實(shí)施積極心理干預(yù)，促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升

王福平 孫麗麗 張雁俠 張茹斌

〔摘要〕為提升小學(xué)生的學(xué)習(xí)力從而提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，我們組織骨干教師，選取了五、六年級200名語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)四科成績欠優(yōu)生作為研究對象，對他們的學(xué)習(xí)力進(jìn)行了分析研究，并針對其學(xué)習(xí)力薄弱的兩個(gè)方面，采用積極心理干預(yù)策略，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)的形式，通過一年的研究，取得了明顯的成效，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)生;心理干預(yù);學(xué)習(xí)力;學(xué)習(xí)成績

小學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展的一門重要的課程。在我校，心理健康教育不僅是一門課程，還是學(xué)校實(shí)施陽光教育辦學(xué)理念的一種戰(zhàn)略和策略，也是我們對基礎(chǔ)教育本質(zhì)新的理解和認(rèn)識：讓兒童具有陽光精神，奠定孩子幸福的一生。經(jīng)過對心理健康教育二十多年深入探索和研究，我們?nèi)〉昧艘欢ǔ尚АＳ谑牵?018年，我們對課程實(shí)施進(jìn)行了總結(jié)，繼續(xù)深入推進(jìn)心理健康教育品牌課程的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的全面提升。我們首先把著眼點(diǎn)放在如何充分利用心理教育提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的命題上。我們組織骨干教師進(jìn)行論證研究，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生學(xué)業(yè)成績的關(guān)鍵要素是學(xué)生的學(xué)習(xí)力。在學(xué)生學(xué)習(xí)力的要素構(gòu)成中，有一些屬于心理素養(yǎng)，可以通過心理健康教育促使其提升，從而推進(jìn)其學(xué)習(xí)力的提升。于是，我們著手開展提升小學(xué)生學(xué)習(xí)力的策略研究，并以課題的形式成功申請了省級實(shí)驗(yàn)課題，引起了市區(qū)、區(qū)教研部門的關(guān)注。市區(qū)兩級心理健康教育教研員親自參與我們的課程實(shí)驗(yàn)，促進(jìn)了課題的順利開展，并取得了一定的成效。

一、前期準(zhǔn)備

（一）確立被試對象，確定研究參照系

課題組在小學(xué)五、六年級選取200名學(xué)習(xí)成績中下游的學(xué)生進(jìn)行前期調(diào)查。之所以選取中下游的學(xué)生，是因?yàn)槲覀兛紤]到，中下游學(xué)生的學(xué)習(xí)力整體偏低，實(shí)驗(yàn)的效果會比較明顯。課題組將每名學(xué)生的語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)四個(gè)學(xué)期的考試成績，取其平均值作為干預(yù)前的參照，把每個(gè)學(xué)生的學(xué)科成績進(jìn)行年級和班級排名。

（二）測試學(xué)習(xí)力，確定干預(yù)方向

1.制定心理測量表、心理測試問卷，把準(zhǔn)學(xué)習(xí)力的薄弱點(diǎn)。課題研究小組的老師們根據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)中的需要、情感、態(tài)度、興趣、自信、成就、動機(jī)等心理因素，制定心理測量表、調(diào)查表。設(shè)計(jì)學(xué)生調(diào)查問卷，對學(xué)生進(jìn)行心理測試。

2.個(gè)別訪談，把準(zhǔn)學(xué)習(xí)力的薄弱點(diǎn)。在進(jìn)行心理測試的基礎(chǔ)上，我們又對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別訪談，以求準(zhǔn)確把握學(xué)生學(xué)習(xí)力的薄弱點(diǎn)。

