遵澹教學(xué)規(guī)律提高救學(xué)實(shí)效

戴雅芳

【摘 要】在體育教學(xué)中，選擇教學(xué)內(nèi)容應(yīng)遵循“學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律”，選用教學(xué)方法應(yīng)遵循“運(yùn) 動(dòng)技能形成規(guī)律”，安排教學(xué)活動(dòng)應(yīng)遵循“體育教學(xué)組織規(guī)律”，激勵(lì)完成任務(wù)應(yīng)遵循“學(xué)生心 理活動(dòng)規(guī)律”，從而提高教學(xué)實(shí)效。

【關(guān)鍵詞】遵循規(guī)律教學(xué)提高實(shí)效

教學(xué)是一門藝術(shù)，更是一門科學(xué)。只有遵循教學(xué)規(guī) 律，科學(xué)實(shí)施教學(xué)，才能達(dá)到理想的效果。在體育教學(xué)中， 筆者在選擇教學(xué)內(nèi)容、選用教學(xué)方法、安排教學(xué)活動(dòng)、激 勵(lì)學(xué)生完成任務(wù)等方面，遵循不同規(guī)律來開展教學(xué)，取得 了理想的教學(xué)效果。

_、選擇教學(xué)內(nèi)容一遵循"學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律"

教學(xué)要依據(jù)兒童身心發(fā)展的階段性特征，把握生命 教育不同時(shí)段的最佳時(shí)期“應(yīng)時(shí)而教”。因此，教學(xué)內(nèi)容 的選擇要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)。小學(xué)生正處在生長發(fā)育 時(shí)期，適宜的體育活動(dòng)有利于促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)與身體 機(jī)能的生長發(fā)育。要選擇以靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、短距離速 度、小力量等身體素質(zhì)為主的教學(xué)內(nèi)容，目的是發(fā)展基本 活動(dòng)能力，如走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀爬、平衡等。在 教學(xué)中，教師要掌握一些不宜經(jīng)常選擇的教學(xué)內(nèi)容，如重 量超過3千克的負(fù)重走或跑、負(fù)重深蹲、推鉛球、舉重等， 這些教學(xué)內(nèi)容對(duì)骨骼、肌肉發(fā)育不利，不宜多選擇。還有 掰手腕、拔河、長距離的耐久跑、長時(shí)間高強(qiáng)度的對(duì)抗性 游戲等，對(duì)呼吸與循環(huán)系統(tǒng)有較大的影響，也是不宜經(jīng)常 選擇的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中，遵循學(xué)生身體發(fā)展的規(guī)律， 科學(xué)選擇適合不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，有 利于促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，提高課堂實(shí)效。

二、選用教學(xué)方法一遵循“運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律”

作為體育教師，我們首先要知道運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成的規(guī) 律，動(dòng)作技能形成的階段不同，所選用的教學(xué)方法也不 同。動(dòng)作技能的形成一般有動(dòng)作初步形成階段（建立動(dòng) 作表象），動(dòng)作技能鞏固階段（出現(xiàn)多余動(dòng)作、糾錯(cuò)、再練 習(xí)）和動(dòng)作熟練技巧階段（熟練動(dòng)作過程，實(shí)現(xiàn)動(dòng)力定型） 等這三個(gè)階段。

在動(dòng)作初步形成階段，教師主要采用語言法、直觀 法、誘導(dǎo)法與嘗試法等教學(xué)手段。在直觀示范法中，教師 的示范方位也很有講究。例如，在武術(shù)教學(xué)中，方向、路 線變化比較復(fù)雜的武術(shù)動(dòng)作，教師示范時(shí)要采用背面示 范，與學(xué)生方向一致。又如教學(xué)易于模仿的徒手操等動(dòng) 作，教師宜釆用鏡面示范，面向?qū)W生做方向相反的動(dòng)作。 而在教學(xué)跑、投擲等有前后位移姿態(tài)的動(dòng)作時(shí)，則應(yīng)采用 側(cè)向?qū)W(xué)生進(jìn)行示范教學(xué)。

