初中體育籃球教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的攻守意識(shí)

邱榮平

摘要：在初中體育與健康教學(xué)中，籃球是最重要項(xiàng)目之一。在實(shí)際基礎(chǔ)教學(xué)中，除了對(duì)籃球基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)、規(guī)則、技巧等的講解之外，還要，培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中的攻守意識(shí)。就目前體育與健康課程的實(shí)際教學(xué)內(nèi)容來(lái)看，學(xué)校對(duì)中學(xué)生籃球教學(xué)關(guān)注度不大，尤其是女子籃球項(xiàng)目，對(duì)攻守意識(shí)的培養(yǎng)幾乎是完全不關(guān)注。籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，協(xié)作能力與技巧同等重要，攻守意識(shí)作為協(xié)作能力和技巧升華的體現(xiàn)，在實(shí)戰(zhàn)中直接影響團(tuán)隊(duì)合作的默契和得分。為了提高初中體育與健康課程中學(xué)生的籃球水平，培養(yǎng)學(xué)生的攻守意識(shí)刻不容緩。

關(guān)鍵詞：體育與健康;初中籃球;攻守意識(shí)

引言

在傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響下，初中學(xué)校對(duì)于學(xué)生體育課程毫不關(guān)心，甚至有些學(xué)校和教師將體育課當(dāng)成學(xué)生學(xué)習(xí)之余放松、緩解壓力的時(shí)間。隨著課程改革不斷推進(jìn)，素質(zhì)教育的理念逐漸深入教育人的教育理念。而實(shí)際上，體育課程是所有課程之中最容易培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的科目，籃球更是體育課程中非常需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)的項(xiàng)目。學(xué)生在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心愛(ài)護(hù)其他同學(xué)，提高學(xué)生對(duì)環(huán)境的觀察力和分析能力。在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，給學(xué)生分配最合理的位置，在心理素質(zhì)、籃球技巧、合作意識(shí)等方面，對(duì)學(xué)生展開(kāi)全方位的訓(xùn)練。

一、注重基礎(chǔ)素質(zhì)的訓(xùn)練

培養(yǎng)學(xué)生的攻守意識(shí)，前提是對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。雖然攻和守在字面來(lái)看是相悖的意思，但在籃球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)攻和防守是相互結(jié)合的，只有這樣，才能打出最好的實(shí)戰(zhàn)。教師的個(gè)人素質(zhì)和籃球水平也是訓(xùn)練學(xué)生基礎(chǔ)能力的重要因素，理論豐富而缺少實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的體育教師很難教出的學(xué)生，籃球能力也不會(huì)很高。體育教師有足夠的經(jīng)驗(yàn)，才能更好的為學(xué)生演示動(dòng)作，并有意識(shí)的在與學(xué)生的對(duì)戰(zhàn)中運(yùn)用該動(dòng)作。比如，在訓(xùn)練學(xué)生控球技能時(shí)，對(duì)于手指黏球、手腕運(yùn)球的理論知識(shí)講解完成之后，親身示范該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，再同學(xué)生開(kāi)展一場(chǎng)合作訓(xùn)練，在實(shí)戰(zhàn)中讓學(xué)生體會(huì)該技巧的實(shí)用性，加深學(xué)生對(duì)該動(dòng)作的印象。

初中生正處于身體快速發(fā)育階段，籃球是最有利于學(xué)生身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)之一。在籃球訓(xùn)練中，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)建設(shè)非常必要，過(guò)硬的身體素質(zhì)是所有籃球技巧的基礎(chǔ)。根據(jù)初中生的實(shí)際情況，制定合理有效的訓(xùn)練方法，優(yōu)化教學(xué)模式使學(xué)生更主動(dòng)的參與到體育課程中。在保證完全講解籃球技術(shù)要領(lǐng)的同時(shí)，適量的加大學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，跑步、單腿跳、抱膝跳等動(dòng)作都是適合中學(xué)生體育課的訓(xùn)練。在學(xué)生訓(xùn)練結(jié)束之后，教師要要求學(xué)生做肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)，以緩解學(xué)生訓(xùn)練的疲勞。

在教學(xué)方面，相比于其他課程，體育課對(duì)學(xué)生有更大的吸引力，也更容易將學(xué)生的注意力集中在課程上。在上課過(guò)程中，體育教師要注意觀察學(xué)生的心理、意志等狀態(tài)，合理安排課程內(nèi)容，提高學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)，會(huì)大大加快籃球教學(xué)進(jìn)度。教學(xué)課程中，教師主動(dòng)深入學(xué)生群體，與學(xué)生交流時(shí)將自己放在平等的地位上，對(duì)籃球技巧、經(jīng)驗(yàn)的看法等都是很好的交流話題，解答學(xué)生對(duì)籃球的疑問(wèn)，學(xué)生的籃球?qū)嵙δ軌虻玫阶羁斓倪M(jìn)步。良好的師生關(guān)系也是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的重要因素之一，能夠極大的促進(jìn)學(xué)生對(duì)于籃球課程的積極性。

二、實(shí)戰(zhàn)中通過(guò)觀察培養(yǎng)攻守意識(shí)