3.綜合分析研究，確定干預(yù)方向。測試問卷和個(gè)別訪談之后，課題組對獲得的信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出了如下結(jié)論：這200名學(xué)生中， 40%的學(xué)生學(xué)習(xí)力差是因?yàn)樽晕以u價(jià)較低，自信力低;30%的學(xué)生學(xué)習(xí)力差是因?yàn)閷W(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)和目標(biāo)不明確;15%的學(xué)生學(xué)習(xí)力差表現(xiàn)在專注力低，上課走神，注意力不集中，有意注意能力差;10%的學(xué)生學(xué)習(xí)力低表現(xiàn)在與他人的溝通交流能力低;5%的學(xué)生學(xué)習(xí)力低與其他因素有關(guān)。

通過上述調(diào)查分析看出，影響小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升的主要心理因素是自信心缺乏和學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)。因此，課題組把研究的重點(diǎn)放在了如何實(shí)施積極的心理干預(yù)以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力上。

二、實(shí)施積極的心理干預(yù)策略，促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升

課題組主要從自信心缺乏和學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng)這兩個(gè)方面對學(xué)生進(jìn)行靶向干預(yù)，采用團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)和個(gè)人輔導(dǎo)相結(jié)合的方式。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)主要是針對共性的問題進(jìn)行群體性輔導(dǎo)。我們充分利用學(xué)校的心理健康教育基地，每周的周三、周四下午第三節(jié)課時(shí)間進(jìn)行。個(gè)別輔導(dǎo)是心理專職教師針對個(gè)體學(xué)生實(shí)施的輔導(dǎo)，以個(gè)案的方式隨時(shí)進(jìn)行，及時(shí)跟進(jìn)，并建立學(xué)生成長檔案。

（一）運(yùn)用團(tuán)體心理游戲輔導(dǎo)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)力進(jìn)行心理干預(yù)

為了有針對性地進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我們建立了不同的團(tuán)隊(duì)。缺乏自信的80名學(xué)生組建為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，命名為“提升自信團(tuán)體”。我們把這80名學(xué)生分成四個(gè)小組，每組20人，分別由四個(gè)教師負(fù)責(zé)。學(xué)習(xí)興趣低的60名學(xué)生組建為“提升學(xué)習(xí)興趣團(tuán)體”，共分為三個(gè)小組，每個(gè)小組20人，由三位教師具體負(fù)責(zé)。

1.運(yùn)用心理游戲，提升學(xué)生的自信心。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施過程中，我們采用心理游戲和角色體驗(yàn)的方式，幫助學(xué)生克服情緒、行為上的困難，提升自信心。課題組從認(rèn)知和行為兩個(gè)方面，選擇和設(shè)計(jì)適合學(xué)生的心理游戲。

運(yùn)用心理游戲，提升學(xué)生的自我認(rèn)同感。課題組對缺乏自信的學(xué)生進(jìn)行分析研究后發(fā)現(xiàn)，這80名學(xué)生中，70%的學(xué)生不自信的根源不外乎兩種：一種是因長期學(xué)習(xí)成績較差，得到同伴、老師或他人的肯定較少，長期處于不被認(rèn)可、不被欣賞的環(huán)境里，形成心理陰影，產(chǎn)生自卑感;另一種是因?yàn)榧彝ソ逃蛐愿竦确矫嬗绊懀狈ψ约旱恼_認(rèn)識，自我評價(jià)低。為此，課題組首先從認(rèn)知層面，幫助學(xué)生認(rèn)識自身的優(yōu)點(diǎn)和長處，激活其成長的內(nèi)在力量。課題組研究創(chuàng)制了“優(yōu)點(diǎn)轟炸”“戴高帽” 等游戲，消除學(xué)生的心理陰影，提升學(xué)生的自我認(rèn)知。例如，“優(yōu)點(diǎn)轟炸”游戲要求團(tuán)隊(duì)小組的每個(gè)成員真誠地說出他人的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，可以從外貌、性格、衣著、特長等多個(gè)方面講，也可以采用敘述具體故事的方式來講。每個(gè)學(xué)生都在贊美他人，每個(gè)人也都得到了他人的贊美。在游戲中輔導(dǎo)老師發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生聽到同伴、老師說自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，非常吃驚地說：“我竟然有這么多的優(yōu)點(diǎn)。”說這句話時(shí)，他們的眼睛開始變得明亮起來。 又如“我很重要”心理游戲，由一個(gè)學(xué)生向所有隊(duì)員發(fā)問：你重要嗎？回答的學(xué)生以“我很重要，因?yàn)椤钡男问酱舐暬卮稹；卮鹜戤叺膶W(xué)生繼續(xù)發(fā)問，盡量使每位學(xué)生都有展現(xiàn)自己的機(jī)會。學(xué)生通過積極自我心理暗示的方法，感受到自己在班級和家庭中的重要性，增強(qiáng)在班級中的歸屬感和責(zé)任感，提升了自我認(rèn)同感，激活了自信心。

