淺談如何有效開展戶外體育活動

程彥杰

游戲是孩子的生命中迸發的激情。孩子愛玩游戲，尤其喜愛戶外游戲。戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。有學者指出，幼兒園有必要把孩子的興趣引向戶外，讓孩子接觸戶外自然，充分體驗戶外活動的快樂。那么，作為一名幼教工作者，應如何保證和提高戶外體育活動的質量呢？因此開展了戶外體育活動的實踐研究。

一、研究意義

培養健康活潑、朝氣蓬勃的幼兒，是學前兒童教育的一項重要任務，這項任務決定了作為健康教育的特殊意義。開展戶外體育活動，體現體育教學改革的發展趨勢。

二、戶外體育游戲的準備工作

首先，全園幼兒分年齡段進行了基本的體能測試，具體內容：10米折返跑、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木六項體能測試。這六項體能測試的意義分別是：10米折返跑——反應人體的靈敏素質，立定跳遠——反映人體下肢的爆發力，網球投擲——反應人體上肢腰腹肌肉力量，雙腳連續跳——反映人體協調性和下肢肌肉力量，坐位體前屈——反應軀干和下肢柔韌性，走平衡木——反映人體平衡能力。

其次，是小班，根據班級幼兒測試的結果，進行了分析。10米折返跑、雙腳連續跳、坐位體前屈的優秀率沒有超過8℅，其他幾項合格率超過50℅。其中網球擲遠幼兒是大部分沒有掌握擲球的要領，雙腳連續跳時孩子沒有雙腳并攏，有的孩子是有些膽小。10米折返跑的原因是孩子們在觸摸指定物體時耽誤了時間。我們根據幼兒的弱項進行了計劃，并在其中增添了趣味性的游戲。

三、戶外活動的具體實踐

（一）戶外區域體育活動的目標與內容

戶外區域體育活動的目標是戶外體育的靈魂，制定好目標對整個體育活動的順利實施能起到調控和保證作用。我們重視體育對幼兒智力、情感、個性、社會性發展多方面的整體影響，從發展基本動作、增強體質的單一價值觀向以“健康為主、全面育人”的觀念轉變。在該理念的驅使下，我們嘗試從顯性和隱性兩個方面來制定戶外體育活動目標：從顯性方面來說，“培養幼兒對運動的興趣，體驗運動樂趣，積累運動經驗及增強幼兒體質和綜合運動能力的培養”是戶外體育活動的核心目標;從隱性方面來看，幼兒在與同伴、運動環境發生交互作用的過程中，培養幼兒對人、對事、對物的正確態度，使他們養成良好的行為和習慣，例如“友愛關心、合作交往、規則意識、責任意識、衛生保健”等。戶外區域體育活動的內容以幼兒身體基本動作發展為基礎，可分為跑跳區、鉆爬區、平衡區、投擲區、球類區、等幾大區域，以年級組為單位，每月制定各區內容，逐月遞進并調整。

（二）戶外體育活動的環境創設和材料投放

首先，以前教師從來沒有探究過，幼兒更多的是在場地中隨意玩耍，漫無目的。其次，材料投放是保證戶外區域體育活動順利開展的物質基礎，它直接影響著幼兒參與運動的興趣。同時，材料投放還要遵循以下幾個原則：

1.材料的游戲性：2.材料的挑戰性：3.材料的層次性。

（三）戶外體育活動的組織與指導策略

1.戶外體育游戲的組織

教師要很好的掌握活動量，注意動靜交替，不要使幼兒過于疲勞。活動中可讓幼兒互相交換體育用具，這樣不僅有利于動靜配合，還可提高活動的興趣。好動的，活動量大的男孩，不能讓他們長時間地進行劇烈活動，對不愛活動的幼兒，教師應有意識地引導他們參加活動。

2.戶外體育游戲的指導策略

與集體式的體育教學活動中教師主導式的教育指導相比，戶外體育活動中教師更多的是一種“支持性的指導”，既從活動的前臺走到后臺，在尊重幼兒自主意愿的基礎上，積極促進幼兒按自己的步調漸進發展。

3.觀察先行

首先要善于觀察。缺乏觀察下的教育行為，必定是武斷和盲目的。在組織體育活動中，我們打破了以往教學中先設想后指導的定勢模式，提倡先觀察、后設想、再指導的新模式。教師要在全面照顧的情況下，通過觀察了解幼兒的不同特點，給予個別幫助和指導。

4.直接支持

我們要求教師們隨時對運動區幼兒的活動狀況保持一份關注，做到“目中有人”“心中有數”。教師們在“沒事”的時候，總是觀察著孩子們：誰在走平衡？他用什么方法走？是輕松自如，還是膽小害怕的？是一個人走，還是有玩伴的？現在他會需要什么樣的幫助……這里，既有面上的，也有個別的;既有一般的，也有深入的：當小班的妹妹找不到哥哥了;當小朋友站在高高的輪胎上不敢下來時了;當膽小的孩子看著別人在攀爬墻上爬上爬下，自己卻靜靜旁觀時;當調皮的男孩子大汗淋漓時……在孩子們遇到困難、獨立難支時，教師必須及時介入，給幼兒以必要的支持。

5.間接支持

除了直接的支持外，我們還采用了間接支持的策略，即創設利用某種環境因素對幼兒產生積極的影響。在體育活動中，我們的直接作用是一種顯性的影響，而運動環境則是一種隱性的影響，這種隱性影響有時會產生意想不到的效果。同時，在活動中，幼兒不僅與我們教師、環境產生互動關系，而且幼兒間也發生著各種互動交流。這樣的交流很多時候具有積極的性質，有益于幼兒的自我成長。

6.運動量的把握

教師要很好的掌握活動量，注意動靜交替，不要使幼兒過于疲勞?；顒又锌勺層變夯ハ嘟粨Q體育用具，這樣不僅有利于動靜配合，還可提高活動的興趣。好動的，活動量大的男孩，不能讓他們長時間地進行劇烈活動，對不愛活動的幼兒，教師應有意識地引導他們 參加活動。

總之在幼兒期，進行戶外體育活動，可有效的促進孩子活動能力和身體素質的提高，幼兒在戶外利用陽光、空氣、和各種自身條件，進行體育活動，能鍛煉機體，提高幼兒 對自然環境的適應能力，增強體質，鞏固和提高基本動作技能。經常在戶外進行體育活動，能豐富幼兒的生活內容，使他們始終保持精神飽滿，活潑愉快，性格開朗。這些都是任何室內活動所不及和無法替代的。同時也為以后的學習生活奠定基礎，也符合素質教育的思想，對孩子的心理、生理發展具有積極的促進作用。我們必須要重視幼兒的體育活動教育，找到合適的教育方法，激發幼兒的體育興趣，為幼兒今后“德、智、體、美、勞”全面發展奠定堅實的基礎。我相信我園的“陽光體育”戶外體育活動會越玩越好，越玩越精彩！