北京中赫國安U18不同位置球員比賽跑動表現的對比研究

葉 俊，張俊杰

(1.淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000；2.中國民航大學 體育工作部，天津 300300)

過去30年，研究者利用各種監測手段對足球運動員的跑動表現進行了大量研究[1-4].隨著科技的進步，利用全球定位系統(Global Positioning System，GPS)技術監測足球運動員跑動表現的科技設備日益增加[5-8]，GPS被認為是當代足球中收集和報告比賽數據最省時的方法[9].便攜式全球定位系統設備提供了合理精確的數據，能夠分析距離、速度和加速度等參數[10]，采集的數據能夠為教練、科研或醫療團隊評估生理消耗，同時可以更清晰地了解團隊和個人的訓練、比賽跑動表現和能量需求[5,11].

在足球比賽中，不同位置角色是影響跑動表現差異性的主要因素之一[4,11-13].雖然有研究對歷年來的文獻進行了進一步的整合和梳理，但以青年為研究對象的很少[14,15].因此，本研究旨在探究青年足球運動員不同位置的跑動差異，全面了解青年足球運動員各位置生理消耗、體能需求，進而為合理設計位置戰術、科學選材和針對性訓練提供有價值的參考.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以北京中赫國安參加2017年U18精英聯賽和U18錦標賽共10場比賽的打滿全場的隊員(n=16)為研究對象，研究U18球員的比賽跑動表現.包括前鋒(n=2)、邊前衛(n=3)、中前衛(n=6)、邊后衛(n=3)和中后衛(n=2).

1.2 研究方法

1.2.1 監測設備

本研究使用Apex可穿戴運動表現監測系統采集數據，將Apex模塊放入運動背心，球員穿戴背心完成比賽后，將信息采集模塊從背心取下，利用電腦中的專用軟件生成隊員在比賽中的跑動數據.Apex可穿戴運動表現監測系統在高水平足球隊中應用廣泛，如巴塞羅那、阿森納、利物浦、熱刺、德國國家隊、葡萄牙國家隊、英格蘭國家隊、北京中赫國安、中國國奧隊等.

1.2.2 研究變量

研究變量為國安U18不同位置球員的比賽跑動表現數據，包括跑動總距離、低強度跑動距離、中強度跑動距離、高強度跑動距離、低強度跑動距離百分比、中強度跑動距離百分比、高強度跑動距離百分比、加減速次數和最大速度.不同強度速度劃分采用歐足聯標準[7,12,16]：低強度跑動(0 km/h 21 km/h).加、減次數的計算要求被監測對象在增加或減少速度時至少保持半秒以上(最小分辨率為0.5 m/s2).

1.2.3 數據統計

數據檢驗使用SPSS21.0軟件.采用平均數±標準差進行描述性統計，統計方法采用單因素方差分析.顯著性水平取0.05.

2 結果與分析

現代足球戰術的變革和打法的多樣性，對球員個人能力的全面性、多元性等要求越來越高.不同戰術打法決定了不同位置的職責和任務，不同位置球員的戰術要求又決定了其在比賽中跑動表現的差異性，通過對國安U18不同位置球員的跑動數據進行單因素方差分析，討論各位置球員跑動特征的差異性，從而得出有價值的結論.

2.1 不同位置運動員總跑動距離比較分析

在總跑動距離方面，國安U18前鋒全場總跑動距離為(9 375.6±486.3)m, 邊前衛全場總跑動距離為(10 022.0±471.8)m，中前衛全場總跑動距離為(10 231.5±365.6)m，邊后衛全場總跑動距離為(9 870.9±475.9)m，中后衛全場總跑動距離為(8 518.8±394.4)m(見表1).

