煉學生敞開心扉。也通過這些制度，加強我國教師的專業素養，提高他們的藝術水平，以滿足高校課堂課程的需要。

（二）建立網絡環境下的多元輔導方式

當前互聯網越來越普及，使用互聯網的大多數群體則是年輕人，因此政府或高校都應該充分的利用網絡資源，通過建設線上課程、網絡心靈咨詢室、熱線服務等網絡溝通方式，拉近與學生的距離，以學生耳熟能詳的方式幫學生解決困擾，突破空間的局限性。在網絡中，學生可以匿名表達自己，不受束縛，而政府和高校則應該相互配合，建立一個面向全體學生的網絡心理健康教育環境。

總結：學生心理健康教育無疑是一項復雜的工程體系，中國的心理健康教育起步較晚，發展時間短，但一經起步，就得到了政府以及高校的關注，即使是這樣，我國學生因面對課業壓力、升學壓力、就業壓力等問題，還是有很多學生出現了心理健康問題。與美國相比，我國的心理健康教育制度不夠健全，教育方式較為落后。而美國，是世界上心理健康教育的起源國家，對于學生心理健康教育已經形成了一定的規模，教育內容也比較新穎，根據不同的種族進行不同類型、方法的教育，在分析中美大學生心理健康教育中，發現美國的心理健康教育對中國還是有很大借鑒意義的。

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（作者簡介：劉東婉，牡丹江師范學院，全日制研究生，研究方向：學科教學（思政） ）