芻議高校學生心理問題的若干思考

張運豫

摘要：本文分析了當前高校學生心理健康教育存在的問題和原因，并提出了可行性措施。

關鍵詞：高校? ? 學生心理

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-08-162

一、大學生心理問題的類型

大學生的心理問題主要來自于“學業壓力”、“時間管理問題”、“自我控制力差”、“適應問題”、“人際關系問題（尤其是宿舍關系）”、“戀愛問題”、“家庭關系（尤其是父母離異、留守兒童家庭，家庭溺愛）”、“負性生活事件”、“性格內向”、“個人發展規劃問題”、“睡眠困難”，學生與后勤，保衛人員關系等問題。

二、心理問題原因分析及針對性的干預思路

1、 時間管理問題

在這個多元價值并存的時代里“娛樂至死”“網絡狂歡”“道德亂象”似乎成為常態的時代里，要引導學生練得一雙“火眼金睛”，不要在隨波逐流中迷失自我，不要在過度娛樂中揮霍青春，更不要在不良風氣中腐蝕靈魂。

2、環境適應問題

一個學校的學生都是來自于五湖四海，需要適應新的氣候和飲食習慣，由于飲食的問題，很多學生會出現流鼻血、拉肚子、嘔吐等身體上的不適，而這種軀體的不適會訴諸于心理的不適。要在融入適應所在的環境的同時，按照自己以往養成的良好習慣去多元化的餐飲區就餐。

3、 人際關系沖突造成的情緒耗竭

當代學生多是獨生子女，自幼倍受家庭的寵愛與呵護，在人際交往中，對待周圍的人和事，更習慣于從自己的立場、觀點出發，對別人期望高，要求嚴，很少去體會別人的想法與感受。交往中缺乏與人合作的意識、行為以及換位思考的能力，總是以自己的思想、情感和需要為出發點，不體諒他人的感受，致使一些大學生很難真正適應大學的環境和集體生活?！?br>