表1 國安U18各位置的隊員全場總跑動距離數據

在總跑動距離方面，國安U18中前衛(P<0.05)高于前鋒、邊后衛和中后衛.由于國安U18中前衛在比賽中的跑動需要覆蓋全場，主教練對球員的跑動積極性要求較高，尤其要求中前衛在進攻時要插上進行支援，形成2-3-2-3陣型，在防守時快速落位，形成密集的4-5-1陣型，所以每場比賽3個中前衛的跑動覆蓋面積要高于其他位置隊員，因此中前衛全場跑動總距離則多于其他各位置隊員；邊前衛(P<0.05)稍遜于中前衛，但在每場比賽中的跑動距離也相對較多，且高于前鋒和中后衛.邊前衛隊員雖然不需像中前衛一樣覆蓋全場所有區域，更多是在邊路區域活動，但由于戰術需要，邊前衛在比賽中要求進行更多的前后縱深跑動，進攻時需要在前場的鋒線區域支援進攻，不停地進行穿插跑動，防守時也要像中前衛隊員一樣落回到平行位置，在后衛身前形成一道中場屏障，因此邊前衛是除中前衛外全場總跑動距離最多的隊員；邊后衛(P<0.05)高于中后衛和前鋒，邊后衛不僅需要承擔邊路區域主要的防守任務，同時需要不斷參與進攻，在中場場區形成2-3-2-3陣型進行邊路支援，球運行到前場進攻三區時，為了能夠在比賽中為球隊拉開寬度，同時形成人數優勢，邊后衛需要頻繁地后插上，甚至要形成2-1-4-3或2-1-2-5的陣型.而中后衛的進攻職責主要是后場建立進攻的發起者，防守職責更多是在后場中路進行選位和指揮，所以活動范圍主要局限在防守三區.前鋒在進攻中更多是在進攻三區進行穿插跑動，并與中場隊員尋求配合射門，防守任務是在前場進行高位壓迫和深度防守后落回到中場線前，所以前鋒的活動范圍更多在進攻三區.因此，前鋒和中后衛全場總跑動距離相對最少，同時與其他各位置均有顯著性差異(P<0.05).

綜上，國安U18不同位置隊員全場總跑動距離的排序高低依次為：中前衛>邊前衛>邊后衛>前鋒>中后衛.有研究者對中國U13-U17男子足球運動員、國外U13-U18歲精英足球運動員、國青與國奧男子足球運動員、2014賽季中超聯賽男子足球運動員、2014年世界杯的男子足球運動員、中國優秀女子足球運動員不同位置跑動表現進行過研究，對于各位置跑動距離排序的研究結果與本研究結果一致[11,12,16,17,18,20].因此不同年齡、性別的足球運動員，在全場總跑動距離方面具有相似的位置特征規律.教練員在選材、訓練和排兵布陣時，可以借鑒足球運動員跑動距離的位置特征規律，進行更加科學和有目的的篩選和布置.

2.2 不同強度跑動距離和所占比例比較分析

2.2.1 低強度跑動表現

國安U18前鋒隊員低強度跑動距離為(7 530.6±350.6)m，邊前衛隊員低強度跑動距離為(7 867.7±372.2)m，中前衛隊員低強度跑動距離為(8 207.4±331.9)m，邊后衛隊員低強度跑動距離為(7 606.4±372.1)m，中后衛隊員低強度跑動距離為(7 098.5±331.3)m，在低強度跑動距離的比較中，國安U18不同位置隊員排序高低與全場跑動距離相同(表2).在低強度跑動距離百分比方面，國安U18中后衛隊員低強度跑動距離百分比最高，且與邊后衛、中前衛、邊前衛和前鋒均具有顯著性差異(P<0.05).而前鋒隊員低強度跑動距離占比僅次于中后衛，且與邊后衛、邊前衛具有顯著性差異(P<0.05).國安U18前鋒和中后衛雖然在球到各自位置的場區時需要進行一定的高強度跑動，但當球不在各自位置場區時也會有一定的比例進行走動和慢跑，由于國安U18前鋒和中后衛在比賽中活動范圍相較于其他位置隊員較為受限，所以低強度跑動占比最多.低強度跑動在足球比賽中主要是為了恢復體能，同時在足球比賽的低強度跑動距離方面，研究者對于不同研究對象的分析結果并不一致.

表2 國安U18各位置隊員全場低強度跑動表現

2.2.2 中強度跑動表現

在中強度跑動距離方面，國安U18中后衛隊員中強度跑動距離為(1 161.0±154.1)m，邊后衛隊員中強度跑動距離為(1 810.1±175.8)m，中前衛隊員中強度跑動距離為(1 774.5±254.0)m，邊前衛隊員強度跑動距離為(1 712.1±157.2)m，前鋒中強度跑動距離為(1 424.3±251.7)m.中強度跑動距離大小順序依次為：邊后衛>中前衛>邊前衛>前鋒>中后衛，前鋒和中后衛(P<0.05)低于其他各位置隊員，邊前衛、中前衛、邊后衛之間沒有明顯差異(表3).總之，由于中、低強度跑動表現一般不作為決定比賽勝負的關鍵跑動指標，所以中、低強度跑動的研究意義相對較小[3,20].