在動(dòng)作技能鞏固階段，主要是采用合理的練習(xí)法練 習(xí)動(dòng)作，糾正不正確的動(dòng)作。在教學(xué)中，為了提高動(dòng)作質(zhì) 量與保障教學(xué)安全，要設(shè)置一定的作業(yè)條件，并把動(dòng)作練 習(xí)過程與練習(xí)環(huán)境限制在一定的范圍內(nèi)，使學(xué)生按照這 種條件練習(xí)，這樣才能比較J噸利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在動(dòng)作熟練技巧階段，通過熟練地完成動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)動(dòng) 作定型。在教學(xué)中，主要采用評(píng)比法、游戲法與競(jìng)賽法等 教學(xué)方法。例如，競(jìng)賽法有公平競(jìng)賽法和差異競(jìng)賽法，主 要目的是激勵(lì)雙方的取勝積極性，重在引導(dǎo)，在教學(xué)后期 采用為佳。

在教學(xué)中，教師要根據(jù)教材的難度與安全系數(shù)選擇 適合學(xué)生的教學(xué)方法。例如，立定跳遠(yuǎn)、跳繩等練習(xí)，沒 有難度，是比較安全的項(xiàng)目，可以讓學(xué)生先嘗試練習(xí)，出 現(xiàn)問題再進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)。而教學(xué)投擲、跳高、前后滾動(dòng) 等具有一定危險(xiǎn)性的體育項(xiàng)目，適合選擇接受學(xué)習(xí)法。 同時(shí)，在教學(xué)中，我們還要甄別教學(xué)方法的有效度0例如， 在向后轉(zhuǎn)的教學(xué)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，向后轉(zhuǎn)前先練習(xí)向左轉(zhuǎn) 或先練習(xí)向右轉(zhuǎn)，往往學(xué)生在先練習(xí)向右轉(zhuǎn)后練習(xí)向后 轉(zhuǎn)的達(dá)成度高。又如，在籃球運(yùn)球教學(xué)的初期，我們會(huì)發(fā) 現(xiàn)，教師一般先采用高姿、有節(jié)奏的練習(xí)，然后逐步過渡 到變向無節(jié)奏的練習(xí)，從原地到行進(jìn)，由慢到快，由易到 難，有利于學(xué)生更好地掌握動(dòng)作。因此，教師要掌握學(xué)生 運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，有效提高教學(xué)效率。

三、???????? 安排教學(xué)活動(dòng)一遵循“體育教學(xué)組織規(guī)律“

在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師將各類分散的教學(xué)內(nèi)容、教 學(xué)方法、練習(xí)形式與教學(xué)評(píng)價(jià)組成一定的體系，進(jìn)行整體 安排，然后組織學(xué)生開展活動(dòng)。遵循規(guī)律、要求明確、安 排有序，就能提升學(xué)生安全練習(xí)系數(shù)，調(diào)節(jié)學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，從而提高教學(xué)效率。例如，在 三年級(jí)跪跳起一課，筆者先進(jìn)行完整動(dòng)作示范，給學(xué)生建 立動(dòng)作表象，然后組織學(xué)生分解練習(xí)，再組合連貫練習(xí)， 通過學(xué)生展示、教師講評(píng)及激勵(lì)評(píng)價(jià)來循序漸進(jìn)地安排 教學(xué)活動(dòng)。再如，在投擲實(shí)心球練習(xí)時(shí)，安全隱患較大， 采用接受學(xué)習(xí)法更適宜。教師必須先示范，讓學(xué)生形成 動(dòng)作概念，然后講明要求和注意事項(xiàng)再練習(xí)。明確規(guī)則 要求，保障安全，在練習(xí)中，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，教師要及時(shí) 暫停，進(jìn)一步進(jìn)行指導(dǎo)評(píng)價(jià)，從而提高安全性和有效性。 又如，在游戲時(shí)，要先講明游戲方法和規(guī)則，在喊預(yù)備時(shí)， 教師要關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)，出現(xiàn)犯規(guī)等現(xiàn)象，要用哨音、手勢(shì) 等暫停游戲練習(xí)。而在跑類游戲時(shí)，教師要先規(guī)定好往 返線路，錯(cuò)位交接要有安排，間距要適當(dāng)，要考慮到學(xué)生 的緩沖，游戲時(shí)先練習(xí)，熟悉方法、規(guī)則后再組織比賽。 而在障礙跑練習(xí)中，可以先練習(xí)過單個(gè)障礙，再練習(xí)過多 個(gè)障礙，逐步增加難度。因此，教師要根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi) 容來組織實(shí)施，這樣才能更好地提高教學(xué)效率。

