提升初中體育課質量的策略淺論

紀金榮

【摘要】為提升初中體育課的質量，文章從體育課的準備、體育課的進行和體育課的分析這三個方面系統地進行了推敲，探尋有效策略，幫助教師實現體育教學目標。

【關鍵詞】體育課質量;策略;準備

為提升初中體育課的質量，從體育課的準備、體育課的進行和體育課的分析這三個方面系統地進行了推敲，探尋有效策略，以幫助教師實現體育教學目標。

一、初中體育課的準備

首先要提高教案編寫質量。教案是教師按照學期教學工作計劃的內容和要求而制作的每節課的具體執行計劃。它是上課的直接依據，直接影響到上課的質量。

（一）編寫教案的準備

1.認真學習和鉆研教材，明確教材的意義、任務、特點、內容和要求，以及教材的系統性和教材的相關性等。這是提高備課質量關鍵的一環，是備課的直接依據，是編寫教案最重要的準備工作。

2.深入了解任課的班級和學生的情況，包括學生的性別、年齡、人數、健康情況、原有體育基礎、學習態度、興趣愛好以及學生和班級的思想作風等。

3.了解場地、器材情況，特別是幾個班同時上課時，場地器材都必須事先摸清情況，安排好。

（二）備課的主要內容

1.確定課的任務和要求。課的任務是組織安排課的指導思想，它體現了一堂課的基本要求。教師要在學習鉆研教材的基礎上，結合學生的具體情況確定課的任務。任務的提法一般是把大綱規定的初中體育教學基本任務具體化，即學習或復習提高哪些知識技能，發展哪些身體素質、活動能力，培養哪些思想和品質等。任務要確切可行，防止形式主義。為了完成課的任務，應該對教材提出明確具體的要求，以便按要求考慮教材的組織和教法。

2.處理好教材，選擇適當的教法。在初中體育課中，教與學都要體現少而精。這就要求教師把握教材的重點、要點和難點。為了便于教師講解和學生理解記憶，可以把復雜的動作過程和動作要領編成幾個字的口訣。教學方法是掌握教材的鑰匙。教師要根據教材的重點、難點，結合學生的實際選擇教法，如怎樣講解示范，采用什么練習法，如何矯正錯誤等。

3.合理安排課的密度和運動量，要把增強學生體質和完成其他教學任務緊密結合起來。

4.有計劃地安排思想教育的內容。通過有效的途徑，把思想教育貫徹于體育課的始終。

5.做好課的組織工作。合理地組織課能使整節課結構緊湊，時間與器材得到充分利用，學生得到適當的教育管理，使教學有條不紊地進行。

（三）備課的方法

備課的主要方法是以基本部分的內容為中心來全面安排課的各部分內容。這部分內容對整堂課的進行起決定作用，這部分內容安排得合適與否，直接影響到其他部分的安排。如開始部分的組織教學和準備部分的身體練習，其主要內容應與基本部分密切聯系，并為基本部分做好準備;結束部分是基本部分的自然延續，受基本部分內容的制約。因此，備課時只要抓住基本部分這個主要矛盾，其他矛盾也就迎刃而解了。所以，從基本部分入手，圍繞基本部分的內容安排全課，是備課的基本方法。

（四）備課的格式

按照一定的格式書寫教案，寫起來方便，看起來清楚。編寫教案既要寫清楚，考慮好每一細節，也要簡而明，切忌繁雜。教案的內容、格式、方法不強求一致。

二、初中體育課的進行

做好課前準備以后，要落實教案，關鍵在于上課。這里著重說明上好初中體育課必須掌握的要點。在初中體育教學中，除了積極貫徹基本的教學原則，靈活運用教學環節和方法以外，還要注意以下幾點。

（一）要充分發揮教師的主導作用，不斷調動學生參與活動的積極性和自覺性

在教與學的雙邊活動中，教師起主導作用。為了實現初中體育教學目標，教師要按照教育方針規定的方向，依據教學大綱規定的內容，用自己的專業知識和思想行為教育學生。教師是課堂的組織者和領導者，要按照課時計劃進行教學，引導學生上好課。實踐證明，課的缺點與錯誤總是與教師是否起主導作用或者教師起的作用是否得當有關。教師引導不得法或沒有發揮好主導作用，都會導致課的失敗。那種上課不寫教案，教學采取“放羊式”，放棄教師主導作用的做法是不會上好課的。初中生思想活躍，想法多，逆反心理強，特別需要組織引導，教師更要發揮主導作用。學生上課的積極性對于提高練習質量、增加課的密度和運動量等有很大的影響，如果引導得法，可獲得事半功倍之效。在教學過程中，教師要注意調動學生的積極性。

開始上課時，教師要使學生注意力集中，精神振奮;在課的進行中，教師要開展多種活動，運用多種教法，不斷提高學生對課的興趣，使他們情緒高漲，忘記疲勞，在課的結束階段意猶未盡，心情愉快。

