“三環四步”促學生足球運球能力提升

劉歡歡 劉云飛

筆者通過實踐，總結出了三環四步教學方法（圖1），即課堂“四個一”：“學一學”“講一講”“玩一玩”“做一做”;練習“四重點”：自主學練、花式創新、線上打卡、周期記錄;評價“四方法”：隨堂互評、階段檢驗、長效反饋、比賽實踐。讓學生體驗足球運動帶來的樂趣，同時培養學生的意志品質與能力，使足球課堂具有特色。

一、設計課堂“四個一”，讓教學更加有序

筆者以三年級足球運球單元教學為例，設置足球教學的4個環節，即“學一學”“講一講”“玩一玩”“做一做”（表1），這種教學方式不僅能提升學生的足球技術，還能促進學生的合作學習，培養學生的規則意識。

1.“學一學”

在“學一學”環節中，教師先讓學生嘗試自由運球，然后采用引導的形式讓學生體驗不同的觸球部位運球的區別，學生在體驗中知道腳背正面運球速度快，多在直線運球且前方縱深距離較長的情況下運用，此時再引出教學內容——腳背正面運球，讓學習在體驗中自然發生，同時，讓學生在教師的引導下學會自主思考。

2“講一講”

在“講一講”的環節中，教師設計技術要領口訣，如，在腳背正面運球一課中設計“上體稍前傾，腳尖要點地，步子小而快”的15字口訣，讓學生了解腳背正面運球技術動作的要領和概念，再讓學生根據口訣做動作，加深對動作的理解。

3.“玩一玩”

在“玩一玩”環節中，主要以游戲的形式進行技術練習。如，在運球過程中，部分學生習慣性低頭看球，通過游戲“紅綠燈”的融入，要求學生在直線上運球（一步一帶）時，看到足球教師舉起紅色標志盤時停球，看到黃色標志盤時降低運球速度，看到綠色標志盤時快速運球，讓學生在運球過程中學會抬頭觀察，同時在游戲過程中，強調游戲規則，培養學生的規則意識。

4.“做一做”

在“做一做”環節中，讓學生進行運球接力賽，即讓學生分為4組，聽口令快速運球到指定地點拿對應顏色的標志盤，一次只能拿1個，拿回自己陣地后下一名學生出發，場地上所有的標志盤全部拿完比賽結束，比一比哪組學生拿到的標志盤多。這不僅讓學生在運球過程中養成了抬頭觀察的習慣，還提高了學生快速運球、控制球的能力。同時，在團隊參與挑戰的過程中，能夠培養學生的團隊配合與合作意識，錘煉勇于競爭與正確面對勝負的心理素質。

二、圍繞練習“四重點”，強化校外練習

除了課堂教學以外，教師還要引導學生自主學練、花式創新、線上打卡、周期記錄（圖2），讓學生真正學會足球運球技術。

1.自主學練

足球教師設計學習任務單，提示運球動作要領及相關練習方法，學生可以根據教師設計的學習任務單提前進行“預練”，提升自我學習能力。同時，足球教師在課堂中可將學生分為4組，詢問學生預習情況并邀請部分學生進行展示，根據展示情況選派各組在自學中掌握較好的學生作為本節課的“小導師”，“小導師”在學生自主練習的過程中觀察自己組員動作的正誤并協助改進，讓組內成員共同學習與提高，以此提高學生的學習效率。

2.花式創新

在“課后”練習中，鼓勵學生創造有趣的練習形式或者花樣，合理利用家中的小道具，如，利用家中的紙杯代替標志盤進行運球繞障礙物練習。又如，在課后練習中引入親子類小游戲。用紙杯或粉筆在地上設計九宮格，父子2人同時直線運球從距九宮格10～15m的起點處出發，在相應的格子里擺上自己的標志物（玩偶或其他物品），每人有3個標志物且每次運球只能擺1個，將3個標志物擺在同一直線即為獲勝。若標志物擺完后還未“三點成線”，則每運一次球，選擇挪動一次標志物，直到有一方將自己的標志物連成一條直線，則取得勝利。

3.線上打卡

足球教師可以利用信息技術手段，以打卡的方式讓學生進行反饋。如，在學習運球繞桿后，足球教師要求學生每天進行運球練習，學生根據練習要求，在家長陪同下進行練習，并上傳練習視頻至微信小程序“微信小打卡”。足球教師根據視頻及時點評，學生也可以互相了解同伴的學習情況。

