高校自考生行為失范的心理調控研究

牧初春

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高校自考生行為失范的心理調控研究

牧初春

【摘 要】本文分析了高校自考生存在的現狀，分析自考生的學習心理特點，并提出了通過心理健康教育、生涯教育、組織校園文化活動和構筑三位一體育人網絡，加強對自考生行為失范的心理調控，進而提升自考生自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

【關鍵詞】高校 自考生 心理調控

一、高校自考生的現狀分析

（一）自考生存在心理自卑、意志頹廢、目標缺失等問題

在知識信息不斷迅速更新，社會對人才綜合素質要求越來越高的現狀下，對于未能成功通過高考進入大學的學生，自學考試取得學歷是絕大多數人的必然選擇，但自考生在經歷高考失利后，普遍存在不如別人的自卑心理，目標缺失，缺乏學習動力。

（二）自考生缺乏自學的內動力

自考生存在自卑心理的同時，也沒有能夠積極主動的學習，沒有找到適合自己的學習方法。通過問卷調查，絕大部分學生沒有清晰的學習目標，不知道為什么學、怎么學。雖然知道要好好學習，但是提不起學習興趣，精神始終游離于學習之外的事物，比如網游、看韓劇、逛街購物等，盡管他們也不喜歡自己所處的狀態(tài)，試圖有所改變，但生活的慣性還是把他們拉回原地。

（三）自考生學習方法不當導致焦慮

在對自考生群體的調查中，大部分學生體驗不到學習的成就感，認為學習讓人焦慮，有挫敗感。一方面，自考課程科目較多，內容很廣，老師授課不同于高中時期，分析思路講得多，具體解題方法講得少，而自考生的學習基礎較為薄弱，習慣于死記硬背，沒有理解題意，學能力不夠，因而產生對學習的焦慮。另一方面，通過對這些學生的進一步調查研究，他們從小學開始的學習都是迫于父母的壓力，很多自考生為了滿足父母的心愿才參加自考學習。因此自考生學習動力欠缺，不愿意深入思考，經常一知半解，上課很難集中注意力，課堂作業(yè)拖拉，自學能力缺乏，如此從小養(yǎng)成的學習方法很難一下子改變，也很難取得良好的學習成效，由此引發(fā)學生更加消極的心理，對學習焦慮、消極的心理反過來又刺激自考生不良的學習習慣。

二、自考生心理調控的應對策略

（一）加強自考生心理健康教育，幫助自考生重塑信心

所謂心理健康教育，是根據心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質。對自考生的心理健康教育可以設定為三個階段：第一階段，通過開設學習相關的團輔活動，讓自考生意識到自己學習存在的問題及根源，通過課堂上每個人的分享，讓學生意識到學習方法不當、缺少自信，是自考生普遍存在的問題，從一定程度上減少消極情緒。第二階段，開設學習方法的心理調適課，在課堂上通過提高學習效率方法的講解、學習成功案例的經驗分享以及學生制定具體可行的學習行動，鼓勵自考生邁出學習行動的第一步，通過行動的執(zhí)行，幫助自考生樹立起信心。第三階段，跟蹤反饋自考生的學習行動，讓自考生分享有新的學習行動后，在學習上取得的效果，個人心里的感受，進一步強化改變對于自考生心理、行為上產生的積極影響。

開展生涯教育，幫助自考生認清人生發(fā)展的目標，從而提升學習的內動力。開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，分析就業(yè)形勢、國家的就業(yè)政策，進行面試、簡歷相關的培訓，進行職業(yè)規(guī)劃，邀請企業(yè)成功人士、人力資源局的專家開展講座，讓自考生清楚的認清社會形勢。

（二）創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境，以利于消除自考生心理障礙

絕大多數自考生覺得校園組織的活動與自己關系不大，覺得在學校里的“待遇”與其他學生是不一樣的，這從另一方面引起自考生的消極情緒。我們可以通過兩方面來進行調整。一是開設思想政治課或黨課，提高自考生的思想覺悟。比如與全日制在校生一樣，開設入黨積極分子培訓班，邀請專家講授黨章黨史、當代大學生的使命等講座并開展黨校實踐活動，讓自考生通過聆聽講座感受到參加入黨積極分子培訓班的榮譽感，營造思想積極上進，積極提高思想覺悟的良好氛圍，在自考生群體中營造一種正氣、向上、積極的氛圍。二是以自考生為主體或作為參與者積極加入到校園文化活動中，體驗校園活動組織者的身份，通過開展趣味體育活動、文明寢室評比、優(yōu)秀學生評比、演講賽、十佳歌手比賽等，激發(fā)自考生積極參與競爭的意識，以“自我組織、自我管理”的形式，讓自考生真正融入到校園文化活動中，消除自考生的心理障礙。

（三）構筑社會、學校、家庭三位一體的育人網絡，幫助自考生調試心理

自考生教育應實行社會、學校、家庭的三位一體形式。在社會方面，可以實行“請進來，走出去”的實踐模式，將知名企業(yè)家，社會成功人士請到校園里，聘請他們?yōu)閷嵺`指導老師，開展增強社會實踐能力的講座培訓，組織自考生走出去，通過社會調研、社會實踐，親身體驗所處的社會大環(huán)境，意識到知識的重要性、自我學習、自我解決問題能力培養(yǎng)的重要性，激發(fā)在校的學習動力。在學校方面，開設講授優(yōu)秀課程是重要方面，同時配備優(yōu)秀的班主任老師，組建優(yōu)秀的班組織群體也是不可或缺的。

參考文獻：

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［4］林曉航.自考生心理健康狀況調查與教育對策分析［J］.中國成人教育，2010（20）.

作者單位：（浙江師范大學）

作者簡介：牧初春，浙江富陽人，碩士，在浙江師范大學工作。