鄭尚中
(云南師范大學(xué)體育學(xué)院 云南 昆明 650500)
教育部在2014年印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,現(xiàn)已成為衡量大學(xué)生體質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)。大學(xué)生是民族的希望,國家的未來,是促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要力量和重要源泉,是促進(jìn)國家繁榮的重要力量,大學(xué)生作為青年中最有朝氣最有斗志的一部分,他們的體質(zhì)健康非常重要,所以說體質(zhì)測試工作關(guān)乎國家未來的前途和未來的發(fā)展,分析其測試成績的影響因素非常重要,從而為國家培養(yǎng)更多的德智體全面發(fā)展的學(xué)生。
隨著這些年經(jīng)濟(jì)和文化的迅速發(fā)展,大學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢。體質(zhì)測試是非常重要的,對于大學(xué)生而言,身體是學(xué)習(xí)的本錢,是以后工作的本錢,健康的體質(zhì)是大學(xué)生未來發(fā)展的根本保障。近年來大學(xué)生的體質(zhì)呈現(xiàn)出一個(gè)不容樂觀的趨勢,肥胖學(xué)生不斷增多,力量、耐力、柔韌等身體素質(zhì)下降,了解它的變化原因和因素是非常有必要的,希望通過找到影響大學(xué)生體質(zhì)測試成績的影響因素,為四川輕化工大學(xué)的體質(zhì)測試工作提供建議和幫助。
(1)有關(guān)體質(zhì)測試損傷與安全的研究。
陳森勝在 《高職院校學(xué)生體質(zhì)測試過程中安全防范與對策探討》認(rèn)為天氣原因、器材原因、學(xué)生在測試中缺乏測試的技巧是影響學(xué)生在測試的安全和在測試中受傷的重要因素。崔菱麟,劉英杰在《學(xué)生體質(zhì)測試意外事故產(chǎn)生的原因與對策》認(rèn)為大學(xué)教師專業(yè)技能、醫(yī)療急救知識(shí)的缺乏、學(xué)校進(jìn)行體質(zhì)測試的時(shí)機(jī)不佳、學(xué)生參加課外體育鍛煉的意識(shí)不強(qiáng)是導(dǎo)致體質(zhì)測試意外事故產(chǎn)生的重要原因。程昭在《中醫(yī)“四診”法對大學(xué)生體質(zhì)測試中中長跑運(yùn)動(dòng)損傷的有效預(yù)防》認(rèn)為學(xué)生在極度好強(qiáng)、過度興奮、精神不好、身體不舒服、心情不好的情況下進(jìn)行體質(zhì)測試都容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。
綜上所述,從中國知網(wǎng)中搜索發(fā)現(xiàn),關(guān)于體質(zhì)測試的文獻(xiàn)還是很多的,但關(guān)于四川輕化工大學(xué)體質(zhì)測試的文獻(xiàn)很少,幾乎沒有,體質(zhì)測試工作關(guān)乎國家發(fā)展的未來,影響體質(zhì)測試成績的因素是很多的,希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師都應(yīng)該去重視這一問題,同時(shí)希望通過本文能為四川輕化工大學(xué)以后的體質(zhì)測試工作提供幫助和建議。
四川輕化工大學(xué)參加2019年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的在校學(xué)生共35369人,其中男生19638人,女生15731人。
(1)文獻(xiàn)資料法。
通過對四川輕化工大學(xué)圖書館,中國知網(wǎng)碩士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫,以及百度學(xué)術(shù)、搜狗學(xué)術(shù)等文獻(xiàn)途徑,大量查閱以“影響大學(xué)生體質(zhì)測試因素”為關(guān)鍵詞的相關(guān)論文,為論文的選題提供參考依據(jù)、調(diào)查和幫助。
(2)實(shí)地考察法。
通過深入學(xué)校進(jìn)行實(shí)地考察了解四川輕化工大學(xué)的體質(zhì)測試開展?fàn)顩r,有目的性的、針對性的制定調(diào)查問卷,準(zhǔn)確掌握第一手資料,從實(shí)際出發(fā),從學(xué)生的角度出發(fā),制定符合影響體質(zhì)測試成績因素的調(diào)查問卷。
(3)問卷調(diào)查法。
根據(jù)本論文的研究內(nèi)容和四川輕化工大學(xué)的實(shí)際情況來設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷,制定學(xué)生調(diào)查問卷500份,回收470份,回收率為94%。
(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
對問卷的材料進(jìn)行基本的整理和效驗(yàn),以及通過閱讀的文獻(xiàn)把這些信息融合起來,并通過Excel 2010表格對本文調(diào)查所得的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行一般描述和統(tǒng)計(jì),為本研究提供科學(xué)依據(jù)和前提。