同時(shí)，建設(shè)“善眼看他人”的師生、班級、家庭文化，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生自信得以持續(xù)提升的環(huán)境。團(tuán)體輔導(dǎo)只局限在“潛力生”團(tuán)隊(duì)中，我們將游戲擴(kuò)大到整個(gè)學(xué)校范圍，讓所有學(xué)科教師結(jié)合自己的學(xué)科教學(xué)，運(yùn)用游戲傳達(dá)出的理念，激發(fā)學(xué)生的自我認(rèn)同感，激活學(xué)生的源動力。同時(shí)，召開家長培訓(xùn)會，讓家長學(xué)會看孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處，協(xié)助老師和學(xué)校提升學(xué)生的自我認(rèn)同感。

認(rèn)知的改變最終要落實(shí)到行為的改變。有的學(xué)生雖然感受到了自己存在的價(jià)值，但真正要他們在行為上去做，往往又會回到“原點(diǎn)”。于是我們創(chuàng)造性地運(yùn)用行為訓(xùn)練的心理游戲。如“看我這樣走過來”游戲：規(guī)則是大家圍坐成圓圈，每個(gè)學(xué)生分別從十米外“走過來”，可以一個(gè)人走過來，也可以兩人、三人一起組合“走過來”，可以有展示自我的動作;走路的姿勢要昂首挺胸，面帶微笑，也可以和每個(gè)人握手、打招呼。游戲目的是通過展示自己“走過來”的最美形象，鍛煉學(xué)生敢于打開自己、放飛自我的勇氣。

一個(gè)人的認(rèn)知和行為是相互聯(lián)系、相互影響、相互作用的。這樣的心理游戲訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生由自我認(rèn)同到敢于改變的轉(zhuǎn)變。

2.實(shí)施內(nèi)外兼攻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

課題組針對30%（60名）對學(xué)習(xí)缺乏興趣的學(xué)生，進(jìn)行了深入的分析研究。調(diào)查結(jié)果如下：26名學(xué)生不喜歡英語，原因是單詞記不住、課文枯燥難懂。20名學(xué)生討厭數(shù)學(xué)，一是因?yàn)榛A(chǔ)較差，考試成績總是不理想。二是反感老師說話的語氣和對學(xué)生的態(tài)度。15名學(xué)生反感語文，原因是課文太長背不過，閱讀理解題總是不得分，老師講課太啰嗦。19名學(xué)生不喜歡科學(xué)一是因?yàn)榭茖W(xué)老師愛發(fā)脾氣，不和藹可親，二是科學(xué)考試經(jīng)常不及格。

由此可見，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低的主要原因有學(xué)生自身的問題，也有老師的問題。課題組研究決定，從改變學(xué)生和改變教師兩個(gè)角度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