表3 國安U18各位置隊員全場中強度跑動表現

2.2.3 高強度跑動表現

在高強度跑動距離方面，國安U18前鋒隊員為(420.7±69.4)m，邊前衛隊員為(442.2±70.5)m，中前衛隊員為(249.6±70.2)m，邊后衛隊員為(454.4±87.3)m，中后衛隊員為(259.3±96.4)m.從高到低排序為：邊后衛>邊前衛>前鋒>中后衛>中前衛，中后衛和中前衛與其他各位置隊員均具有顯著性差異(P<0.05),中后衛和中前衛之間無顯著性差異，邊后衛、邊前衛和前鋒之間均無顯著性差異(見表4).

表4 國安U18各位置隊員全場高強度跑動表現

國安U18主教練傾向于以攻勢足球為主的戰術打法，基礎陣型為1-4-2-3-1，進攻主要以地面傳控為主，后場建立進攻時，陣型變為1-2-3-2-3，兩名邊后衛充分拉開制造寬度，球發展到前場時，形成1-2-1-4-3陣型，要求邊后衛隊員向前支援進攻的深度較大，所以在進攻時刻中邊后衛需要不斷進行高速跑動中的后插上，同時在球發展到進攻三區教練要求邊前衛隊員在對手肋部空間高速穿插跑動，出現一對一機會后利用個人能力進行突破，而前鋒隊員要頻繁前插和接應來牽扯對方中衛隊員，同時利用頂級速度搶點包抄，由于戰術的需要對于邊后衛、邊前衛和前鋒的高強度跑動能力要求較高；同時在由攻轉守時刻鋒線球員作為離球最近隊員需要在第一時間進行反搶和組織局部隊員進行立即壓迫，邊后衛在進攻中因為要在進攻三區接應、支援，所以在前場丟球后要快速回追和落位；而在由守轉攻時刻，前鋒和邊前衛作為進攻箭頭需要高速前插以求獲取直接滲透打穿對手防線的良機，邊后衛隊員同時需要快速跟進，在無法直接滲透的情況下高速后插上進行支援.因此，邊后衛、邊前衛和前鋒在比賽中需要更多的高強度跑動去完成戰術賦予的位置職責，而中后衛和中前衛在比賽場景中更多承擔的是傳球組織和指揮的角色和任務，不需要進行頻繁的高速穿插和跑動.因此，邊后衛、邊前衛和前鋒在高強度跑動距離和占比方面明顯高于中前衛和中后衛.不同位置隊員在總跑動距離和不同強度跑動表現的比較中得出，中后衛相較于其他位置而言跑動能力最低，這一論點與許多中外研究者得出的結論相同[12,13,17,19].這表明中后衛在所有位置中的能量消耗和體能需求最小.

總結得出，在高強度跑動距離方面，國安U18中后衛和中前衛與邊后衛、邊前衛和前鋒存在顯著差異，而邊后衛、邊前衛和前鋒之間不存在顯著差異.這與中國U13-U17男子足球運動員、2014賽季中超聯賽男子足球運動員、國青與國奧男子足球運動員和澳大利亞精英足球運動員的研究結果相似[7,12,17,19].但是，在前鋒和邊路球員高強度跑動距離的比較中，研究者得出的結論并不一致，這可能與戰術打法、球員個人特點等原因有關.由于現代足球比賽向著快節奏、高強度的趨勢發展，教練員的技戰術打法對足球運動員的跑動能力要求越來越高，高強度跑動能力已成為足球運動員的重要素質.因此，教練員在選材、訓練和位置選擇方面應更加側重高強度跑動能力較強的球員.

2.3 加減速次數與最大速度跑動指標比較分析

有研究表明，足球比賽中更多以短距離、短時間內的加速、制動、減速、變向、再加速為主，球員下肢爆發力和神經對肌肉協調發力對加減速運動表現起到關鍵作用.北京中赫國安U18各位置隊員加、減速次數對比如圖1.

