農村地區中老年高血壓患者睡眠質量及影響因素

白雅萍 林英 吳冬梅 鄭翠紅

(1福建醫科大學護理學院，福建 福州 350108；2福建衛生職業技術學院)

預計到2025年，我國60歲及以上老年人口數將達到3億〔1〕。研究表明〔2，3〕充足的睡眠對健康至關重要，睡眠時間少于7 h或超過9 h都會導致高血壓患病率顯著上升，患者生活質量下降。李洋等〔4〕通過綜述看出中老年人的睡眠質量普遍低下，長期的睡眠障礙嚴重影響中老年人的身體健康，降低其生活質量。本研究旨在了解農村地區中老年高血壓患者睡眠狀況，并分析影響因素。

1 對象和方法

1.1調查對象 采用方便抽樣法，于2017年10月至2018年4月對福州市閩侯縣2個農村的中老年高血壓患者進行問卷調查。納入標準：①年齡≥45歲，符合世界衛生組織(WHO)高血壓診斷標準即收縮壓≥140 mmHg和(或) 舒張壓≥90 mmHg;②意識清楚，與調查人員溝通無障礙；③知情同意參加本研究。排除精神疾病及不配合者。其中男37例(43.5%)，女48例(56.5%)；平均年齡(62.33±8.16)歲；高血壓病程(7.10±6.77)年。

1.2調查內容 (1)一般資料調查表主要包括年齡、性別、高血壓病程、文化程度、婚姻狀況、居住方式、有無服用降壓藥、有無高血壓家族史、其他慢性疾病史、家庭人均月收入、有無醫保、有無吸煙史、有無飲酒史、有無定期參加運動鍛煉等。(2)匹茨堡睡眠指數量表(PSQI)〔5〕用于測定受試者近1個月的睡眠情況。由23個條目組成，分為主觀睡眠質量、入睡時間、實際睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物使用情況、日間功能7個維度，每個維度按0～3計分，累計7個維度得分為PSQI總分，得分越高，說明睡眠質量越差。1996年劉賢臣等〔6〕將其引入國內，證實有較好的內部一致性、重測信度、構想效度及實證效度。評分標準為PSQI總分≤7分認為睡眠質量良好，>7分評定為睡眠質量差。(3)質性訪談：針對睡眠質量>7分的患者采用非正式訪談和面對面半結構式訪談法進行資料收集，通過非正式訪談法獲取患者的一般資料信息。半結構訪談的時間和地點以患者方便為主，每次訪談時間為10～15 min，訪談開始前熟悉訪談提綱，確保訪談順利。訪談提綱包括：①您能詳細描述一下自己的睡眠情況嗎(睡眠質量、感受)？②長期的睡眠不足對您的生活產生了什么影響？③您覺得有哪些因素影響了您的睡眠？

1.3資料收集方法 研究人員經統一培訓、考核合格后方能參與到研究中。研究者使用統一的指導語，指導研究對象自行填寫問卷。調查前向研究對象交代問卷和量表填寫注意事項，確保研究對象理解正確，無法自行填寫者由研究者代為填寫。研究者當場檢查問卷和量表填寫的完整性和準確性，發現漏填、錯填等情況，當場詢問并及時補充更正，確保問卷真實有效，能夠切實反映研究對象的真實情況，填寫后當場收回問卷并檢查有無遺漏，嚴格控制問卷質量。問卷發放92份，回收有效完成85份(92.4%)。

1.4統計分析 采用SPSS24.0軟件進行t檢驗、χ2檢驗、Fisher確切概率法。

2 結 果

2.1農村地區中老年高血壓患者的睡眠質量情況 睡眠質量差(PSQI>7分)的患者有35例(41.2%)，睡眠質量良好(PSQI≤7分)的患者有50例(58.8%)，PSQI總分為(7.44±4.58)分，各維度得分情況如下：睡眠質量(1.34±1.06)分，入睡時間(1.39±1.15)分，睡眠時間(0.99±1.16)分，睡眠效率(0.89±1.21)分，睡眠障礙(1.41±0.62)分，催眠藥物(0.08±0.47)分，日間功能障礙(1.34±1.13)分，其中使用安眠藥僅3例(3.5%)。

2.2不同人口學特征中老年高血壓患者睡眠質量比較 不同人口學特征對中老年高血壓患者的睡眠質量進行比較，差異均無統計學意義(P>0.05)。見表1。

表1 不同人口學特征中老年高血壓患者睡眠質量比較〔n(%)〕

2.3訪談結果 Qu等〔7〕提出，8個樣本對于一般的質性研究項目已經足夠，本研究根據實際情況共訪談了23例中老年高血壓患者，信息飽和，沒有新的信息出現。14例(60.9%)患者認為自己的睡眠質量很差，夜間睡眠不足導致白天疲乏、無力，做事無精打采，心情壓抑，影響其睡眠質量的因素包括：①疾病因素：病痛是影響患者睡眠質量的最主要因素，疾病主要包括肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎痛、脊椎痛、骨關節炎等；②環境因素：氣候變化引起的咳嗽、咳痰，照顧孫子角色適應不良、住房條件差；③心理因素：焦慮或抑郁，失去親人的悲傷。

