探索戶外活動中提高中班幼兒上肢力量支持性策略的研究

張雪梅

研究結果：

經過一段時間的研究與實踐，中班幼兒上肢力量發展有很大的提高，上肢力量變強了，實踐過程中采用了以下實踐策略，具體如下：

一、專家引領，理論提升，為實踐保駕護航

（一）邀請張首文專家進行專題講座，重點是幼兒上肢力量發展的有效途徑

理論基礎是一切研究的前提，在研究前邀請了首師大教師張首文進行了講座，主要是圍繞幼兒上肢力量發展途徑進行的，通過學習研究者明確上肢力量發展是非常重要的，對于中國人來說，上肢力量發展弱是一個很大的問題，在學習過程中還明確了上肢力量發展不僅僅是臂力發展，而是全身的發展。有了專家的助力，給研究保駕護航，有了理論的武裝，研究變得輕松且有樂趣。

（二）自主學習，小組討論，梳理中班幼兒上肢力量發展總目標

為了更好吸收專家講座內容，自主學習便成為了研究中的一道亮麗風景線，《3-6歲兒童學習與發展指南》《北京市教育指導綱要（試行）》《促進幼兒上肢發展游戲的理論與實踐研究》等書籍，通過自主學習，了解到別人在做研究中的經驗方法，這樣給自己很多的啟發，結合中班幼兒年齡特點、心理特點、身體發展特點等，對照《指南》《綱要》目標進行了再次梳理，梳理出培養中班幼兒上肢力量發展的目標，為后續的活動奠定了基礎。

（三） 科研引領，研究實踐策略，為實踐保駕護航

研究需要團隊共同的智慧，需要教師像剝蔥一樣，去偽存真，才能夠找到適宜的培養方法。通過大家的交流研討，梳理總結出在園、在家不同場域中的培養策略，需要在實踐中進行反復試驗。

二、深入實踐策略，不斷調整完善，驗證實踐研究的成果

（一）基本準備環節編排上肢運動動作，激發幼兒參與興趣

1.音樂烘托法

在體操運動活動中，教師在不同的內容環節使用不同的音樂，用以烘托氣氛，激發、調動幼兒參與運動活動的興趣。

教師編排上肢運動多一些的動作，在體操中鍛煉幼兒不斷揮臂的動作，動作過程不僅僅揮臂，轉腰等動作同時呈現，這樣避免了單一的練習，也避免對幼兒造成上肢的傷害。

2.兒歌提示法

在體操運動活動中，教師引導幼兒邊說兒歌邊進行運動活動。兒歌的內容、節奏和運動活動是相互配合的關系，起到提示幼兒動作、調整幼兒運動節奏的作用。

（二）材料投放精準，幼兒感興趣，喜歡參與上肢運動

1.材料支持法

幼兒在運動活動中，成人選擇和投放的材料要能支持幼兒運動活動的開展。如，投擲運動中，投擲的遠近距離、投擲物的軟硬程度等，教師要投放合適的投擲物和標注遠近的材料。

2.經驗鋪墊法

成人在開展運動活動之前，引導幼兒先回顧、練習該運動活動所需的前期經驗和技能，以利于幼兒新的動作、經驗的獲得。例如，教師在教幼兒學習投擲引導幼兒練習一下投擲的動作。

（三）創設童趣化、挑戰性的環境，情境帶入讓孩子愛上上肢運動

1.錄像刺激法：成人在開展運動項目之前，選取一段或幾段錄像，展現該運動項目的動作熟練掌握之后的效果，可以是慢動作、快動作，也可以是難度更高的動作，激發幼兒的運動興趣，幫助幼兒形成對該運動活動的認知。

2.創設炸碉堡、救小樣、運西瓜、籃球訓練營等等情境，使用一些材料裝扮，創設相對逼真的場景，這樣能夠吸引幼兒，幼兒非常愿意參與其中，在過程中通過游戲實現上肢力量發展。

（四）組織專門性集體教學活動，進一步提升全體幼兒對技能的掌握

1.運動項目對接法

成人在選取運動項目時，要選擇既是幼兒當前身體條件允許的、又是幼兒成長過程中甚至是成人之后也可以進行的運動項目，引導幼兒掌握該運動項目的動作技能，萌發幼兒對此類運動項目的興趣，為幼兒后續進行此類活動打下基礎，促進幼兒養成和保持喜愛進行此類運動項目的習慣。

2.動作示范法

成人在開展運動項目之前，讓成人或者幼兒展示該運動項目的分解動作和成熟動作，使幼兒了解該運動項目應該怎樣進行分解練習，練習之后的成果是怎樣的。

動作示范非常重要，教師要動作夸張，能夠讓幼兒看得清楚，教師在引導時要注意不是生硬的教，而是想辦法讓幼兒看清楚，幼兒嘗試發現動作的要領，這樣有助于幼兒后續的學習與練習。

3.技能支持法

在運動活動中，成人時刻觀察、關注幼兒的運動動作和技能，當幼兒對基本動作的認知有困惑或當幼兒的練習遇到困難的時候，及時地給予幼兒幫助，引導幼兒觀察正確的動作技能，漸漸習得該項技能。

成人選擇和幼兒一起游戲，當幼兒遇到困難時，成人先觀察，發現問題的原因后與幼兒進行分析，有的時候感覺也是非常重要的，有了感覺，幼兒的身體協調性會增強，做動作也就順暢了。

（五）放松環節認真準備，拉伸動作以上肢為主

1.圖例提示法

在運動活動中，成人通過出示圖例的方式，引導幼兒觀察圖例中的動作，通過識別動作來完成放松環節的拉伸等，這樣能夠實現多目標的完成。

2.經驗總結法

成人在引導幼兒學習某項運動技能的時候，在每個練習環節的結束進行經驗總結，糾正幼兒錯誤的動作和技能，點出正確的動作和技能的要領。經驗總結的時間不能過長，否則幼兒注意力容易轉移，興趣減退。經驗總結時要總結動作要領，不能說的太多，否則幼兒難以把握要點。

三、家園通力合作，在家練習、鞏固上肢力量發展的動作，促進身體素質增加

（一）理論先行，開展家長學校活動，幫助家長建立正確的運動教育觀，正確對待培養幼兒上肢力量的重要性

家長是最好的合作伙伴，在幼兒上肢力量發展培養的過程中一定要有家長助力，才能形成5+2=7的效果。研究前與家長進行座談，幫助家長了解幼兒上肢力量對其全身發展的重要性，對幼兒后續成長的重要性等，并告知家長一些好的經驗、方法等，幫助家長轉變觀念。

（二）家園共同實現互動互助策略，家長在家幫助幼兒進行練習，督促幼兒掌握技能，健康發展

家長的資源非常重要，家長中也有運動愛好者，對運動來說比較了解，幼兒園搭建平臺，教師、家長工作分享經驗，形成互助互動，將好經驗保留，在實踐中運用，再去粗取精，家園智慧的共享，能夠高效幫助幼兒發展。