圖1 北京中赫國安U18各位置隊員加、減速次數對比

國安U18球員的比賽加速次數從高到低排序為：邊后衛>邊前衛>中后衛>前鋒>中前衛.需要說明的是，邊后衛與中前衛的加速次數存在統計學意義(P<0.05).比賽減速次數的排序為：邊后衛>邊前衛>前鋒>中前衛>中后衛，統計分析發現，中后衛與其他各位置的減速次數均存在統計學意義(P<0.05)，邊后衛與中前衛比賽中減速次數存在統計學意義(P<0.05).加速、減速能力主要體現在突然的變速、變向、快速轉身等方面，良好的加減速能力對于足球運動員而言，是比賽中完成急停急轉、突破擺脫、防守攔截、創造進球機會的重要影響因素.因此，對足球運動員來說，加速、減速、變向、再加速能力是競技能力水平高低的主導因素之一.比賽指導訓練，基于此，在周期訓練安排中，速度靈敏、爆發力、快速伸縮復合練習、基礎力量訓練、功能性訓練等合理設計訓練比例，著重加大無球-有球結合的速度靈敏訓練.從系統性和周期性訓練的思考角度，幫助球員提高競技水平，降低損傷風險.

最大速度即可理解為最高跑動速度，需要有一定的直線加速距離才可能達到最大速度.例如在足球比賽中前鋒從本方禁區直線沖刺對方禁區，拿到球權，完成助攻或射門得分.國安U18不同位置的球員在最大速度方面的排序見表5.

表5 國安U18各位置隊員最大速度數據

研究結果表明，邊前衛>前鋒>中后衛>邊后衛>中前衛，其中前衛與其他各位置的最大速度能力均存在統計學意義(P<0.05).中前衛最大速度均明顯低于其他各位置(P<0.05)，這與前人的研究結果一致[7,11].由于中前衛的位置特點決定了其最大速度跑動的次數較少.實踐發現，在中前衛的位置選擇上，教練員一般會安排技術細膩、意識和大局觀較好的球員.綜合分析前人研究成果發現，就最大跑動速度而言，結果存在一定的爭議性，并未出現一致的研究結論.出現此類情況的原因可能在于不同戰術打法要求不同、不同球員能力特點存在差異.比較而言，國安U18邊后衛球員雖然在高強度跑動能力突出，但兩個邊后衛在絕對速度方面并不出色，甚至相較中后衛也有一定差距.

總之，最大速度運動表現和加速-減速-制動-變向-再加速能力是足球運動員競技水平的主導因素，也是足球專項體能訓練的重點內容.爆發力水平與功率輸出、基礎力量、神經肌肉協調發力存在正相關.因此，重視足球運動員專項技術技能和專項體能訓練的周期階段劃分，明確不同階段的訓練重點，將速度靈敏訓練、快速伸縮復合練習等作為訓練重點.訓練內容設計需符合球員長期發展模型，這樣才能有利于提升球員競技表現，延長球員運動壽命和職業生涯.

3 結論

(1)各位置跑動距離由高到低排序為：中前衛>邊前衛>邊后衛>前鋒>中后衛；在高強度跑動距離方面，邊后衛>邊前衛>前鋒>中后衛>中前衛；在加速次數方面，邊后衛>邊前衛>中后衛>前鋒>中前衛；在減速次數方面，邊后衛>邊前衛>前鋒>中前衛>中后衛；在最大速度方面，邊前衛>前鋒>中后衛>邊后衛>中前衛.這表明不同位置隊員的跑動表現差異明顯，并且足球比賽跑動表現與位置角色、戰術打法和球員個人特點具有極大相關性.

(2)中前衛的總跑動距離最多、最大速度最低；邊后衛、邊前衛、前鋒的高強度跑動距離明顯高于中前衛和中后衛；中后衛的綜合跑動表現最低，表明中后衛在所有位置中的能量消耗和體能需求最小；研究得出的結果與大多數研究者相一致.因此，足球運動員的跑動表現具有相似的位置特征規律.

4 結語

通過對比分析北京國安U18隊員在比賽中的跑動表現，表明不同位置之間的跑動數據差異較為明顯，教練員通過掌握球員不同位置跑動特征和規律，有利于更加科學合理地進行選材、訓練、評估和設計戰術打法，同時教練員應在了解球員個人特點和有目的地發展其某項比賽能力的基礎上，巧妙安排不同球員的位置.