鐘國文
國家大力提倡全民體育運動,強健體魄,健康生命。尤其今年新型冠狀病毒的突襲,讓我們更加意識到有個強健身體的重要性。健康的身體從小培養(yǎng),而且通過運動我們還能鍛煉自己的人格,提升自己的品質(zhì)。因此在實地教學中教師和學生要認真對待體育運動,擁有體育精神。
1 做好基礎訓練,增強學生的協(xié)調(diào)性
“一二一,一二一……”在操場上我們經(jīng)常聽到學生們踢正步或跑步。這是一項最基礎的運動項目,但是估計也有很多人見到過一些順拐學生的畫面對不?還比如我們在新學期開始,體育課堂教授學生廣播體操,有的學生很快就能完成指定動作而有的學生就顯得很吃力。這些就是肢體協(xié)調(diào)不好而導致的。有人會認為就是一個動作,完不成也沒多大影響,不用太較真。事實表明不是的,協(xié)調(diào)性對學生有很大影響。首先,課堂教學內(nèi)容無法完成,課業(yè)成績不達標;其次,學生的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)有益于促進大、小腦健康發(fā)展,增強腦部對各肢體的指揮、控制能力和行為能力,促進學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。如果協(xié)調(diào)性不好,會限制學生的運動能力,使學生產(chǎn)生自卑心理,不能積極地參與各項文體運動,減少了個人表現(xiàn)力。據(jù)心理學家研究表明,培養(yǎng)學生的運動協(xié)調(diào)性還有利于培養(yǎng)學生的抽象、邏輯思維能力。因此要重視基礎教學,提高學生的協(xié)調(diào)性。教師可以多搜集一些鍛煉學生協(xié)調(diào)性的趣味活動素材,比如韻律操、團體跳繩或者乒乓球比賽,從基礎訓練開始,盡量可以組織小組成員配合,讓協(xié)調(diào)性好的學生帶不好的學生,把自己的小竅門分享出來,大家共同學習提升。在課下的時間也可以讓學生多練習,現(xiàn)在電子產(chǎn)品、多媒體等已經(jīng)很廣泛的出現(xiàn)在大家的生活中,傳統(tǒng)舞蹈、街舞等視頻我們隨處可見,這些運動既能吸引學生的眼球,也能讓學生跟著練習,興趣加上練習,協(xié)調(diào)性一定能得到提升。協(xié)調(diào)性不可能一蹴而就,需要教師有耐心的有規(guī)劃的進行訓練,熟能成巧,多學多練,相信這不是什么困難的事情。
2 在運動中培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,互幫互助精神
體育教學中學生的身體素質(zhì)和德育教育息息相關,不可分割。我們進行體育鍛煉的目的并非單純的強身健體,我們要在強身健體的同時幫助學生養(yǎng)成團結(jié)友愛,互幫互助的美好品德。我們在課間或者運動會經(jīng)常有競賽活動,有競賽就會有輸贏,輸了的組員就會出現(xiàn)情緒波動。拿接力賽跑來說,可能第一、二棒的同學遙遙領先,但是到了第三位同學在接棒時出現(xiàn)失誤,拉低小組成績,影響比賽結(jié)果,這時候就會有同學開始抱怨失誤的同學。那么我們身為老師就應該及時去調(diào)整學生的心態(tài),教育學生團體活動不可逞一人之力,需要團體努力,才能贏得比賽。如果一味的抱怨或者只顧自己只會讓結(jié)果越來越糟。倒不如我們?nèi)ザ嗉泳毩暎瑤椭д`的同學調(diào)整接棒姿勢,大家共同努力,互相幫助,爭取下次贏得最后的成功。比如我們中國女排隊員們,他們在比賽時也會出現(xiàn)失誤,但是他們依然能大獲全勝靠的是什么呢?肯定是團體成員之間地互相協(xié)作,彼此加油打氣,揚長避短。如果某位隊員出現(xiàn)失誤后其他隊員就開始抱怨,那么團體的心態(tài)和氛圍就會被破壞,不能擰成一股繩,就不會取得最終勝利。并且作為教師要教育學生比賽有輸有贏很正常,擺正心態(tài),同學之間的比賽秉持“比友誼第一,比賽第二”的原則,強身健體,團結(jié)互愛才是運動的最終目的。
3 磨練意志,培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)
用“溫室的花朵”來形容現(xiàn)在的學生們真的太形象了,獨生子女越來越多,四世同堂的家庭也越來越多,父母或者年長的長輩對孩子的關注也就越來越多,物以稀為貴,孩子越少,長輩們越疼惜他們,“只能笑不能哭”成為了他們對待孩子的標準。通過一組組真實的數(shù)據(jù)也表明現(xiàn)在學生們心理也變得越來越脆弱。但是當今社會發(fā)展迅速,工作壓力增大,如果一味由著孩子這樣下去,他們怎么能在社會立足呢?“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身……”可見,吃苦耐勞很有必要。如果沒有吃苦耐勞的品質(zhì),我們的飛人劉翔怎能打破一次次的世界紀錄,獲得世界冠軍?我們紅軍怎能跨越兩萬五千里長征,取得最終的勝利,迎來我們現(xiàn)在的太平盛世呢?所以,要想取得成功,必須擁有吃苦耐勞的品質(zhì)。比如在體育鍛煉中要求學生必須完成規(guī)定課程,不可偷奸耍滑。要求跑2000米,有些同學才跑了500米就氣喘吁吁哭喊著跑不動了,這是絕對不行的。一次不能完成長跑任務,那就自己去練習,一日不行就兩日,兩日不行三日,必須完成。還有很多同學在課間開始時不按老師要求做熱身運動,出現(xiàn)受傷的情況,甚至一點點傷就大驚小怪,這完全不可取。劉翔成為冠軍之前沒有受過傷嗎?紅軍長征時受傷甚至死亡都有,我們怎能受一點點小傷就不堅持了呢?在體育課堂多準備一些競賽活動,通過比賽激發(fā)學生潛力,讓學生嘗到勝利的快樂,體會勝利的來之不易,多鼓勵學生,多為學生創(chuàng)造機會,養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì),超越自我,超越他人。
總言之,體育教育對學生的身體和心理能產(chǎn)生很大的影響,正視體育課程,打好基礎,成為一個對社會有用的人。
(作者單位:廣東省博羅縣羅陽城郊洲新小學)