基于“力學”視角下談拉丁舞雙人配合

葛穎源

摘要：拉丁舞獨特的力學雙人配合關系，在舞種類別體系中占據著舉足輕重的地位。力學配合作為拉丁舞標志性的核心內容復合在雙人拉丁舞中，在日常訓練與實踐中，選手們都傾注了大量的精力，試圖在舞蹈本體里向著更實效，更精準的本質達標。力學配合是競賽成績的保證，將科學有效的力學原理應用于實際訓練當中，才能達到高水平競技。在比賽場上，雖力學配合尺度有不同的定位，但默契配合的準確性是同標的，也是評審評比的最重要標準之一。因此，深入分析與探知拉丁舞力學作用下的配合、編創、訓練、競賽，有非常重要的現實意義，具備一定的訓練理論參考價值。

關鍵詞：拉丁舞? 力學? 雙人配合

拉丁舞雙人配合作為重要的競賽評判標準之一，深受拉丁舞者的重視。在日常的舞蹈訓練和表演中，舞者們都傾注了大量的時間和精力，提升自己的舞蹈技藝和表演水平。對于拉丁舞比賽而言，盡管評委對選手的表現進行審美評定的標準并不完全一致，總是帶有一些個人主觀的審美喜好，但是雙人拉丁舞動作配合的肢體流暢性以及默契程度可以說是每位評委都非常重視的，這些也決定了該名選手是否能夠成功晉級。因此，我們十分有必要從生物力學的角度出發，深入分析拉丁舞雙人配合中的力學原理及規律，針對雙人動作的構成、結構等問題，厘清這些構成要素之間的關系，這將對指導選手拉丁舞套路訓練、編排及競賽具有現實意義。

一、單人拉丁舞力學原理分析

拉丁舞中包含著靜態舞步和動態舞步，都可以運用靜力學和動力學的知識加以分析。無論是恰恰舞的動感歡快、倫巴舞的溫柔浪漫、桑巴舞的活力四射、牛仔舞的詼諧風趣，還是斗牛舞的頓挫有力，它們的舞蹈風格和技術特點雖不相同，但是牛頓三定律的力學現象，在拉丁舞中是隨處可見的。

（一）重力

通常我們所說的重力是指地球對人體的吸引力，是人體保持直立姿勢以及活動時必須克服的負荷。相比于人體的肌肉力而言，我們也可以把重力視為外力。當人體自然站立時，在接近人體中央矢狀面內，稍偏向右側與第三骶椎上緣平齊并位于其前方7厘米的區域內是人體的重心點，隨著身體形態和質量分布的變化，人體的重心也會隨之發生變化，具有隨機可變性。人體的重力可以根據身體重心的位置被分散在雙腳上，對于自然站立的人體而言，雙腳提供的支撐面是我們能夠保持身體穩定性的關鍵。舞蹈中舞者的重心就是在支撐面內進行移動，一旦超出支撐面以外，就會導致身體失衡。隨著身體重心的不斷移動，雙腳上負擔的重量也會發生變化，移動重心也是向地面發力的一種方式。拉丁舞通常對于腳下的舞步要求非常高，所以左右腳之間的轉換是非常迅速的，在此期間，雙腳不僅要維持身體的穩定性，同時通過地面的反作用，也為舞者提供了支撐力。例如，拉丁舞中的左右轉換步，要求外腳向地面發力的同時擰轉，此時由于身體重心外移導致外腳向地面發出一個較強的力，隨著地面提供的支撐力，身體會隨著擰轉重新將重心移回到原重心腳上。

（二）提升反力

所謂的提升反力，簡單而言，就是舞者通過雙腳向地面施壓時，得到的由地面提供的反作用力，隨之促使舞者身體動作的幅度和運動速度的增加。舉一個簡單的例子，當我們要做向上跳起的動作時，我們往往先要經歷一個下蹲的動作，因為在下蹲的過程中，可以獲得地面提供的支撐力，可以幫助我們的身體可以完成向上的跳躍。所以，當我們的肌肉在向上發力時，必定會通過力的傳導，將肌肉力傳遞給地面，進而由地面提供的反作用轉換成彈性勢能，帶動身體向上運動。在這個過程中，我們給地面的壓力便是提升反力。在拉丁舞中，比如要做牛仔舞的基本移動步3“噠”4的“噠”時，男演員的左腳會向地面施加壓力，由于受到了地面的反作用力，所以男演員的身體會明顯出現向上抬起的效果。

