高血壓調整的誤區

誤區一：沒有感覺，就不需要治療

血壓升高后部分病人會感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。但有些人卻沒什么感覺，這如同溫水煮青蛙，水溫慢慢地升高反而不覺得難受了。沒有感覺不等于沒有危害，等發生了心梗、腦梗、腦出血，感覺到的時候，可能為時已晚。因此，血壓升高，無論有沒有感覺都應該用藥。

誤區二：降壓藥不能隨便吃，一旦吃了就斷不了

降壓藥不是成癮性藥物，也不是“毒品”，沒有依賴，可隨時停藥。問題是一般不能停，一旦停藥，血壓會重新升高。絕大多數高血壓是個終身性的慢性疾病，需要終身用藥控制。這樣說，不是藥有“依賴性”，而是高血壓有“依賴性”。當然，早期初發的輕度高血壓，通過3至6個月的生活方式改善，如果血壓能夠恢復正常，可以暫不用藥。除此之外，都應該長期用藥治療。

誤區三：發現血壓升高，要快速降到正常

除了高血壓危象等緊急情況外，不建議快速大幅度降壓，否則會引起腦灌注不足導致腦梗塞等意外情況。對高血壓急癥（血壓水平超過180/120mmHg且伴有心腎等靶器官損傷），2至6小時內把血壓緩慢降至160/100mmHg，在以后1至2天內逐步降壓達到正常水平。對其他大多數高血壓患者，應根據病情在2至4周內將血壓逐漸降至目標水平。

誤區四：降壓藥都有副作用，不能長期服用

任何藥都可能有副作用，包括降壓藥。一般來說，正規廠家的原研藥（進口藥）和經過國家藥品一致性評價的國產藥相對都比較安全。如果按說明書或醫囑用藥，即使出現副作用一般都較輕微。不要因噎廢食，和高血壓的危害相比，降壓藥的副作用微乎其微，同時帶來的“利”（如減少腦出血、心腎損害）遠遠大于弊。

誤區五：保健產品也能降血壓

近些年降壓保健產品越來越多，比如降壓枕、降壓手表、降壓帽、降壓鞋墊等，這些保健品都聲稱有良好的降壓作用，但結果并非如此。保健產品的降壓功效根本就沒有經過科學的臨床認證，使用這類保健品降壓，即使保健產品沒有危害，也會延誤高血壓的治療。

（摘自《太原日報》4.14）