就培養(yǎng)學(xué)生的攻防素養(yǎng)來(lái)說(shuō)，觀察力和籃球技巧一樣重要。籃球訓(xùn)練中，二者共同作用才能大大提升學(xué)生的攻防能力。培養(yǎng)學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的攻防意識(shí)不僅僅是為了提高學(xué)生的籃球能力，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中體會(huì)到的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神才是更寶貴的財(cái)富。

參加籃球課程的學(xué)生大多數(shù)是第一次真正的接觸籃球，在技巧和意識(shí)方面都比較欠缺，這些都只有通過(guò)日常訓(xùn)練才能彌補(bǔ)。籃球的攻守意識(shí)與技巧不同，技巧要通過(guò)多加練習(xí)，形成肌肉記憶就可以非常熟練的運(yùn)用。而攻守意識(shí)需要學(xué)生在籃球?qū)怪杏^察隊(duì)員的站位、對(duì)手的攻勢(shì)，預(yù)判敵人接下來(lái)的動(dòng)作，并做出對(duì)應(yīng)的反應(yīng)，攔截?cái)橙说倪\(yùn)球。觀察場(chǎng)上形勢(shì)時(shí)，需要保持冷靜的頭腦，密切注視球的運(yùn)行規(guī)律和敵方隊(duì)員的動(dòng)作，在短時(shí)間內(nèi)做出必要的防守動(dòng)作，才能發(fā)揮防守的進(jìn)攻性。

一些籃球技術(shù)好，高難度動(dòng)作信手捏來(lái)的同學(xué)，在場(chǎng)上并不能取得和技術(shù)相匹配的分?jǐn)?shù)，究其根本，是學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)不夠，在場(chǎng)上無(wú)法發(fā)揮真正的實(shí)力。如果學(xué)生在比賽中攻防意識(shí)不足以與團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)相匹配，連自己的實(shí)力都無(wú)法完全發(fā)揮，其在場(chǎng)上對(duì)本隊(duì)更是毫無(wú)作用。提高攻防意識(shí)是籃球訓(xùn)練中十分重要的一個(gè)方面，從觀察入手，通過(guò)頭腦和身體的相互協(xié)作，才能完全發(fā)揮學(xué)生個(gè)人的籃球?qū)嵙Α?/p>

三、實(shí)踐中強(qiáng)化學(xué)生的攻守意識(shí)

為了有效的強(qiáng)化學(xué)生的攻防意識(shí)，就必須組織學(xué)生參與足夠的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是鍛煉學(xué)生觀察力和技巧的最佳途徑，在實(shí)戰(zhàn)中，學(xué)生通過(guò)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)進(jìn)行判斷和分析，用最快的速度做出反應(yīng)。同時(shí)實(shí)戰(zhàn)能夠幫助教師加深對(duì)學(xué)生優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)的認(rèn)知，并根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)，給予最適合的指導(dǎo)。學(xué)生參與的對(duì)戰(zhàn)越多，見(jiàn)到的戰(zhàn)術(shù)、走位越多，積累的經(jīng)驗(yàn)就會(huì)越豐富。通過(guò)觀察思考以及團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，攻破敵方隊(duì)伍的防線，進(jìn)球拿分，完成一場(chǎng)籃球團(tuán)戰(zhàn)。強(qiáng)化自身的攻守意識(shí)，才能提高自身和團(tuán)隊(duì)的籃球水平。

很多學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解僅限于課堂理論知識(shí)，沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致實(shí)際上場(chǎng)后對(duì)形勢(shì)的發(fā)展過(guò)于“想當(dāng)然”，無(wú)法完全運(yùn)用課堂上學(xué)到的知識(shí)對(duì)待當(dāng)下的情勢(shì)。例如：老師上課會(huì)告訴學(xué)生：“當(dāng)你無(wú)法將球繼續(xù)向前運(yùn)送時(shí)，一定要把球傳給你的隊(duì)友”，學(xué)生就會(huì)在無(wú)法帶球前進(jìn)時(shí)才傳球給隊(duì)友，而實(shí)際在籃球場(chǎng)上，帶球的學(xué)生要時(shí)刻注意隊(duì)友的站位和敵方的攔截攻勢(shì)，在合適的時(shí)機(jī)將球傳給被防守相對(duì)薄弱，站位更適合繼續(xù)運(yùn)球的隊(duì)友。賽場(chǎng)上的形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，思維的靈活性是掌握?qǐng)鰞?nèi)局勢(shì)的最大助力，敵方每一次行動(dòng)每一個(gè)動(dòng)作都有可能改變場(chǎng)上的局勢(shì)，只有不斷強(qiáng)化學(xué)生的攻守意識(shí)，才能更好地把握?qǐng)錾暇謩?shì)。

結(jié)束語(yǔ)：

我國(guó)素質(zhì)教育的推行要求學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，重視體育教育，才能確保學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，綜合能力的提高。初中體育要在新的輿論教育改革中得到充分的重視。對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，全方位提高學(xué)生的攻防能力、攻防意識(shí)，對(duì)提高學(xué)生籃球水平具有重大的幫助作用。觀察局勢(shì)、判斷局勢(shì)、預(yù)判動(dòng)作、快速回應(yīng)，是攻防意識(shí)在實(shí)戰(zhàn)中的體現(xiàn)。

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