一方面，課題組運(yùn)用結(jié)果吸引的心理干預(yù)方式，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動力，引發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣。如心理游戲“十年后的我”，幫助學(xué)生勾勒和描繪未來的美好愿景。課題組引導(dǎo)學(xué)生在放松的狀態(tài)下，通過創(chuàng)設(shè)畫面和場景的方式，引導(dǎo)學(xué)生想象自己十年后的樣子及具體的工作場景，并請學(xué)生將其畫在紙上，再寫上送給十年后的自己一段話。通過這個(gè)活動，幫助學(xué)生制定人生規(guī)劃并促使其為之奮斗。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要落實(shí)到具體的生活學(xué)習(xí)中，我們用“我的近期目標(biāo)”游戲幫助學(xué)生確立每個(gè)月、每周、甚至每節(jié)課的目標(biāo)，讓目標(biāo)成為學(xué)生前進(jìn)的牽引力。

動力來自目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)。我們在幫助、督促學(xué)生戰(zhàn)勝自我、實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的過程中，運(yùn)用活動的方式，和學(xué)生一起感受實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的成就感和幸福感。如“幸福賬單”游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)經(jīng)過努力取得成功后的價(jià)值感和成就感，進(jìn)一步激發(fā)其不斷前行的動力。

另一方面，從教師的角度提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（1）提升教師的心理健康水平，讓教師學(xué)會管理情緒，了解自身的認(rèn)知模式和行為模式對學(xué)生的意義，用自己健全的人格影響學(xué)生。（2）幫助教師了解學(xué)生不同年齡階段的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理需要，從內(nèi)在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（3）學(xué)會運(yùn)用共情技術(shù)，和學(xué)生建立健康積極的親密關(guān)系，無條件地接納、尊重學(xué)生。

三、針對學(xué)生的不同情況，進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)

個(gè)別輔導(dǎo)的主要目標(biāo)包括建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，幫助學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)中遇到的困惑和問題，充分挖掘?qū)W生內(nèi)在的積極向上的動力資源，從而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

個(gè)案輔導(dǎo)由課題組的專職心理教師負(fù)責(zé)。學(xué)生來源一是教師在對“潛力生”進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)，推薦需要做個(gè)案的學(xué)生。二是家長的需求和期望，希望自己的孩子通過個(gè)體輔導(dǎo)得到改變和成長。三是班主任推薦。個(gè)案輔導(dǎo)采用一對一的方式，每周一次，每次一個(gè)小時(shí)。輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生的不同情況和特點(diǎn)，主要采用認(rèn)知療法、行為療法和沙盤游戲等方式。認(rèn)知療法以改變學(xué)生不良認(rèn)知為主要目標(biāo)，繼而產(chǎn)生情感及行為的變化。行為療法主要是幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。沙盤游戲是通過陪伴學(xué)生做沙盤，幫助他們宣泄消極情緒，在傾訴的過程中梳理自己、整理自己，獲得成長的力量，有更多的勇氣面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。

輔導(dǎo)過程中，老師要記錄學(xué)生的輔導(dǎo)過程，評估實(shí)施效果，和學(xué)生所在的團(tuán)體輔導(dǎo)老師及時(shí)溝通、交流，共同促進(jìn)學(xué)生的人格發(fā)展，從而提升學(xué)生的自信和學(xué)習(xí)興趣。

四、實(shí)施效果

課題組對200名學(xué)生進(jìn)行了一年的心理干預(yù)。整體上看，學(xué)生的學(xué)習(xí)力有了一定的提升。這種提升是否帶來了學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提升呢？對此，課題組對“潛力生”一學(xué)年的學(xué)習(xí)成績變化情況進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，與其以前的考試成績作對比。

語文考試成績第一學(xué)期進(jìn)步人數(shù)為64人，第二學(xué)期為84人;數(shù)學(xué)考試成績第一學(xué)期進(jìn)步人數(shù)52人，第二學(xué)期進(jìn)步60人;英語第一學(xué)期進(jìn)步人數(shù)62人，第二學(xué)期進(jìn)步72人;科學(xué)第一學(xué)期進(jìn)步36人，第二學(xué)期進(jìn)步人數(shù)58人。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，心理干預(yù)后第一學(xué)期半數(shù)學(xué)生各科成績和位次都有了明顯的進(jìn)步，第二學(xué)期各科成績的進(jìn)步人數(shù)比第一學(xué)期的進(jìn)步人數(shù)有了顯著的提高，說明心理干預(yù)對學(xué)習(xí)力的提升有顯著作用。