4.周期記錄

學生每次課后進行為期一周的鞏固學習，同時每天根據自身練習情況設立合理的目標，保證一天一個小目標，一周一個大目標，并根據自身設立的目標進行鍛煉。如，在練習運球繞桿的過程中，學生可以記錄下每天繞相同距離、相同個數的標志物所耗時間，進行時間上的對比;也可以結合自身情況設計時間目標，如果第1天繞5個障礙物，目標為16s內完成，那么第2天繞5個障礙物，目標就為14s內完成，循序漸進，逐步提高。

三、運用評價“四方法”，提高評價有效性

在單元學習的不同時期，足球教師可采用隨堂互評、階段檢驗、長效反饋、比賽實踐共4種方式，對學生做出即時的糾正與指導，提升學生的學習效率。

1.隨堂互評

在學習一個新的技術動作時，可以通過設計學習互評表，讓學生2人及2人以上為一組進行練習。如，在練習直線運球動作時，以小組為單位進行一人踩球、一人腳背正面擊固定球練習，在練習過程中，組內學生互相幫助學習并且評價組員技術動作的準確性，同時對組內成員的練習態度進行評價，互評的方式有利于激發學生課堂“小主人”的意識，同時全面關注組內學生的學習態度和行為習慣。

2.階段檢驗

在足球運球單元學習完成后，將單元學習內容設計成闖關卡（表2）。單元闖關卡中設計了運球單元所學的直線運球、曲線運球繞標志物、運扣球過標志盤及組合運球共4項內容及相應的等級評價標準，學生結合自身的學習情況及擅長的項目進行闖關，達到相應的等級就會獲得球星卡一張，集齊5張球星卡即可得到單元加分。

案例：教師解釋獲得闖關卡的方法：“根據本單元的學習內容及學習情況，老師設計了‘運球單元闖關卡，評價標準從‘1個到‘3個，你們可以根據自身實際水平申請闖關，分數達到‘2個及以上可以獲得球星卡一張，集齊5張球星卡可獲得加分哦！”學生1：“老師，我要挑戰第一關！”學生2：“老師，老師，我每一關都想試試！”

設計運球單元闖關卡能夠對學生的單元學習效果進行檢測，查漏補缺。此外，闖關的形式有利于激發學生積極性，以達到提升能力的效果。

3.長效反饋

教師可讓學生在學習一周后制作成長記錄表（表3），學生每天根據練習情況進行記錄，教師根據成長記錄表一周一抽查，一月一普檢，如果學生通過檢測可得到相應的課堂加分。

案例：學習完腳背正面運球一周后。教師：“今天我們要進行隨機抽測，請叫到名字的同學拿著你的成長記錄表到老師這里來。25號同學。”學生：“請老師進行測驗。”教師：“老師看你的記錄表記錄得很認真，成績也和在家練習時相近，你真是一個認真的孩子，做得不錯，希望你繼續加油！”學生：“謝謝老師，我每天都在家練習，我會繼續努力！”

通過這樣的方式，教師能夠了解學生在課后鍛煉的情況，并督促學生練習，讓學生充分利用課余時間進行深入學習。

4.比賽實踐

在每節課的技術學習后，設計一些競賽環節，可以是單人的比賽，也可以是小組間的比賽，在比賽中，能夠檢驗學生是否學會學習內容，同時在比賽對抗的壓力下，運球動作變形、運球節奏混亂、無法較好地運控球等問題也會暴露。如，學生在學習腳背正面直線運球后，教師設計單人直線運球比賽，10人一組站在底線同時出發，直線運球20m后停球，比一比誰的速度快。在比賽的壓力下，學生往往會出現為追求速度、觸球力度過大而到終點后停不住球的問題。又如，設計小組比賽，將學生分為4組站在10m×10m正方形的4個角，每組1人聽口令快速運球到放有標志盤的中間區域拿走1個標志盤，且一次只能拿1個，拿回自己的陣地后與第2名學生擊掌，隨后第2名學生立刻出發，場地上所有的標志盤全部拿完比賽結束，比一比哪一組拿到的標志盤多。比賽中，學生會出現為了追求速度控球節奏混亂且忽視觀察周圍情況的現象。此時，足球教師應根據比賽情況，及時評價學生的表現并解決發生的問題。同時，比賽還會促使學生學會團結協作，培養其勇敢拼搏、不畏困難的意志品質。