培養寶寶注意力要注意關鍵期

顏華

王女士是一名小學老師，也是一位小學一年級學生的媽媽。在工作中，她發現很多孩子上課坐不住板凳，注意力不集中，喜歡搞小動作，這讓王老師很是頭疼。更讓她頭疼的是如今這樣的問題也發生在了自己孩子身上，不知該如何是好。通過在線問診，王老師了解到注意力培養是要從小開始的。

培養孩子注意力的關鍵時期

3歲以前孩子主要以無意注意為主，3～6歲開始發育有意注意，所以4歲以前都是培養孩子注意力的關鍵期。

首先，帶養孩子的方式是非常重要的。一些常見錯誤行為往往被家長忽視。

（1）給孩子過多的玩具。在這種情況下，孩子的選擇會變得很多，一會兒玩這個一會兒又玩那個，不僅不利于孩子智力的開發，還嚴重影響孩子注意力的發展。

（2）忽略孩子的好奇心。好奇是孩子的天性，有時候家長因為嫌麻煩而忽略掉這些，使孩子慢慢變成一個“刻板”的人。

（3）對孩子沒耐心。很多時候孩子的處事方式是不一樣的，例如孩子想按響一個玩具，卻找不到開關，這時孩子可能會將玩具扔在地上;家長開始會幫忙撿起來，但撿了幾次后，會斥責孩子，卻忽略了孩子扔玩具的意圖。

（4）對孩子胡亂關心。例如孩子準備用積木搭一個房子，搭了很多次卻搭不好，這時家長就按耐不住想要幫忙，直接動手給孩子搭起來了，又或者怕孩子哭鬧直接換另一個玩具。這些行為都是錯誤的，會破壞孩子觀察力、動手能力、思考能力及注意力的發育。

其次，注意力的相關因素在于身體各個感覺系統對于信息的感知、篩選和過濾。良好的感覺系統發展和信息的篩選、過濾，是注意力的基礎條件，進而發展出注意力的穩定性、注意力的廣度、注意力的分配和注意力的轉移，所以注意力與感覺統合有著密切的關系。例如視覺統合失調，會導致視覺關注不穩定，很難長時間將注意力盯在一個物體上;而且大腦處理視覺信息功能出現障礙，導致視覺相關行為不協調。于是就會出現寫字時看一眼寫一筆，偏旁部首常常顛倒，經常錯字、漏字、添字、讀反字、串行、翻錯頁碼等現象。聽覺統合失調會導致孩子聽寫困難，無法同時接受2～3個指令，容易聽到別人無法聽到的聲音，或者對于某些聲音特別敏感，進而導致孩子情緒經常不穩定，易緊張，無法把注意力集中到目標聲音上。觸覺統合失調會導致孩子對外界刺激適應弱。觸覺防御過當的孩子會對觸覺信息異常敏感，任何細微的刺激都會引起劇烈的反應;因忙于應付各種觸覺刺激，孩子經常一驚一乍，反應過度，很難集中注意力。觸覺反應低敏的孩子剛好相反，他們無法及時接受來自外界的觸覺信息并及時做出應答，經常表現得心不在焉，對外界沒有反應，無法產生注意。前庭是視、聽統合的傳送傳達中樞，當這一部分出現統合失調時，大腦無法過濾并辨識有意義的信息，致使大腦過于忙碌，注意力無法集中，特別是對視、聽性質的學習影響最大。前庭覺統合失調時，人體難以維持內在平衡，從而出現好動、多動、肢體不協調等表現，使孩子常常注意力渙散。本體覺統合失調時，因無法控制好全身大小肌肉，會出現害怕或逃避運動的現象，大動作和精細動作均顯笨拙，進而經常中斷一些簡單動作或任務，導致孩子心情沮喪，易緊張，無法集中注意力。

如何幫助孩子培養注意力

首先，家長可以充分利用孩子的好奇心，把培養孩子的興趣與注意力結合起來。孩子對事物的興趣越濃，越穩定，集中的注意力越容易形成。其次，是增加親子時間，對孩子有耐心。與孩子相處過程中一定要有耐心，尤其是幫助孩子集中注意力的時候。在孩子做一件自己感興趣的事情時，即使孩子一直在失敗，也不要打擊孩子，或者急于幫孩子，而是安撫孩子，耐心地引導，讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力。要讓孩子明確了解活動的目的是什么，意義是什么。理解越深刻，完成的愿望就越強烈;在這過程中，注意力也就越集中。此時，家長也可以給予一定的鼓勵。除此之外，感統失調也不容忽視。

注意力的培養是非常重要的，利用珍貴的親子時光，為了孩子的未來，動起來吧！