痱子和濕疹護理有別

●丁有紅

痱子和濕疹是夏天孩子常見的皮膚問題。雖然兩者看起來差不多，但兩者發生的原因和護理的方法并不完全相同。如果混淆搞錯，不能正確處理，反而會讓孩子的皮膚更遭罪。

痱子和濕疹是咋來的

痱子好發于炎熱的夏季，在濕熱的環境下，汗液如果不排出蒸發，就會滯留在汗腺里，只能向周邊組織滲透，進入表皮或真皮，就形成凸起的痱子。

而濕疹則和皮膚屏障功能受損有關系，有時是本身體質引起的，有時是皮膚抵擋不住外界的刺激而形成的皮膚炎癥。濕疹的炎癥范圍比較廣，并不像痱子那樣主要是汗腺的問題，相關的不利因素可能有干燥、過敏等。

簡單而言，痱子是和熱、出汗等物理因素有關，而濕疹是和皮膚屏障、皮膚炎癥有關。

痱子還是濕疹，區別很簡單

首先，看皮疹的形態。汗液出不去而形成的痱子，基本表現是一粒粒的小水皰；而炎癥導致的濕疹，往往都是一片片的。

其次，看皮疹出現的部位。從痱子形成的原因不難想象，痱子最容易出現在悶熱、容易出汗的地方，比如頭部、脖子、腋下、腹股溝等。而濕疹皮疹的部位則不定，所有皮膚部位都可以出現。其中，嬰兒往往容易發生在面部、頭皮、手臂、手、腿部或腳。大齡兒童相對容易發生在手、上臂、前肘或膝蓋后面。

再者，看皮疹的變化。濕疹的皮疹有2個特點，一個是持續時間比較長，另一個是容易反復發生。如果不進行處理，濕疹的皮疹容易越來越嚴重，即便短期控制住，后面濕疹也有可能再次出現。而痱子如果注意透氣、降溫、減少出汗，即便不用藥物，也很容易在短期內改善。

最后，就是看孩子的感覺。痱子一般沒有明顯的不舒服，即使有瘙癢癥狀，一般比較輕微。而濕疹則容易出現瘙癢，尤其是在孩子安靜、睡著后，不自覺地會去抓撓；如果孩子太小不會表達，可能會表現為明顯的煩躁和哭鬧。

兩者該如何護理才正確

痱子護理，最主要的是保持涼爽和透氣。在夏季，盡量減少孩子出汗，盡可能待在涼爽、干燥的地方。天熱的時候可以開風扇或者空調，避免孩子大量出汗；穿透氣性好的寬松衣物，在方便的時候晾一晾皮膚，尤其是本身容易捂著的部位，例如脖子、胸背部。如果額頭、面部容易出現痱子，盡量不要用同一個姿勢長時間摟抱，避免長期接觸散熱性不好的枕頭等物品；給孩子洗澡時水溫不要太高，一般建議38℃或以下。洗澡時可以輕輕擦洗，但要掌握好力度，別把皮膚擦紅了。不洗澡的時候，可以偶爾用浸了涼水的干凈毛巾給痱子區域降溫。

濕疹護理，很重要的一點是留意和避免潛在不利因素，例如皮膚過于干燥、粗糙物品摩擦皮膚、皮膚接觸過敏物質。平時不用有香精防腐劑的產品，貼身衣物可以選擇純棉的面料。輕度濕疹大多做好保濕就行了，嚴重的濕疹就要在醫生的指導下規范使用激素藥膏，同時配合保濕，讓孩子的皮膚一直保持潤潤的。不用藥期間也建議涂抹，對預防復發有一定的幫助。平時在洗澡、洗臉后，在皮膚還比較濕潤的狀態下就及時補涂上保濕霜。

痱子濕疹一起長怎么辦

生活中，有的孩子可能會痱子濕疹一起長了，這種問題該怎么解決呢？

首先，把溫度降低，保持涼爽和透氣。這對痱子來說最為重要，同時也不妨礙濕疹的恢復；

其次，在涼爽、透氣的基礎上給孩子做好保濕。如果濕疹和痱子是分開的，只涂抹濕疹處就行了。如果是濕疹和痱子出在一起，最好選擇保濕乳液，盡量避免用油膩、封閉性強的產品（如凡士林）。如果普通防護和保濕控制不住濕疹，則再進行規范用藥治療。