(1)四川輕化工大學(xué)2019年體質(zhì)測試總體成績情況分析。
通過表1我們可以看到,四川輕化工大學(xué)2019年體質(zhì)測試的分布情況,全體學(xué)生共有35369人,全體學(xué)生優(yōu)秀的人數(shù)有706人,占了2%;大多數(shù)學(xué)生多測試等級集中在良好和及格,全體學(xué)生良好的人數(shù)有4970人,占了14%;全體學(xué)生及格的人數(shù)有26065人,占了74%,絕大多數(shù)的學(xué)生都集中在及格這個(gè)等級,這說明我們學(xué)校的學(xué)生還有很多可以提高的地方;全體學(xué)生中不及格的人數(shù)有3628人,占了10%,這個(gè)人數(shù)和比列還是比較高的,我們應(yīng)該引起重視。
表1 總體成績統(tǒng)計(jì)表
(1)個(gè)人因素。
①準(zhǔn)備活動(dòng)
準(zhǔn)備活動(dòng)是我們在體育運(yùn)動(dòng)前必須進(jìn)行的活動(dòng),它不僅可以幫助我們克服身體上的懶惰,而且能夠使我們進(jìn)入體質(zhì)測試的狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高我們機(jī)體的代謝能力、肌肉的收縮能力,同時(shí)我們在體質(zhì)測試前做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以防止我們在運(yùn)動(dòng)中損傷,出現(xiàn)其他意外的情況。做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高我們機(jī)體的有氧工作能力,所以說準(zhǔn)備活動(dòng)在體質(zhì)測試中十分重要。我們應(yīng)該重視起來。
從表2可以發(fā)現(xiàn),不會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)的占了14.47%,偶爾會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)的占了21.27%,會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)的占了64.26%。這說明大部分同學(xué)對準(zhǔn)備活動(dòng)的作用還是有一定了解的,但是還是有很多同學(xué)沒用重視自己的身體的機(jī)能,對準(zhǔn)備活動(dòng)的作用不夠了解,同時(shí)在測試中沒做準(zhǔn)備活動(dòng)對體質(zhì)測試的成績也有一定的影響,身體也非常容易在測試中受傷。準(zhǔn)備活動(dòng)它是影響體質(zhì)測試成績因素的原因之一,也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)中損傷的重要舉措。
表2 體測前會(huì)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)查表
②生活質(zhì)量的提高
近些年,隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人民的生活水平越來越好。有些學(xué)生經(jīng)常大魚大肉、吃燒烤、喝啤酒、抽煙、天天躺在寢室的床上玩手機(jī)等不良的生活習(xí)慣,同時(shí)平時(shí)的業(yè)余時(shí)間在寢室里打游戲、看電視劇。這幾年大學(xué)生的肥胖率也越來越高,許多學(xué)生不喜歡鍛煉身體、不喜歡體育課。這從另外一個(gè)方面就說明了學(xué)生們的身體素質(zhì)下降得很厲害,從而導(dǎo)致體質(zhì)測試的成績不理想、不好。
(2)學(xué)校因素。
①學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度
從調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)就大學(xué)生體質(zhì)測試而言,其實(shí)教師在這過程中起到的是輔助作用,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體質(zhì)測試重視程度是最為關(guān)鍵的,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視的話,肯投入資金在里面,監(jiān)督老師和學(xué)生完成體測工作,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視這個(gè)工作,喜歡這個(gè)工作,肯花時(shí)間和精力去做,那么這個(gè)工作肯定會(huì)開展得很好。
從表3可以看出,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到體測點(diǎn)監(jiān)督體測工作有過,很少的人數(shù)有248人,占了52.77%。經(jīng)常來的人數(shù)有66人,占了14.04%。從來沒有過的有156人,占了33.19%。這說明大多數(shù)情況下,領(lǐng)導(dǎo)都沒有去體測點(diǎn)監(jiān)督過體測,去了解過體測的具體情況如何,學(xué)生們測完后是怎么樣的、體測的效果是怎么樣的。所以說學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度是影響大學(xué)生體質(zhì)測試成績的重要因素之一,影響著學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。
