利用信息技術促進學生心理健康教育

李誠

網絡技術在高速發展，新技術與新理念的出現讓小學生的心理健康教育得到進步。教師可以將相關的軟件、技術應用到小學心理教學中，幫助小學生改善心理問題，讓心理健康教育質量大幅度提升。本文就如何使用信息技術改善小學生心理健康及其有效實現途徑進行分析。

小學生心理健康教育主要幫助學生維護心理健康，預防相關心理疾病，以及更好地開發學生的心理潛能。盡管目前的心理健康教育已經有不少成果，但隨著網絡的普及，信息技術能夠為心理健康教育帶來更加有效的應用方式，良好運用相關的信息技術，對于小學生心理健康教育有著重大的意義。

一、學生的主要心理問題

學生學習壓力較大，加上由于家長、教師不恰當的教育方式帶來的超出負荷的心理壓力，會導致學生產生錯誤認知，逐漸影響到身體，造成厭食、失眠及學習成績下降，最后導致厭學的嚴重后果。

學生的人際交往問題，其中最重要的是學生與教師、父母的溝通問題，例如彼此缺乏溝通或者溝通方式的不正確，會導致其出現問題時無法及時改善。如果與教師溝通不順利，就會導致學生產生和教師的對抗心理，進而造成攻擊行為;如果家庭教育缺失或者家長過于溺愛，會使子女養成孤僻或專橫的性格。更重要的是，如果同學之間關系不融洽就容易導致被孤立的現象出現，而若不能夠積極地為學生進行引導和改善，則可能導致大量的負面情況或者遭到集體孤立的現象出現。

由于網絡發展速度較快，盡管部分學生能夠得到一個擴大交往圈子、排解不良情緒的空間，但同時也導致另外的問題：如果自控能力不強就會導致上網成癮現象，使學習成績下降、是非觀念淡薄且道德水準同步下降，甚至會造成沉迷現象，一天不上網就會感到焦慮不安、食欲不振、做事提不起興趣。

二、利用信息技術促進心理健康教育的方法

大部分家長會將學生出現的不良行為都歸罪于網絡，其實并沒有這種必要，我們只需利用網絡的優勢開展心理健康教育，就會盡可能減少網絡對小學生的負面影響。

（一）保護學生隱私

盡管學校里設立了心理咨詢室，但是很少有學生愿意主動向教師尋求幫助，因為心理出現問題的學生盡管有自救意識，但由于怕被老師和同學嘲笑，很難跨出這一步。要改善這種情況，除了讓學生明白心理咨詢是一種保持身心健康的好方式。我們還需在傳統的方式上找到更貼近學生的溝通方式，比如在網絡平臺設立心理聊天室或者設立學校的心理咨詢微信公眾號，讓學生通過后臺留言與心理老師進行交流。網絡平臺能夠對學生的隱私進行良好的保護，小學生可以匿名參與咨詢或者尋求心理輔導，避免隱私泄露造成的二次傷害，使其對心理咨詢的不信任感大幅降低，同時也減少了與老師面談的壓迫感與緊張感，從而有效提高健康教育的效果，對學生的隱私問題加以充分保護。心理教師在回答學生的網絡咨詢時，要注意側重于緩解學生的心理壓力，而不是去窺探學生的隱私，確保學生的隱私得到保護。

（二）提升心理教育的效果

盡管小學開設了心理健康教育課，但如果教師還是像以往一樣照本宣科，還是會讓學生提不起興趣。由于小學生的抽象思維尚在發展，因此僅僅通過教師的說教來改善心理狀態顯然是不可能的。要利用現代化的信息技術彌補教學的不足，通過網絡資源和多媒體教育手段向學生提供圖片、聲音、視頻等直觀的信息，讓心理健康知識更形象地呈現，加深小學生對于心理健康的理解和認識。可以通過投影儀將內容豐富的課件進行展示，讓學生的參與興趣提高，課堂氛圍良好，從而讓教育效果更理想。

由于電腦的普及，每個學生都有機會做一套自己的心理能力測驗。我們可以對學生進行多方位的測驗，例如注意力、記憶力和智力等，甚至可以做較為專業一點的如學習適應性測驗、貝克抑郁量表等。這些專業的表格能夠讓教師對學生的心理狀況掌握得更好。同時，要讓學生有動手操作的機會，對自己的各項基本能力包括優勢和劣勢等更加了解，使之對心理課的學習更感興趣，教師也能夠有側重性地去考慮學生需要哪方面的輔導。當了解了學生的需求之后，教師可以建立相應的學生檔案，篩選出部分需要被關心的學生，平時也可利用校園網站發表一些文章和案例，讓學生能夠了解到適用的心理常識。

（三）搭建心理咨詢平臺

一所小學可能只會配備1～2名心理健康教師，但是網絡能夠解決人手不足的問題。可以請學校利用微博、微信等網絡平臺，將本地區范圍內的小學心理教師聯合起來，形成一個教師圈，彼此關注，可以分享經驗，也可以互幫互助，解決比較棘手的學生心理問題，這對于提升心理健康教師的業務水平也是非常有幫助的。同時，還可以通過網絡視頻會議的方式，請一些知名專家為大家答疑解惑，或開展相關的培訓，既能夠提升相關教師的教學水平，也能讓教師在遇到疑難問題時有解決問題的有效渠道。

三、結語

信息技術的發展讓人與人之間的交流不一定再需要面對面，同時也讓處理相關信息的方式更加簡便，這些，都能夠有效促進小學心理健康工作的發展，對于學生的心理健康教育也有良好的幫助作用。我們要因勢利導，利用信息技術的優勢，促進小學生的心理健康成長。