職場媽媽如何給予孩子高質量陪伴

5 月 9 日母親節當天，智聯招聘發布《2021年職場媽媽生存狀況調查報告》。報告發現，2021 年的職場媽媽對自身工作表現更具信心。職場媽媽不忘自我提升，在充電學習上分配的時間占比為42.6%，晉升概率比去年有所提升。同時，86.8%的職場媽媽也將時間分配在陪伴孩子和家人上。近期，本刊編輯部邀請了幾位不同職業的媽媽，聽聽她們如何利用在職場上練就的本領和積累的經驗，給予孩子高質量的陪伴。

●王軼美? 兒童文學作家、親子閱讀推廣人

和孩子一起閱讀是最幸福的時光

我有兩個孩子，要說職業給我教育孩子帶來了什么便利，那可能就是相較于其他父母，我能更快捷地接觸到一些優質的閱讀資源，并結合孩子的興趣推薦給他們，可謂“近水樓臺先得月”。

孩子對我的職業有很大興趣，最近我寫了一些科普童話和科普文章，孩子看到雜志后，興奮地說：“海馬的故事是你寫的嗎？獼猴桃的故事也是你寫的嗎？我好喜歡這本雜志。”他們會因為這是媽媽寫的而感到自豪。孩子還會不經意地說：“我想到一個點子，媽媽你記下來，下次可以寫這個故事嗎？”然后隔三岔五地提醒我一下：“媽媽，我上次告訴你的故事，你有沒有把它寫出來？”我創作的《美蔚中英雙語有聲圖畫書》，書中故事的原型就是大寶和她的朋友們。那時候我家大寶三歲多，陪伴她的生活給了我很多創作靈感。

不過，我覺得職業和教育孩子沒有直接關系，只要孩子能在你的身上看到，你一直很努力地在做這一份工作，很努力地為自己的夢想打拼，他就會受到積極的影響。

我覺得和孩子一起閱讀是最幸福的時光。曾經我要翻譯一本書，我們家的小寶看到了，非要一起讀，最初我還以為三歲不到的孩子不會感興趣。但出乎意料，他特別喜歡，喜歡聽爸爸媽媽和姐姐朗讀，還根據書中的畫面咿咿呀呀地配文講故事，最后甚至能從頭至尾幾乎一字不差地把整本圖畫書朗讀出來，真是奇妙極了！為此，姐姐還寫了一篇作文《弟弟，你真了不起》。我沒想到三歲不到的孩子竟有這么好的記憶力和爆發力，因此也讓我覺得人生有很多可能性和不確定性，對于孩子的教育，我們要做的是順水推舟，但孩子未來會走向哪里，我們無法替他們決定。

●趙瑩? 天津市西青區樂益社區服務中心負責人

有了孩子后，才發現自己是最大的受益者

我以前從事酒店業，完全沒有接觸過教育，沒有接觸過小孩子。當我進入這行之后，尤其是做教育領域的服務項目，要學很多東西。在有了寶寶之后，我發現自己才是最大的受益者。我們會開展0～3歲兒童感統訓練的服務項目，而我的孩子正處于這一階段。因此，我會將在工作中學到的感統方面的知識，用到自己孩子身上。比如，跟女兒玩觸覺球，我會問她：“寶寶，你選擇哪一個顏色的球？你是想讓媽媽給你推過去，還是拋過去？”以此有意識地訓練孩子的語言表達能力和肢體運動能力。再如，講完一個繪本故事后，我會向她提議：“咱倆把它演出來吧。”她很喜歡玩樂高積木，我們也會一起把繪本或動畫片里的場景用積木搭建出來。

另外，在工作過程中，我發現很多家長用錯誤的方式對待孩子，這會讓我反思自身的教育方式。沒有一個孩子在出生時就是壞孩子，一定是背后的家庭和教育方式出現了問題，我自己能不能規避這些問題，這份意識是我特別大的“收益”。

我還會把這種意識傳遞給孩子爸爸，比如教他在孩子面前做好情緒管理，給孩子足夠的安全感。以前他不怎么關心我做什么，現在他會跟我開玩笑：“你今天又學了什么要在我身上做實驗？”我就用這些“實驗”，慢慢地改變他。后來，我在工作中把孩子爸爸一些好的做法分享給其他家庭，這也讓他得到了鼓勵，建立了自信心，時常跟朋友“炫耀”自己教育孩子的“小心得”。

在參加公益活動方面，雖然孩子現在還比較小，但我會慢慢向她滲透這種意識，跟她說：“你的玩具如果不用了，我們就把它洗干凈，留給其他小朋友玩。”孩子現在已經習慣這樣做了，在我們家很多東西都是流轉的。

●孫璐? 天津沁瀾心理咨詢工作室心理咨詢師

心理學讓我能夠理解我的孩子

我是一位媽媽，同時也是一名心理咨詢師。從接觸心理學到成為一名心理咨詢師，我個人從中最受益的是我能夠理解我的孩子。

我兒子現在上小學三年級，開始出現寫作業拖拉的問題。一會兒上廁所，一會兒吃東西，就那點生字詞，他非要磨磨蹭蹭拖到晚上九點才開始動筆。他爸爸就很生氣，恨不得拎起來揍一頓。因為按照大人的邏輯，就會認為：“明明挺簡單的事情，你為什么不好好寫，你是不是故意的？你是不是不認真？”往輕了說是習慣問題，往重了說是品質問題，于是就往孩子身上貼各種標簽。

出于我的職業經驗，我知道在孩子表面的行為背后，一定有其內在的心理運作。于是，我把他爸爸支開，親自來陪他做作業。起初，我看他一直在摳橡皮，不寫作業，我也沒和他生氣，就看著他在那兒摳橡皮，后來他可能自己也覺得不好意思了，就開始動筆。他休息時，我和他聊天：“剛才，媽媽看到你明明已經開始了，可寫了兩個字又去玩別的，那時你想到了什么？”剛開始孩子可能說不出來什么，我就以一種好奇的、想要了解他的態度繼續問：“我看你剛才的這些動作，感覺你好像也挺難受的，到底是什么感覺？”然后孩子就放下防備開始說：“我一看到要寫那么多生字詞，就特別不想寫。”我問：“那為什么你覺得多就不想寫呢？”他說：“一寫我就寫不好。”我繼續問：“你覺得你哪兒寫得不好？”他說：“橫也不平，豎也不直，我一寫爸爸就說我寫得不好看。班上的同學寫得又好又快，我就是寫不好……”是這些心理感受讓他焦慮，從而沒有辦法集中精力寫字。

其實很多家長沒有意識到自己的態度會影響孩子的情緒。家長看到的只是孩子的行為，諸如拖延、叛逆，甚至撒謊。但家長沒有看到的是，在這些不好的行為發生之前，是自己對待孩子的態度、親子關系中的緊張氛圍，讓孩子產生了負面情緒。孩子還小，他們的心智發展水平還不足以處理自己的焦慮，他們應對焦慮最直接的方式就是逃避。