3 討 論

良好而規律的睡眠作息對中老年高血壓患者來說十分重要。隨著年齡的增長，中老年人生理功能逐漸退化，容易出現睡眠周期紊亂、夜間睡眠淺而易醒引起睡眠時間減短、早睡、早醒、多夢、失眠等癥狀，導致睡眠障礙〔8〕。睡眠和晝夜節律紊亂會影響骨轉換標志物(BTMs)，引起骨密度降低，從而增加中老年人跌倒和骨折的風險〔9〕。同時，高血壓患者由于沒有得到充足的休息容易引起失眠、抑郁、焦慮等負面情緒，進一步導致血壓升高，加劇了腦卒中、心肌梗死等心腦血管疾病的發生。本研究中農村地區中老年高血壓患者睡眠質量差(PSQI>7分)的患者比例低于董青等〔10〕和童小云〔11〕關于原發性老年高血壓患者睡眠質量差的調查結果42.7%、54.8%。這可能與高血壓患者年齡升高導致睡眠質量下降有關。調查結果還顯示，農村中老年高血壓患者安眠藥物使用少，以睡眠時間縮短和睡眠效率下降為主要特點。安眠藥物使用較少可能與購買渠道有限有關。Hernandez-Aceituno等〔12〕通過對752例老年高血壓患者隨訪3年發現，安眠藥物的使用與降壓藥物數量的增加具有前瞻性的關系，因此，在今后的研究中，“安眠藥的使用”可能是未來降壓治療需求的一個指標，也是調查高血壓患者潛在睡眠障礙或不良生活方式的一個預警指標。

本研究結果與張子云等〔13〕研究結果一致，這說明高血壓患者睡眠質量不受人口學特征的影響。然而，有部分學者指出〔11，14，15〕，女性、文化程度低、患有慢性病、不規律鍛煉會影響高血壓患者的睡眠質量，此外，從事體力勞動者、高血壓病程、身體疼痛、跌倒、焦慮或抑郁、食欲不佳和飲食不規律、夜尿癥也會引起高血壓患者睡眠質量下降，這可能與樣本量較小、患者個體差異有關。質性訪談分析結果顯示，疾病、環境、心理是影響農村地區中老年高血壓患者睡眠質量的主要因素。

疾病因素中病痛是影響患者睡眠質量最主要的因素，這與肖婷等〔14〕研究結果一致。一方面，農村地區中老年人身體疾病引起的疼痛會影響其睡眠質量，另一方面，服用治療疾病的相關藥物可能會對睡眠造成影響。農村地區的中老年人對藥物不良反應和止痛藥的相關知識較缺乏，因此，基層衛生單位應加強高血壓知識和睡眠衛生知識宣傳教育，科普止疼藥的用法和注意事項，減少老年人的跌倒發生，預防和控制疾病，對提升農村地區中老年高血壓患者的睡眠質量具有重要的臨床意義。中老年人隨著年齡的增加，身體免疫力逐漸下降，福州地處東南沿海，氣候多變，患者容易受涼感冒，加上自身慢性病的影響，可能導致疾病遷延不愈引起睡眠質量不佳。調查結果顯示45.9%的中老年人不參加規律的鍛煉活動。基于運動的睡眠分析證實〔16，17〕，睡眠障礙與久坐不運動導致的超重/肥胖和原發性高血壓有關，規律的運動能夠增加中老年人的睡眠需求，調節人體生物周期節律，提高中樞神經系統的核心溫度，使身體快速產生睡意，容易進入深度睡眠，從而保障睡眠質量。因此，應鼓勵患者多參加有氧運動，提高機體免疫力，改善睡眠質量。

大部分中老年人從父母角色過渡到爺孫角色，對家庭關系、兒女前途、甚至是孫輩的學習和生活十分關心，處于家庭活動的中心，同時，子女在外打工，老人要留家照看孫子，夜間小孩哭鬧等，容易受到家庭生活的動態變化影響。調查顯示〔18〕中老年高血壓患者得到社會支持可以增強主觀幸福感，主觀幸福感強則睡眠質量好。因此，家人在關心孩子的同時，也應關心老人的身體健康，充分利用時間陪伴老人、孩子，可以給老人報老年大學，參加各種社團活動，提高老人的主觀能動性，營造良好而融洽的家庭氛圍，使其老有所養，老有所依、老有所樂。

患者家庭經濟水平較差，住房所在地區交通嘈雜聲大。本研究調查結果顯示家庭人均月收入在3 000元以上僅占調查人數的27.1%，可見該農村經濟水平較差。因此，政府有關部門應全面落實“精準扶貧”政策，加大對農村經濟條件較差的地區資金投入，同時，可以建立綠化隔離帶，以達到降噪的目的。

情緒與高血壓密切相關，情緒的變化會引起血壓的波動。Ma等〔19〕通過調查發現，老年高血壓患者睡眠質量與抑郁息息相關，抑郁會增加非杓型老年高血壓患者的晝夜節律。在睡前保持平靜、愉悅、舒適的心情有利于提高睡眠質量，過度興奮、緊張、焦慮或抑郁均會對患者的大腦睡眠機制造成障礙，從而影響睡眠。

國內外研究證實〔3，20〕，中老年高血壓患者睡眠質量較差，本研究結果也表明，農村地區中老年高血壓患者睡眠質量不佳，主要受疾病、環境和心理因素影響。因此，有關部門、社區、家庭及患者應共同努力，采取有效的干預措施，提高患者睡眠質量。