四、???????? 激勵(lì)任務(wù)完成一遵循“學(xué)生心理活動(dòng)規(guī)律”

教學(xué)是建立在教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科基礎(chǔ)上的一門 科學(xué)。學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律不等于教師的教學(xué)規(guī)律，只有教 師的教學(xué)規(guī)律服從于學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，教學(xué)才可能取得 成功。教學(xué)過程中少不了教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的及時(shí)評(píng) 價(jià)，而評(píng)價(jià)又是雙刃劍，它既能促進(jìn)，也能阻礙學(xué)生主體 的發(fā)展。因此，教學(xué)評(píng)價(jià)要建立在尊重學(xué)科學(xué)習(xí)規(guī)律和 個(gè)體學(xué)習(xí)規(guī)律的基礎(chǔ)上，指向教育目標(biāo)。

小學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)具有廣泛的興趣，喜歡游戲，善于 模仿，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)。小學(xué)生還具 有強(qiáng)烈的受人尊重、與人交往、獲得友誼的需要，活動(dòng)中 受到同伴的歡迎，自尊心就會(huì)得到滿足，而受到同伴孤 立、嫌棄或老師的不當(dāng)評(píng)價(jià)，將受到很大的打擊，直接影 響其參加活動(dòng)的熱情和活動(dòng)的效果。因此，在教學(xué)評(píng)價(jià) 中，筆者常采用語言激勵(lì)、手勢(shì)肯定、多方評(píng)價(jià)等形式，從 學(xué)生的技能與體能、情感與道德等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。例如， 在教學(xué)中，表揚(yáng)學(xué)生時(shí)，筆者會(huì)當(dāng)著全班同學(xué)的面大聲表 揚(yáng)：“你在練習(xí)時(shí)能主動(dòng)積極參與，老師給你點(diǎn)贊！"“你 在跑步時(shí)能堅(jiān)持不放棄，相信你會(huì)進(jìn)步很快！"“你能和 同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，好樣的！ ”，甚至還會(huì)讓學(xué)生大聲報(bào)出他 的名字，等等。這樣學(xué)生就能從中獲得滿足感和幸福感， 從而更好地參與學(xué)習(xí)。教學(xué)中的評(píng)價(jià)要有具體的指向， 要避免諸如空洞的“你真棒” “你好認(rèn)真”等評(píng)價(jià)語，要 使評(píng)價(jià)更具有導(dǎo)向功能。而在批評(píng)時(shí)，筆者也會(huì)用建議 的口吻或近距離提醒，抑或是課后單獨(dú)交流來指出存在 的問題，曉之以理，動(dòng)之以情，既指出了問題，又保護(hù)了學(xué) 生的自尊心，學(xué)生都樂意接受，達(dá)到了教育的目的，遵循 了學(xué)生心理活動(dòng)規(guī)律，有利于更好地完成教學(xué)任務(wù)。

總之，在教學(xué)中，教學(xué)有法，教無定法，貴在得法。只 有遵循體育教學(xué)的四大規(guī)律，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)科學(xué)的教學(xué)方 法，才能提高體育教師的教學(xué)操作能力和教學(xué)的實(shí)效。