體育教學(xué)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)

湯世文

良好的心理素質(zhì)是人適應(yīng)環(huán)境，取得成功的必要條件，是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，是現(xiàn)代教育目標(biāo)的基本要素之一，是形成和發(fā)展人的社會(huì)素質(zhì)、思想品德素質(zhì)和身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定學(xué)校體育工作的基本任務(wù)之一是增強(qiáng)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。這就要求體育教學(xué)應(yīng)注意對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

一、 中小學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)現(xiàn)狀

現(xiàn)階段，大多數(shù)中小學(xué)生是獨(dú)生子女，在家中衣來伸手、飯來張口，遇到困難就丟給父母，唯我獨(dú)尊。當(dāng)今社會(huì)生活，一個(gè)顯著的特點(diǎn)是發(fā)展迅速、變化復(fù)雜、競爭激烈。對(duì)每個(gè)人來說，不但機(jī)遇與挑戰(zhàn)同在，而且成功與挫折并存，這就需要有較強(qiáng)的心理承受能力，對(duì)于生活在這個(gè)時(shí)代的大多數(shù)獨(dú)生子女來說，良好的心理素質(zhì)格外重要。具有良好的心理素質(zhì)將是未來社會(huì)對(duì)人才的基本要求，然而遺憾的是，大多數(shù)教師忽視了對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致很多學(xué)生在心理素質(zhì)的發(fā)展上處于較低水平。

筆者曾經(jīng)對(duì)568名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果表明：有嚴(yán)重厭學(xué)情緒的比例達(dá)34.4%，而且隨著年級(jí)的升高，這一比例不斷增大，從初一到初三分別為28.8%、33.6%、38.9%。在學(xué)校里經(jīng)常或有時(shí)感到心情不舒坦的人數(shù)比例為42.8%;有63%的人經(jīng)常覺得自己在許多方面不如別人，因而時(shí)常感到自卑;有20.6%的人不希望自己長大，因?yàn)樵酱鬅涝蕉?有66.3%的人面對(duì)困難時(shí)不知道怎么辦，有躲避困難的傾向……對(duì)這些學(xué)生來說，如果不能盡快采取有效的措施改變這種消極心態(tài)，那么后果將不僅是妨礙學(xué)業(yè)的完成，而且他們的身心健康將遭受極大的傷害。

二、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的策略

（一）了解初中生的心理需求

初中階段是從童年期向青年期發(fā)展的過渡時(shí)期，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的主要特點(diǎn)是半幼稚和半成熟、獨(dú)立性和依賴性、自覺性和沖動(dòng)性等互相交錯(cuò)。隨著身體發(fā)育成熟，學(xué)生在生理和心理上會(huì)發(fā)生巨大的變化。在心理方面，基本需求包括以下六個(gè)方面：第一是情感，有愛和被愛的需要;第二是成就，有被人承認(rèn)的需要;第三是安全感，有受保護(hù)的需要;第四是獨(dú)立性，有獨(dú)自解決問題的需要，有創(chuàng)造發(fā)明的需要;第五是自尊感，有受公正的、合理的待遇和評(píng)價(jià)的需要;第六是被人接納，有被他人無偏見或無成見地接受的需要。初中生的行為動(dòng)機(jī)是以其需要為基礎(chǔ)的，作為一個(gè)教育者，我們首先必須了解學(xué)生的這些心理需求，才能對(duì)癥下藥。

（二）精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法

總結(jié)多年來的中學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者深深體會(huì)到一堂好的體育課應(yīng)將體育理論知識(shí)、基本技能、道德品質(zhì)、心理素質(zhì)相結(jié)合。根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中不僅要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還要針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練。例如，針對(duì)那些經(jīng)常違紀(jì)、調(diào)皮好動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，利用部隊(duì)的紀(jì)律來嚴(yán)格要求他們，讓他們做到一切行動(dòng)聽指揮，掌握好規(guī)范動(dòng)作;針對(duì)那些自我意識(shí)比較強(qiáng)、缺乏合作精神的學(xué)生，組織他們分組集體游戲，如拔河比賽、球類比賽、接力賽，讓他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)與他人合作，學(xué)會(huì)尊重、關(guān)心他人;針對(duì)那些怕苦怕累的學(xué)生，讓他們進(jìn)行耐力負(fù)重跑，每個(gè)學(xué)生用自己的書包背5公斤課本，跑1500米，每周進(jìn)行一次，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神、頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌不拔的毅力;針對(duì)那些膽小、缺乏自信的學(xué)生，設(shè)計(jì)障礙跑、跳高項(xiàng)目，剛開始，他們也許會(huì)害怕，教師可以先把訓(xùn)練難度設(shè)置得低一點(diǎn)，再在訓(xùn)練中逐步加大難度。無論哪項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)個(gè)別身體素質(zhì)較差的學(xué)生，教師應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，因材施教，使他們放下思想包袱，激發(fā)他們訓(xùn)練的積極性。

總之，中學(xué)體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生個(gè)性、心理特點(diǎn)來安排教學(xué)。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)始終貫穿心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使體育成為一門既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)意志力、陶冶情操、增強(qiáng)心理素質(zhì)的課程，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)時(shí)代需要的人才。（作者單位：江西省高安市祥符鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)）