表3 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到體測點(diǎn)監(jiān)督情況調(diào)查表
2019年四川輕化工大學(xué)的體質(zhì)測試成績總體上還是不錯(cuò)的,大多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)測試都是合格的,只有少部分學(xué)生的體質(zhì)測試不合格。
在個(gè)人因素中,學(xué)生在進(jìn)行體質(zhì)測試前很多沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)。
在學(xué)校因素中,領(lǐng)導(dǎo)沒有重視體質(zhì)測試工作,很少去體質(zhì)測試工作現(xiàn)場查看情況。
從領(lǐng)導(dǎo)重視程度方面來說:學(xué)校的各級領(lǐng)導(dǎo)部門對體育課的重視程度,決定著學(xué)生和教師對待體育課的態(tài)度和方式,也決定著體育課在學(xué)校教學(xué)工作中的地位。要想有效地提升體質(zhì)測試工作質(zhì)量和水平,首先就要提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對其的重視程度。學(xué)校必須意識(shí)到體質(zhì)測試運(yùn)動(dòng)的開展對提高大學(xué)生體質(zhì)測試水平的重要性,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉,可以通過校園期刊、校園廣播、校園公眾號、四川輕化工大學(xué)公眾號、熊貓理工公眾號、小青同學(xué)公眾號、學(xué)校官方QQ群、各學(xué)院QQ群等宣傳平臺(tái)積極宣傳,拓寬學(xué)生對體質(zhì)測試工作的了解渠道,加大體育鍛煉器材建設(shè)的力度,有力地提高體育鍛煉的氛圍,使更多學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。重視體育不只是說說而已,必須使體育工作落實(shí)到實(shí)處;有關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)部門要建立具體可行的管理機(jī)制,保證體質(zhì)測試工作的目標(biāo)能夠真正實(shí)現(xiàn),要嚴(yán)格遵照新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想開展體育教學(xué)工作。
從老師的角度來說,老師應(yīng)該要加強(qiáng)對學(xué)生的管理,嚴(yán)格把控體質(zhì)測試的質(zhì)量,督導(dǎo)學(xué)生完成體質(zhì)測試,同時(shí)要多對學(xué)生普及關(guān)于體質(zhì)測試的內(nèi)容和體育鍛煉的內(nèi)容,提高學(xué)生對體質(zhì)測試的興趣。
從場地設(shè)施方面來說:場地和器材設(shè)施是體育課有效教學(xué)的基礎(chǔ),是優(yōu)質(zhì)體育課的前提,場地和器材的合理布置是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、創(chuàng)造良好課堂氛圍的重要因素,是學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作和掌握技能的重要條件,學(xué)校應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入,改善四川輕化工匯南校區(qū)400米田徑場場地及器材設(shè)施、籃球場等室外場地設(shè)施。不僅要力爭使學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)占學(xué)校正常經(jīng)費(fèi)的1-5%以上,也要開拓創(chuàng)新,多方籌集資金新建體育館、健身房、乒乓球室、羽毛球館等室內(nèi)場地設(shè)施。同時(shí)要完善基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè),為學(xué)生參加體質(zhì)測試提供足夠的場地,促進(jìn)體質(zhì)測試工作的發(fā)展。同時(shí)按照國家對學(xué)校體育器材設(shè)施配備的有關(guān)要求,有目的有計(jì)劃的對學(xué)校體質(zhì)測試場地器材進(jìn)行配置和更新,及時(shí)維修和處理問題器材,并且應(yīng)注意提升體質(zhì)測試場地的衛(wèi)生情況,為師生提供一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
從個(gè)人角度來說,自身是提高體質(zhì)測試成績的關(guān)鍵。自己不行動(dòng),老師說得再多也是沒有用的。只有我們自己喜歡上體育運(yùn)動(dòng)了,喜歡去鍛煉身體了,體質(zhì)測試成績自然而然就提高了。