六個小竅門讓餃子味更美

王榮華

俗話說，“好吃不如餃子”，民間更有頭伏餃子二伏面、冬至吃餃子、除夕吃餃子的習俗。餃子老少咸宜，人人喜食。逢年過節，幾乎家家都要包餃子。那么，怎樣做可以使餃子的味道更加鮮美呢？

1.肉、菜比例要恰當

肉與蔬菜的比例為1：1至1：0.5為宜。可依各人口味選用韭菜、韭黃、大蔥、白菜、蘿卜、芹菜、茴香、薺菜等蔬菜。餃子餡里適當加些蔬菜，不但味道好，而且營養更全面，有利于消化吸收。

2.利用好蔬菜汁液

大多數蔬菜剁碎、加鹽后容易浸出汁液。為了避免損失營養物質，可在菜餡切好后，先把菜汁擠出來。拌肉餡時將其摻入肉餡中，使勁向一個方向攪拌，令肉餡充分吸收蔬菜汁液。也可將菜餡剁好后，先用食用油攪拌，再放食鹽、調味料，防止菜汁滲出。

3.加水拌餡

在肉餡中加少量水或菜汁使勁攪拌，瘦肉多可多加水，肥肉多應少加水。放適量花椒粉、鮮姜末、食鹽、香油等繼續攪拌。同時一點一點地加入醬油，邊加邊攪，直至肉餡變得黏稠，方可加菜餡拌勻。這樣制作出的餃子餡，湯汁飽滿，鮮香可口。

4.先攪拌肉餡再加蔬菜

很多人把肉、蔬菜和調料等放在一起攪拌做餡兒，這樣做是不正確的。因為肉餡在蔬菜里不容易被打散，難以被攪打上勁。此外，蔬菜吸收調料的速度很快，同時攪拌會令肉餡沒有味道，而蔬菜過咸。正確的做法是：先把肉餡和調料攪拌均勻，放置20 分鐘左右，讓肉餡完全入味后，再加入蔬菜進行調拌。

5.調料四宜

四宜為蔥、姜、蠔油、花椒。俗話說：“要想餃子香，多加蔥和姜。”蔥、姜可以說是餃子餡料的重要組成部分。調餡還可加入適量蠔油，不僅可以大大提高餃子餡的鮮味，而且具有一定黏度的蠔油還能幫助鎖住水分，令做出的餡料成型、不出水，餃子煮熟后鮮美多汁，猶如灌湯包。花椒的作用也不可小覷，無論是花椒油，還是花椒水都是調拌餡料的重要材料，可以給餃子餡提鮮。

6.和面加雞蛋清

和餃子面時，可加入雞蛋清（1千克面加雞蛋清50克），以增加面粉中的蛋白質含量，提高面筋質量。經下鍋煮制，這樣包出的餃子既挺括又不易破皮，起鍋后“收水”快，不易粘連，吃時滑溜適口。若在和面時摻入適量菠菜汁或油菜汁，餃子皮會帶淡淡的綠色，頗似翡翠，節日待客更添情趣。