（二）要嚴格訓練，嚴格要求

在教學中，教師既要親切關懷，耐心誘導，又要嚴格要求，嚴格訓練，這是練習質量和課的順利進行的保證。但是要嚴得適當，要嚴而不死，生動活潑。如要求學生嚴守課堂紀律，遵守游戲規則，做動作要一絲不茍等;對學生在練習中因歡樂和激動出現的缺乏控制的行為，如過分地喧嘩吵鬧、隊形不整等，要適當引導，并加以限制。

（三）要加強課的組織工作

要使教學過程緊湊，安排合理，如開始部分隊列練習完畢，就把隊形變為準備部分所需要的隊形，很自然地做準備運動。準備活動的熱身操又與基本部分的投擲教學相銜接，從而自然地一環接一環逐步地過渡到基本部分。在課的進行中，既要落實計劃，也要根據實際情況進行必要的調整，使活動更加合理。有時甚至可以根據情況的不斷變化采取新的組織措施，如由于學生人數的變化而重新進行分組，或縮短或延長做動作的時間等。

（四）建立和堅持課堂常規

課堂常規是把初中體育課中一些通常的要求與規定制度化。教學中可以根據需要建立必要的常規，如上課的常規（集合隊形、報告程序、衣著要求）、練習和輪換方法的常規、分發和歸還用具的常規、投擲安全與體操保護的常規等。不僅要建立課堂常規，而且要在初中體育課中經常堅持運用。

（五）要及時調整課的密度和運動量

由于事先對情況了解得不全面，或因氣候、場地等條件的變化，教師課前計劃的課的密度和運動量不一定完全符合上課時的情況，因此教師在課的進行中，要運用觀察法及根據學生自我感覺的反應和對脈搏的測定，按照合理運動量的原則，臨時調節初中體育課的密度和運動量。

（六）要做到精講多練

精講多練概括了初中體育課中講與練的關系。精講就是要講得少且講得好，抓住教材的重點、難點和關鍵，講清楚，講明白。只有精講，才能有效地指導學生練習，才有時間讓學生多練。多練不是越多越好，要練得適當。教師在教學中往往因講得太多而影響了課的質量。所以每節課講什么內容，講多少時間，什么時候講，都要事先做好準備。

（七）要注意安全，防止傷害事故

要加強安全教育，注意教學環境的安全（如場地平整、周圍不要有棱角的障礙、雨天防滑），做好準備活動。事先安排好安全防護，防止學生互相碰撞，要求學生不穿硬底鞋，口袋內不裝硬利物品，同時要加強保護和幫助。

（八）要有執行計劃的嚴肅性與靈活性

既不能隨意改變預定的計劃，也要從實際出發。同樣的課在一天中不同的時間進行，需要做必要的調整。如上午第二節上課，學生精力充沛，注意力集中，組織教學就可以簡略;第三節課正是學生做完課間操之后，準備活動可以減少;第四節上課應盡量把運動量大的教學內容向前移，因為最后學生肚子餓了，再加大生理負荷量就會有困難;下午第一節課，由于學生一般很少午休，上課精力很差，特別需要加強組織教學。

三、體育課的分析

體育教師應該學會分析和評定體育課的方法，這樣就能夠用一定的標準檢查教學工作，總結經驗，發現問題，從而不斷提高教學質量。分析，就是對課的質量進行檢查和評定。分析體育課通常有兩種方法：全面分析法和專題分析法。全面分析是對課的質量進行全面的分析和評定，專題分析是對課的某一方面的質量進行分析和評定。在實際應用中，要根據具體的任務確定選用哪一種方法，也可以兩種方法結合應用。

（一）全面分析法

全面分析的方式很多，有的是按問題分類進行分析，有的是將課的全過程按部分逐個進行剖析，也有的將兩者結合起來進行分析?，F在介紹的是按照教與學的特點，即分別對教師和學生的情況進行全面分析。這種方法首先要對學生全面完成初中體育教學基本任務的成效進行分析。具體的內容有課的密度和運動量是否適當，技術和技能掌握的情況，是否在原來的基礎上有所提高，思想教育的效果如何，是否對課的進行起了保證的作用，對學生教育和激勵的作用如何等。其次是看教師在課中的表現，如講課的準備是否充分，主導作用發揮得如何，教育的技巧、教學能力（講解、示范等）、課的組織、教學原則和教學方法的運用怎樣等。最后根據以上兩方面對課的質量進行全面的分析和評定。

（二）專題分析法

這種分析方法是為了進一步提高分析的質量，對課的某一方面的問題進行專題的分析研究，如專門分析課的密度、運動量或精講多練的問題。在專題分析中，可以一個人或一個小組著重分析一個專題，也可以通過一次課或幾次課對某個問題進行專門的研究分析。分析的專題要根據研究的需要擬定，如怎樣確定課的任務，如何進行思想教育，某項教學內容的教法，教師的教態和語言研究等。通過這樣細致深入的觀察分析總結和交流，會得到更大的收益。

【參考文獻】

車志宏.中小學體育課質量下降的因素分析及對策研究——以包頭市中小學為例[J].陰山學刊（自然科學版），2015（01）：100-103.