“我是小能手”全員運動會設計與實施

俞向陽 陳金晶 朱建國

一、推車小能手

游戲目的：激活小肌肉群，提高神經系統的興奮度，發展學生平衡能力、協調能力和操控器材的能力。

適合水平段：水平一。

參加人數：每班10名學生，男女不限。

場地準備：賽道起終點相距10m，均勻分布4個標志筒。

游戲方法：學生一路縱隊準備，第一名學生手握小推車站在起點。游戲開始，第一名學生推車向前跑動，依次以“S”形繞過賽道上的4個標志筒后按原路返回起點，且轉正車頭。第二名學生接過小推車后，以相同的方法完成游戲。最后以10名學生的總時間判定名次（圖1）。

游戲規則：推車過程中不能碰倒標志筒，中途小推車翻倒須扶起后再繼續推行。

游戲建議：此游戲適合低年級學生，推車中可以放書包等重物，二年級放置的物品可以比一年級稍重，以提高挑戰性。

注意事項：組織游戲時，提醒學生回到起點后要將小推車平穩地交給下一名學生再松手，以免推車翻倒砸到學生腿腳。

二、整理小能手

游戲目的：發展學生爬行和奔跑能力，提高動手能力和協調性。

適合水平段：水平一。

參加人數：每班10名學生，男女不限。

場地準備：賽道起終點相距10m，從起點開始鋪5塊相連的體操墊，終點處擺放1張課桌。

游戲方法：學生一路縱隊站于起點，第一名學生跪在體操墊上做好準備。游戲開始，第一名學生跪爬前行至墊尾，起身跑向終點處的課桌，將桌上5本書快速整理放好后，再直線跑回起點并與下一名學生擊掌接力。最后以10名學生總時間判定名次（圖2）。

游戲規則：5本書須按從小到大順序整理。

游戲建議：本游戲適合低年級學生，在墊上也可以采用跪爬之外的爬行方式。

注意事項：游戲前提醒學生爬行過程中以及起身時控制速度，避免摔倒。

三、家務小能手

游戲目的：發展學生動手能力和辨別能力。

適合水平段：水平一。

參加人數：每班10名學生，男女不限。

場地準備：賽道起終點相距10m，均勻分布4張課桌。

游戲方法：學生一路縱隊站于起點。游戲開始，第一名學生快跑至第一張桌子，快速背起桌上的書包，接著跑到第二張桌子，將桌上1條褲子按三折法折好，再跑到第三張桌子，將桌上5本書按從小到大的順序快速整理好，最后跑向第四張桌子，將桌面的牙刷、牙缸按顏色快速歸類放好，折返回第一張桌子，將書包放回桌上，跑回起點和同伴擊掌接力。最后以10名學生的總時間判定名次（圖3）。

游戲規則：每一站按要求完成任務，書包背好后才可跑動。安排裁判員負責打亂每次擺放的物品，以便下一名學生進行游戲。

游戲建議：各站點的內容可更換其他項目，如疊毛巾、撂小凳子等。幾個站點在賽道上均勻分布，賽道距離可依據學生能力和場地情況進行調整。

注意事項：游戲前由體育教師示范游戲玩法，提示折返路線，避免混亂和碰撞。

四、清掃小能手

游戲目的：激活上肢小肌肉群，提高神經系統的興奮度，發展學生協調能力和合作能力。

參加人數：每班10名學生，男女不限。

適合水平段：水平二、水平三。

場地準備：起點與終點相距10～15m，均勻擺放4～5個標志筒。

游戲方法：學生一路縱隊站于起點。游戲開始，第一名學生手持掃帚將壓扁的紙杯向前掃動，依次以“S”形繞過前方標志筒后，再原路掃回，將掃帚交接給同伴，同伴以相同的方法完成游戲。最后，以10名學生的總時間判定名次（圖4）。

游戲規則：掃地過程中不能碰倒標志筒，碰倒后須扶起標志筒再繼續游戲。

游戲建議：地上的物品可更換，如紙團等。

注意事項：提醒學生交接掃帚時避免拋扔等動作。

五.運輸小能手

游戲目的：提高學生上、下肢力量和神經系統的興奮度，發展奔跑能力和協調能力。

參加人數：每班10名學生，男女不限。

適合水平段：水平二、水平三。

場地準備：賽道起點與終點相距10m，起終點之間均勻擺放4個標志筒，終點處放置1根標志桿。

游戲方法：學生一路縱隊站于起點。游戲開始，第一名學生每手提1個裝有重物的桶向前跑動，以“S”形依次繞過4個標志筒后跑向終點，再繞過終點標志桿原路返回，將桶交給同伴，同伴以相同的方法完成游戲。最后，以10名學生總時間判定名次（圖5）。

游戲規則：須在起點處交接桶，跑的過程中若碰倒標志筒須扶起后再繼續游戲。

游戲建議：桶也可以由成捆的書籍等替代。

注意事項：游戲前提醒學生依個人能力控制速度，避免跌倒。

六、耙地小能手

游戲目的：激活上肢小肌肉群，提高神經系統的興奮度，發展學生協調能力和觀察能力。

參加人數：每班10名學生，男女不限。

適合水平段：水平三。

場地準備：賽道起點與終點相距15m，均勻擺放4個標志筒。

游戲方法：學生一路縱隊站于起點。游戲開始，第一名學生手持耙子將地面上的2只空飲料瓶向前拉動，依次以“S”形繞過4個標志筒，再原路返回起點，將耙子交接給同伴，同伴以相同的方法完成游戲，最后，以10名學生的總時間判定名次（圖6）。

游戲規則：2只空瓶要一起耙走，不可將瓶子故意卡在耙子縫里，中途耙子不得碰倒標志筒，2只空瓶同時到達起點線才能交接耙子。

游戲建議：如果在室內或平滑場地進行游戲，可將耙子替換成拖把等物品。

注意事項：游戲前提醒學生不要隨意揮舞耙子，避免打到其他學生。