張運豫
摘要:本文分析了當前高校學生心理健康教育存在的問題和原因,并提出了可行性措施。
關鍵詞:高校? ? 學生心理
中圖分類號:G4 文獻標識碼:A 文章編號:(2021)-08-162
一、大學生心理問題的類型
大學生的心理問題主要來自于“學業壓力”、“時間管理問題”、“自我控制力差”、“適應問題”、“人際關系問題(尤其是宿舍關系)”、“戀愛問題”、“家庭關系(尤其是父母離異、留守兒童家庭,家庭溺愛)”、“負性生活事件”、“性格內向”、“個人發展規劃問題”、“睡眠困難”,學生與后勤,保衛人員關系等問題。
二、心理問題原因分析及針對性的干預思路
1、 時間管理問題
在這個多元價值并存的時代里“娛樂至死”“網絡狂歡”“道德亂象”似乎成為常態的時代里,要引導學生練得一雙“火眼金睛”,不要在隨波逐流中迷失自我,不要在過度娛樂中揮霍青春,更不要在不良風氣中腐蝕靈魂。
2、環境適應問題
一個學校的學生都是來自于五湖四海,需要適應新的氣候和飲食習慣,由于飲食的問題,很多學生會出現流鼻血、拉肚子、嘔吐等身體上的不適,而這種軀體的不適會訴諸于心理的不適。要在融入適應所在的環境的同時,按照自己以往養成的良好習慣去多元化的餐飲區就餐。
3、 人際關系沖突造成的情緒耗竭
當代學生多是獨生子女,自幼倍受家庭的寵愛與呵護,在人際交往中,對待周圍的人和事,更習慣于從自己的立場、觀點出發,對別人期望高,要求嚴,很少去體會別人的想法與感受。交往中缺乏與人合作的意識、行為以及換位思考的能力,總是以自己的思想、情感和需要為出發點,不體諒他人的感受,致使一些大學生很難真正適應大學的環境和集體生活?!?br>