（三）支反力

支反力就是指能讓快速移動的身體停止下來的力。在跳拉丁舞的過程中，舞者的肢體動作往往是快速的、多變的，其中還包含有一定的頓挫感，這也是拉丁舞美感的重要表現。但是若是想讓快速移動中的身體瞬間停下來，一方面是要靠舞伴的幫助，另一方面是要依賴于地面的摩擦力，加上對身體肌肉的有力控制，才能完成拉丁舞瞬間造型的定格。在平時拉丁舞教學訓練中，老師常常會強調“發力”問題，想要完成拉丁舞簡潔、有力的動作，必須要加強舞者對身體的控制能力和肌肉力量的使用。例如，拉丁舞中基本步的向前第2拍“切克”，需要男演員左腿完全伸直能夠支撐住全身的重量，隨著髖關節的擺動，快速完成身體重心在兩腳之間的轉換，基于地面提供的摩擦力，幫助男演員能夠盡快控制住身體。拉丁舞的特點是熱情奔放、充滿激情、風格各異、動感十足，伴隨著節奏歡快的音樂，舞者的身體似乎也有了節拍，身體節奏感的把握也是衡量拉丁舞者技藝的一項重要標準。力在舞蹈演員身體中的流動，從軀干到四肢，“發于心達于梢”，流動在舞者的腰、髖、膝、踝之中，給觀眾以美的享受。

二、雙人拉丁舞配合分析

（一）雙人拉丁舞配合

拉丁舞雙人動作配合是指男女舞伴通過雙方的重心配合、推拉配合、重量配合、對比力配合、傳導配合等方面的配合方式，依據競賽評判標準、個人舞蹈特色、風格特征，通過完善的設計編排，結合舞步動作，伴隨著男伴主導，相互反饋動能信息，其中，包含情感交流與舞蹈綜合能力協調等方面。可見，兩個人的力學雙重配合作用并不是像我們所看到的那么簡單，不單單是完成自己的動作技術技巧，還需要歷經一個全面而復雜的配合過程。

雙人拉丁舞的配合其實是一個綜合的整體，它包括著身體動作、舞步、舞蹈技術、引導與跟隨、眼神的交流和情感的表達等。拉丁舞中成套的動作包含著多個技術技巧，其中都需要男女雙方長時間的訓練和磨合。男女共舞的過程中，很多時間都需要男生起到主導的作用，而女生承擔著更多旋轉等動作技巧，例如，拉丁舞中男女面對面挽臂做原地旋轉的動作時，男女雙方的旋轉運動軌跡往往是兩個同心圓，質量較輕的女演員做到旋轉軌跡會比男生大一些，這樣男演員就更能起到穩定重心的作用，可以幫助女演員更好的完成旋轉動作，而女演員由于旋轉半徑更大，所以導致畫圓的線速度會更大，因此女演員的旋轉動作會顯得更加的飄逸、灑脫。這樣的配合在拉丁舞里還有很多，加上兩人眼神和情感的交流，促使整個表演呈現出浪漫和諧的氛圍。

（二）雙人動作配合構成的解析

拉丁舞雙人配合是在內容和形式上相互統一，若是形式缺乏了內容，身體就像沒有了靈魂的外殼，也就失去了存在的意義。反過來，表達也是內容的工具和手段。所謂雙重內容，也有肢體動作的兩個方面，這些肢體語言是形式的舞蹈和運動的結合。運用肢體語言進行表達，可以通過身體線條、造型、構圖變化、音樂等各種藝術形式整合，協調好內容和形式，就可以解釋男女舞者之間的情緒傳達，這兩者是密切相關的，對立的統一。協同效應，我們可以從字面上看，是指藝術效果的男性和女性伙伴之間。這種效果是不是好或壞的影響只是一個簡單的效果，因為藝術形式的多樣性，那么它會創造出各種效果。可以在音樂中形成動態和靜態對比度運動畫面構圖，也可以是整個圖像的舞蹈流動，這些內容與形式的配合就形成了豐富多彩的視覺感官呈現。

三、雙人拉丁舞配合方法

（一）男女引領與跟隨

在拉丁舞配合中主要是男舞伴引領，女舞伴緊隨的運動方式。各種配合引導都會出現不同的舞動效果。男舞伴不但引導共同舞步，而且可以同時積極的引導舞伴面對共同的方向。女生盡早接收信號知道下一個動作的去向，指引信息不斷地讓女士跟隨男士的引領做出下一個動作。一般是通過男伴手臂或肢體部位觸壓女伴的手臂或肢體部位進行引領，從而完成動作。通常情況下，在男女共舞的過程中，舞伴之間手部的接觸點是需要保持穩定的，不能隨著動作的變化而發生太大的改變。競賽套路雖然有定位編排，但兩個人的默契度都無法回避時間差。因此，為了盡量減少反應時間，就需要男女演員之間默契的合作，通過身體觸碰和眼神交流及時迅速地調整舞步，提升動作的流暢感。

