芭蕾基訓理論知識與課堂實踐的關系①

張茹軒

[摘 ?要：芭蕾產生于15世紀的意大利，至今已有五百多年的歷史，經過幾百年的發展已逐漸形成獨特的審美特征和規范的訓練體系。芭蕾基訓又稱芭蕾基本功訓練，是芭蕾舞技術技巧的基礎，也是芭蕾教學體系中的一門主課，它主要訓練舞者的身體協調性、靈活程度以及肢體的能力等。可以說芭蕾基訓是是舞蹈專業學生接觸舞蹈領域的“第一門基礎課”，也是培養和造就藝術表演人才的一門必不可少的基礎訓練課。在芭蕾基訓課堂中，理論學習與課堂實踐是相輔相成的，課堂實踐是理論學習的基礎，每個動作要在這一階段打下扎實的基礎，而正確科學的理論知識對實踐具有積極的促進作用。本文將從芭蕾基訓教學中理論知識與課堂實踐之間的聯系出發，分析其內在關系，從而更好地推進芭蕾基訓教學的發展。

關鍵詞：芭蕾;理論學習;課堂實踐;聯系]

一、芭蕾基訓的概念

芭蕾藝術是一門有著悠久歷史的舞蹈藝術，它經過無數藝術家長期反復的實踐后，已被人們公認為是一門科學、系統的藝術瑰寶。芭蕾基訓是一門基本能力訓練課程，是各類舞蹈訓練的基礎。芭蕾基訓遵循芭蕾“開、繃、直、立”的審美原則，具有規范性、系統性、科學性特點。它的科學性主要體現在順應人體的結構、功能與特點上。比如長期受芭蕾基訓訓練的舞者能夠拉長身體肌肉線條，塑造出修長、挺拔、優美的身體形態，而且能在各種旋轉、彈跳、控制等技術技巧動作上具有較大優勢。芭蕾基訓不僅塑造了舞者的形體美，更強化其身體的協調力、 靈活性以及柔韌性，大大提高了舞者的肢體表現力及綜合能力。芭蕾基訓課堂教學以“言傳身授”的教學形式進行規范性教學。“言傳”為口頭表述動作如何完成，為芭蕾基訓理論知識傳授，是對芭蕾實踐的總結和歸納，正確科學的“言傳”對課堂實踐學習起到指導作用。“身授”為芭蕾基訓課堂實踐，是芭蕾基訓的基礎和核心，正確規范的“身授”對芭蕾基訓課堂學習起到決定作用。長期合理、系統、科學的訓練，不僅提高舞者肌肉素質，更能夠全面提高舞者綜合能力，為舞者舞蹈表演和高超的技術技巧打下堅實的基礎。

二、芭蕾基訓理論

（一）芭蕾基訓理論知識

芭蕾基訓理論知識從理論的角度，補充豐富了在課堂實踐訓練中的不足，提升學生的綜合素質和能力。學習芭蕾基訓理論知識是為了讓學生能夠從多角度，全方面的對芭蕾產生認識，對于培養高素質、全面發展的舞蹈類人才，芭蕾基訓理論知識與課堂實踐是相輔相成，缺一不可的。目前各大院校通過開設不同類別芭蕾基訓理論課來加強對芭蕾基訓理論知識的學習和了解，如芭蕾教學法、芭蕾基訓示范理論課等課程。芭蕾教學法是芭蕾基訓的教學理論，以芭蕾舞的起源、芭蕾藝術的特征、芭蕾基訓課程安排以及單一、組合動作的發展變化和動作分析為主要內容，芭蕾基訓示范理論課圍繞著教學的有效性這一目的，對訓練的科學性、系統性和全面性進行分析和研究。

（二）理論知識在芭蕾基訓中的重要性

以陜西師范大學本科芭蕾基訓課為例，例如把上“Rond de jambe”，主要訓練腳踝踩部和腳背的柔韌性和靈活性。如果部分舞蹈類專業學生在芭蕾基訓課堂實踐中不了解把上“Rond de jambe”內涵和術語含義，那么就無法理解“Rond de jambe”意為劃圓圈，指腳或腿在地面或空中所做的向里或向外的環動。因此在芭蕾基訓的學習過程中，如果只停留在對動作和技術層面的理解和認知，那么會往往忽略了芭蕾術語以及背后的芭蕾文化背景和精神等。芭蕾是歷史的、美學的、綜合的，在芭蕾教學中，我們不僅要讓學生得到能力和技術的提高，同時也要讓學生通過芭蕾基訓理論學習，學習到芭蕾背后的人文精神和歷史背景，使學生全面、深刻的學習芭蕾基訓并應用到芭蕾基訓課堂實踐中。芭蕾基訓理論知識是對芭蕾實踐的總結，具有規范性和嚴謹性。正確的、規范的芭蕾基訓理論知識對芭蕾基訓課堂實踐具有積極地促進作用。芭蕾理論知識是整理出的科學的認識觀點，理論學習對課堂實踐學習起到了指導作用，同時也提高舞蹈類學生的文化素養。