課題組統(tǒng)計(jì)學(xué)生兩個(gè)學(xué)期的語文、數(shù)學(xué)、英語和科學(xué)的班級位次進(jìn)步人數(shù)。第一學(xué)期：語文班級位次進(jìn)步人數(shù)67人，第二學(xué)期班級位次進(jìn)步人數(shù)74人;數(shù)學(xué)第一學(xué)期班級位次進(jìn)步人數(shù)74人，第二學(xué)期班級位次進(jìn)步人數(shù)81人;英語第一學(xué)期班級位次進(jìn)步人數(shù)67人，第二學(xué)期班級位次進(jìn)步人數(shù)77人;科學(xué)班級位次第一學(xué)期進(jìn)步人數(shù)70人，第二學(xué)期74人。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，心理干預(yù)后第一學(xué)期半數(shù)的學(xué)生各科位次都有了明顯的進(jìn)步，第二學(xué)期的各科位次的進(jìn)步人數(shù)比第一學(xué)期的進(jìn)步人數(shù)有了顯著的提高，說明心理干預(yù)對學(xué)習(xí)力的提升有顯著作用。

課題組對學(xué)習(xí)成績沒有進(jìn)步的三名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查分析。其中一名學(xué)生因?yàn)閰⒓訉W(xué)校的足球訓(xùn)練，因此對心理社團(tuán)的參與率較低，成績沒有得到顯著提升。另一名學(xué)生在心理社團(tuán)前期表現(xiàn)積極，在干預(yù)后的第一學(xué)期成績進(jìn)步顯著，但在第二學(xué)期，因父母離異家庭重組，心理受到創(chuàng)傷，成績呈現(xiàn)下滑趨勢。還有一名學(xué)生雖然一直參與，但始終不愿意打開內(nèi)心，對他人很排斥，雖然老師一直在關(guān)注幫助，但效果不是很好。由此可見，積極主動地參與心理輔導(dǎo)會提升學(xué)生的人格成長，從而影響學(xué)習(xí)力的提升。

五、展望

1. 加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。發(fā)揮學(xué)校學(xué)科優(yōu)勢，加強(qiáng)心理教師隊(duì)伍建設(shè)，讓更多優(yōu)秀教師加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，對學(xué)生實(shí)施科學(xué)有效的心理干預(yù)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力。

2.加強(qiáng)課程開發(fā)。在已有干預(yù)課程的基礎(chǔ)上，開發(fā)更多科學(xué)有效的課程，對學(xué)生進(jìn)行靶向干預(yù)。

3.提高干預(yù)的科學(xué)性。課題組將使用更科學(xué)的研究手段、更全面的信息獲取手段、更先進(jìn)的數(shù)據(jù)分析手段，讓研究更科學(xué)，更系統(tǒng)，更有針對性。

4.針對家庭因素對心理干預(yù)效果的影響問題，學(xué)校積極進(jìn)行家校溝通，促進(jìn)家長努力改善家庭環(huán)境，向和諧穩(wěn)定發(fā)展，以降低對心理干預(yù)的影響，同時(shí)，作為一個(gè)分支進(jìn)行研究，探索有效途徑，避免或減輕心理干預(yù)中家庭因素對效果的影響。

5.針對師生關(guān)系對學(xué)習(xí)力提升的影響，課題組打算從教師入手，改善師生關(guān)系，提高心理干預(yù)的效果。

6.針對群體關(guān)系對學(xué)習(xí)力提升的影響，課題組將與班主任做好溝通，促進(jìn)研究對象和諧同學(xué)關(guān)系的構(gòu)建，從而使心理干預(yù)的效果得到提高。

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（作者單位：山東省濱州市濱城區(qū)第六小學(xué)，濱州，256600。該校為《中小學(xué)心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