（二）眼神的交流和感情的交融

情感是包含在配合動作之中的，并且與配合動作相輔相成。在高水平的比賽中，拉丁舞者之間展現的一般都是情感和眼神之間的交流，男女舞伴之間運用眼神、動作、表情、姿態等形式展現出來，吸引觀眾或者是裁判的目光，從而達到一個好的演出效果。眼神對于雙人拉丁舞者而言就像是無聲的窗戶，是傳遞信息和表達情感的一種方式，比如，舞蹈即將開始時，眼神可以是女演員為男演員發出的一種預示，又或者也可以作為男演員對女演員進行下一步動作方向的引導。但不可忽視的是，眼神傳遞著舞蹈中情緒的變化，也是舞蹈風格的一種體現。因拉丁舞類的不同，所以眼神和情感交流表現的形式也不同，比如倫巴舞柔美多情可以體現女性的婀娜多姿，是一種愛意的情感交流。牛仔舞則需要體現男女的幽默和歡快，但更多的是一種詼諧的情感外露。

（三）造型構圖

舞蹈造型通常被理解為“雕塑、動畫”。在拉丁舞造型中，靜動關系是基本的構圖形式，如繪畫，其巧妙地利用了人體造成的各種不同強度、幅度、角度和線、面的視覺效果的造型，生動表達自己的想法和感受。

拉丁舞屬難美項群項目。強烈的視覺沖擊力和藝術表現力是這個群體的共同特征。舞蹈造型，是指流動或相對靜止的造型。在舞動中，通過大腦三維空間描繪出舞蹈的主體圖像，圖像由大腦視覺系統反饋到肢體機構，呈現特定效果的舞姿。拉丁舞造型是通過男女雙方力配合比重度高低而出現的立體效果，雙人脫離重心的造型配合才更加真實有效果。在拉丁舞造型力配合對比度是：1比1、1.5比0.5、0.1比1.9（男女重心造型數字對比例舉）。

四、從力學角度看拉丁舞配合

中國國際標準舞學科，從創建到而今已經有30多年歷史了。在“國標舞力學”這一研究課題上始終還沒有產生它自身的成長定律和認知準則。在中國知網上以“體育舞蹈 力學”“國標舞 力學”“拉丁舞 力學”等為主題詞進行查閱，篩選之后可以發現僅僅只有一百三十多篇文獻，其中學位論文占57篇，數量非常少。從文獻發表的時間來看，大體上呈逐年增多的趨勢，并在2014年、2016年以及2018年發表的數量較多，但在發表最多的一年也只有28篇而已，足以見得，在我國還沒有針對這一問題的更加深入細致的研究，未來仍具有較大的發展空間。

拉丁舞最大的特點就是其極具動感力的舞姿和千變萬化的造型，舞蹈藝術本身就是流動的藝術，所以總是會產生“力”和“能量”的流動，加之拉丁舞的雙人配合，更是增加了“力”的變化。無論是受力、還是用力，舞伴之間都能真實地感受到力的存在，使被牽引者不自覺地向舞伴移動，這種可以感受出來的力在拉丁舞中是非常重要的，直接影響著舞伴之間的默契合作。在謝寧的《拉丁舞中的力學原理》一文中，以物理學的角度來研究拉丁舞中的實際問題，從“力、動量、能量”等三個方面對拉丁舞動作進行分析，不僅說明了拉丁舞中的力學現象，同時還強調了舞伴之間的相互配合，推力和拉力的作用也是需要舞者去了解的，這樣才能在舞動的過程中盡量保持身體的穩定性。此外，拉丁舞者還需要感受能量的轉換，無論是男生主動轉換、女生主動轉換亦或是雙方同時的轉換，都需要舞伴的默契配合。成都體育學院的劉柯吟同樣基于物理力學的知識，從牛頓第三定律的角度認識體育舞蹈中的“發力、牽引”動作，又從力的平衡角度分析典型的托舉與牽連等組合動作，最后以物理守恒定律的角度看體育舞蹈中的幾個趣味問題，證實了體育舞蹈的動作中包含著多個運動規律，以科學的理論知識認識舞蹈動作，也可以幫助提升體育舞蹈的質量和訓練效果。成維海、于洋在《國標舞中的力學問題探討》中，以一個拉丁舞雙人配合動作為例，仔細分析了這一舞姿的力學原理，將男舞伴的受力情況一一闡述，作者建議在拉丁舞的表演和訓練當中，有必要弄清楚舞伴所能承受的最大推拉力，以便于在舞蹈的過程中確定要施加給舞伴的力，這樣不僅可以促進舞蹈動作的更好呈現，也可以避免舞蹈損傷的出現。

作為一名“國際標準舞"專業的學生，在日常習舞的經歷中認知、領會、順其規律找其出處，剖判和尋找動作力度、力配合產生的原理，恰是筆者立文的初衷。在筆者看來，國標舞的力學分析與體育運動專項的力學分析是有區別的，畢竟作為人體的藝術，拉丁舞是具備審美規范的。基于力學的視角來剖析拉丁舞，目的就在于以理論促進實踐，幫助舞者更清楚了解動作結構和要求，科學高效的完成動作，提升訓練的有效性和舞蹈表演的水平。

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