三、芭蕾基訓實踐

（一）芭蕾基訓課堂實踐

芭蕾基訓課堂實踐通常分為“把上動作”訓練與“把下動作”訓練，其內容是科學而系統的，動作難度由簡到難，動作幅度由小到大，從地面到空中、從原地到移動、由簡入繁，循序漸進的一個訓練過程。芭蕾基訓把上部分訓練是指在雙手或單手扶把桿的狀態下，通過擦地、蹲、小踢腿和控制等的訓練，在訓練能力、直立、穩定性與中心移動的同時使人的內心節奏與體態相融合，準確把握形體動作與節奏的配合，展示出完美的形體語言。在芭蕾基訓課堂中，如果說“把上動作”是基礎，那么“把下部分”就是“把上動作”訓練的提高，是把上訓練的延伸和發展。在課堂中，把下部分練習要有步驟，應有易到難，和把上部分一樣，循序漸進，先做把下基礎練習，等能力增強身體素質逐漸適應，再提高難度從而達到芭蕾基訓課堂實踐效果。無論是“把上動作”還是“把下動作”，都需要通過循序漸進的課堂實踐訓練來提升舞者的能力和技術技巧。

（二）課堂實踐在芭蕾基訓中的重要性

以陜西師范大學本科芭蕾基訓課為例，例如把下舞姿“Attitude”，“Attitude”是古典芭蕾舞姿之一，愿意為姿勢、姿態。要求在把下場地中，面對8點方向，右腳前五位，手一位，頭轉外45°，右前腳舔、撓至“sur le cou-de-pied”位置，同時雙手二位，動作膝蓋帶著上提至支撐腿的前膝蓋窩處，動作腳跟帶著小腿往正前方向端出，同時雙手打開五位形成前“attitude”舞姿。如果只了解到芭蕾基訓理論知識學習而不加以實踐練習，那么就很難找到腳跟、小腿端起找天花板，主力腿穩定性、腿部外開程度以及全身挺拔直立的感覺。舞蹈是動態的視覺藝術，如果說理論是它內在的思想，那么實踐就是外在的表達。芭蕾基訓理論的學習是為了指導芭蕾實踐，芭蕾課堂實踐的過程也是對理論的不斷探索和總結。實踐是檢驗真理的唯一標準，在實踐的過程中，不斷產生新的理論知識，不斷的去檢驗理論的真理性。舞蹈只有通過實踐才具有存在的價值，只有理論而不實踐的舞蹈只是空談，因此課堂實踐是芭蕾基訓理論學習的基礎和關鍵。

四、理論知識與課堂實踐的關系

芭蕾基訓教學中的理論知識與課堂實踐是相輔相成的關系。馬克思主主義唯物辯證法指出，實踐是理論的基礎，即實踐對理論有決定作用，是檢驗真理的唯一標準。其次理論對實踐具有反作用，科學正確的理論知識對課堂實踐具有積極的指導作用，錯誤的理論知識對實踐則有阻礙作用。

因此舞蹈教育要注重理論學習與實踐的相結合。掌握芭蕾基訓理論知識是為了指導課堂實踐，在 實踐中充分利用理論知識，最大限度的將兩者融合在一起，也就是所謂的“言傳身授”，即口頭講解和身體示范兩個方面。作為一名老師，將芭蕾基訓中的節奏、動作要領、規范性做法和注意事項詳細地講解給學生聽，并且和實踐性教學加以結合，在芭蕾基訓教學中不斷發展和檢驗芭蕾基訓理論知識，從而推動舞蹈界芭蕾基訓教學法的改革和創新。作為一名學生，要認真學習芭蕾基訓理論知識，全面詳細學習并且運用到課堂實踐中，豐富芭蕾文化背景的同時提升自身的能力和身體素質，做到理論與實踐并重，在學習理論知識的同時注重課堂實踐，在課堂實踐中發展、創新、驗證芭蕾理論知識。相輔相成，深刻體會到芭蕾基訓內在人文精神和歷史背景，以便更好地達到動作要求和掌握芭蕾基訓技巧技能。

五、結論

綜上所述，在芭蕾基訓教學中，理論知識與課堂實踐都是不可或缺的。課堂實踐是芭蕾基訓訓練的基礎性環節，而掌握正確的芭蕾基訓理論知識，才能更好地在課堂實踐中提升和拔高身體素質能力，在理解的基礎上繼承，在繼承的基礎上發展與創新，推陳出新，革故鼎新。作為一名舞蹈教育的工作者和傳承者，我們更應該做好教學的本質工作，貫徹“言傳身教”和“知行合一”的教學理念。一切從實際出發，實事求是，扎實學好芭蕾基訓理論知識與教學實踐，在傳統教學中探索一條適合自己的教學模式，在課堂實踐中檢驗和發展理論知識，加強創新與發展。

參考文獻

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