生涯規劃促成長，層階培育待花開

劉蘭英

摘要：對于絕大多數初中生來說，職業理想還不是很清晰，不知道今后自己能從事什么事業、想從事什么職業。本文通過初中三年的層遞式滲透浸潤職業生涯規劃的理念，在初中三年內采取多途徑對初中生進行職業生涯規劃教育，對一線教師開展生涯教育具有借鑒意義。

關鍵詞：生涯規劃;職業理想;層階培育;初中生

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）20-0054-03

新一輪課程改革的核心任務是為了學生的發展，以及為滿足學生個性發展的需要創造良好的條件。初中生處于人生的成長和探索期，是心理和生理逐漸成熟的關鍵時期，他們對未來生活充滿期待和幻想。而生涯規劃教育課，就是幫助學生在青少年時期為其理想人生需要具備的專業能力和人生品格奠定堅實基礎，把理想轉化為行動目標;而且在學校和家庭雙渠道創設的培養初中生興趣愛好的平臺上，讓學生學會看到自己、認識自己、樹立目標。

初中的生涯規劃教育，重在教學生在覺察中發現自己，讓學生看到自己的天賦。家長和學校的正確引導可以使學生的眼界更廣，知識面更豐富，有助于他們從繁復的信息中提取對自己有用的信息。

具體來說，學校需要運用綜合實踐活動課程發現學生的職業興趣。對于中學生來說，職業理想可能還不是很清晰，只有通過探究學習、社會實踐和合作交流等活動，才能進一步探索職業取向。教師和家長們要在活動中有意識地安排學生認識自己的職業興趣，或者設置職業取向的環節，讓他們探索職業特長，確立職業取向，檢驗職業能力，特別是發掘自己潛在的素質和能力。

目前主要依托心理健康教育課、思想品德課以及班會課滲透生涯規劃教育和開設職業生涯規劃課程，常利用霍蘭德職業興趣島嶼探索游戲的解讀，幫助他們發現自己的興趣傾向和職業傾向，旨在幫助學生發現自己的天賦、優勢和興趣愛好，探索和體驗職業。

初中各年級分設不同主題，開展內容各不相同，呈遞進關系。初一主題是“我是誰”，初二是“我要去哪兒”，初三是“我怎樣到達那里”。

一、七年級主題一一了解自我

初一階段的生涯規劃需明確一個問題——“我是誰”。認識自我是自我意識系統的基礎部分，自我認知在個體發展中有著十分重要的作用。它是認識外界客觀事物的條件，是人的自覺性、自控力的前提，它使人不斷地自我監督、自我修養、自我完善。可見，自我認知影響人的道德判斷和個性的形成，對個性傾向性的形成尤為重要。

（一）客觀認識和評價自己

升入初中的學生，隨著自主意識的增強，不但有了自我教育的需要，也具備了一定的自我教育的能力。應引導學生更全面深入地了解自己，幫助學生找到自己真正的興趣點在哪里，而不是為了虛榮心和家長高興而做事。因此，在這一階段的教育中，教師要注重培養學生自我教育的方法，從學生的自我認知和自我要求入手。可以通過各種職場的浸潤，幫助學生客觀認識和評價自己，并使學生養成客觀認識和評價自己的習慣。

心理教師運用心理學的原理，設計一張“我是誰？”的心理測試卷并發給每位學生：“你是誰？你是一個怎樣的人？你會做什么？ ”例如：我是誰？有學生回答：我是一個活潑的人，我會修鬧鐘。（其他選項：有人緣、文明有禮、能干、頭腦靈活、開朗、快樂、幽默、勤勞、節儉、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、喜歡交朋友、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、做事不慌張……判斷力差、做事粗心大意、愛哭、脾氣不好、不愛勞動、自私、貪玩、愛說謊、沒禮貌、不講衛生、膽小怕事、愛打架、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、思維不好……）。指導語：填充句子，列出最能形容自己的詞語。（可從上面列出的句子和詞語中選擇并寫下來，也可自己寫。可寫優點，也可寫缺點。至少寫5句以上）然后通過采訪和發紙質材料，讓他人對你進行評價。

（二）認識自己的氣質類型與職業傾向的關系

認識自己的氣質類型與職業傾向的關系，對自我的才能、特長、興趣、愛好、心理素質及弱點等都形成實事求是的認識和評估。

在心理教師的指導下，學生完成霍蘭德職業傾向調查表。教師告知學生，他們的個性與職業有著密切的關系，不同職業對從業者的人格特征的要求是有差異的。要求他們仔細閱讀“職業興趣自測問卷”，根據對每一題目的第一印象作答，不必仔細推敲，答案沒有好壞、對錯之分。通過科學的測試，可以預知自己的個性特征，從而獲知自己的個性特征更適合從事哪方面的工作，這有助于選擇適合個人發展的職業。

二、八年級主題一一了解職業

面向所有初二學生，通過職業情境的創設，讓學生在角色扮演中了解不同行業的工作者所擁有的不同的生活類型。另一方面，從學生的自我認知和自我要求入手，通過各種職場的浸潤，幫助學生客觀認識和評價自己，并使學生養成客觀認識和評價自己的習慣。學生通過基本的生涯規劃指導，了解并把握整個過程及每個環節中的基本要求，在聯系社會生活和自身既有知識經驗的基礎上，主動調整自我職業需求，形成成長經驗。

（一）具身式體驗

結合學校“生活力培育”系列活動，根據初中二年級學生的認知特點，逐步開展學生職業生涯規劃教育活動。導師指導開發菜單式的體驗學習，提供學生自主選擇，并且在具體的指導中，培養學生在實踐中探索未來的能力。內容包括個人探索、職業探索、就業形勢和政策、職業素質塑造、成功校友經驗分享、職業體驗等內容。

應該在學校日常管理中引導學生完成職業體驗，從校長助理、食堂、圖書館、清衛、傳達室到小小講臺，都可以是學生們的職業體驗場。還可以在寒暑假引導學生到父母親的工作單位，感受他們的職業特點，還可以利用父母親的朋友圈，對不同的職業有多維度的體驗，并記錄不同職業，了解體驗過程和感受。

（二）參與生涯“牽手型”社會實踐

讓學生在初二階段有機會深入了解他們所知道的職業群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業體驗。針對“職業生涯教育”的要求，為學生提供一些機會，邀請工商業等各界人士參與學生的活動。學校和社區聯合設計一些活動，開展企業參觀、行業調研、崗位體驗、社會服務等社會實踐活動，讓初中生去感受和體驗。指導社團開展各種職業技巧比賽、應聘藝術、就業市場調研等活動，幫助中學生提高就業技能，及時發現自己的不足之處并加以改進，增強學生的職業生涯素質和信心。