高校田徑教學訓練中的困境與解決對策研究

陳燕梅

中圖分類號：G82? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-051-02

摘? 要? 田徑教學訓練是高校體育教學的重要內容，而田徑運動因其普適性和易開展性一直為高校學生所喜愛，是學生進行體育鍛煉的首選項目之一。高校田徑教學訓練的開展情況影響著體育教學的整體效果，更影響著大學生體育鍛煉質量和終身體育習慣的養成。本文在分析了高校田徑教學訓練所面臨的困境和問題的基礎上，提出了幾點解決對策和建議，希望對高校田徑教學訓練工作有所幫助。

關鍵詞? 高校? 田徑教學? 困境? 對策

高校田徑教學訓練的開展是高校體育教學工作中的重要組成部分，其目的是通過體育鍛煉提升大學生身體素質水平，培養大學生優秀意志品質，形成健康的運動理念。同時，高校開展田徑教學訓練也有利于為國家培養、甄選出優異的體育運動人才，提升田徑運動競技水平。然而，我國高校田徑教學訓練的開展效果并不理想，間接導致學生其他體育運動項目的成績也有所欠缺。出現這種問題與田徑項目訓練本身較為枯燥有關，田徑運動沒有球類運動富有趣味性，也不如健美操類富有激情。除此之外，高校田徑教學訓練本身也存在著諸多不足，多種因素共同作用導致高校田徑教學訓練效果不理想。田徑教學作為體育教學中的基礎性項目，近年來越來越為高校和相關專家學者所關注，認清高校田徑教學訓練的重要性，分析高校開展田徑教學所面對的困境和問題并找出解決對策，對于提升田徑教學訓練質量、提高大學生身心素質水平具有重要意義。

一、田徑運動特征以及開展田徑教學訓練的價值

田徑運動其實是與人們日?；顒幼顬槊芮械倪\動形式。很多田賽、徑賽運動項目都起源于生活或生產活動，如跨欄跑起源于牧羊人跨越羊圈柵欄的游戲、標槍源于古代勞動人民的捕獵行為。田徑運動中的走、跑、跳躍、投擲等都與日?；顒雨P系密切，因此可以說田徑運動是群眾參與度最高、最易開展的一類運動。長期堅持田徑運動可以提升身體素質和社會適應能力，可以鍛煉參與者的意志品質以及培養活潑的性格。

高校田徑教學訓練的根本目的是提升學生的身體素質，促進其身心健康發展。高校開展田徑教學訓練的價值主要體現在三點：一是大學生參與田徑運動、進行田徑鍛煉，可以提升各方面身體機能、調節心理情緒，在身體機能提升的同時養成不畏艱難、拼搏向上的精神品質;二是作為基礎性體育項目，大學生在參與鍛煉的同時，提升了力量、耐力、速度、靈敏性等身體素質，這為其他體育項目的參與打下了基礎;三是鑒于田徑運動的易開展性，大學生在學習掌握了田徑運動項目的技術和能力后可以隨時進行相關運動，這有利于終身體育習慣的培養。

二、高校田徑教學訓練中的困境與問題

（一）對田徑教學訓練不夠重視，學生認知存在偏差

目前，大多高校以及體育教師在體育教學實踐中對田徑教學沒有給予足夠的重視，認為田徑教學訓練在小學至高中的學段內已經完成，大學期間的田徑教學作用不大。這種態度導致田徑教學時長縮短，田徑教學課上以自由體育活動為主。此情況下再加上學生的固有偏見，使得學生對田徑運動以及田徑教學存在認知上的偏差，比如認為田徑教學課程沒什么可學的、不參加田徑比賽就不需要進行田徑訓練等等。這種認知偏差直接導致了學生在田徑教學過程中態度散漫，參與積極性差，給田徑教學訓練帶來困擾。

（二）田徑教學訓練項目的針對性和專業性欠缺

田徑教學訓練的針對性和專業性是指向教學訓練項目和學生個體情況而言的。田徑教學訓練包括跑、跳、投擲類等多種運動項目，每種運動項目對參與者的素質要求也不同。短跑要求學生有更強的爆發力;跨欄跑要求學生身體協調性強并且有較好彈跳力;長跑則要求學生有較強耐力素質;投擲項目要求學生核心力量素質更高。然而，學生個體身體素質是有差異的，當前高校田徑教學訓練很少能做到根據學生個體情況選擇適宜項目、因材施教的，針對不同田徑運動項目沒有給予專業性的訓練指導，也沒能深入挖掘學生的潛能。

（三）田徑教學訓練的模式和方法不夠多樣化

教學訓練的模式和方法直接影響著教學效果。目前，我國高校田徑教學訓練工作存在教學模式保守、教學方法單一的問題，不變的上課形式、簡單的重復訓練導致教學訓練效率低、過程枯燥、趣味性不足，預期的訓練成果難以取得。

三、高校田徑教學訓練困境的解決對策分析

（一）加強田徑運動價值的宣傳，提升高校和教師的重視程度、糾正學生的認知偏差

只有從根本上認識到田徑運動及其教學訓練的價值，才能在高校田徑教學訓練中投入應有的熱情。高校可以通過開展田徑運動教研會、邀請校外專家來校開展講座、邀請田徑榜樣人物演講、在校園網或微信平臺上進行田徑運動項目知識宣傳等方式，讓田徑運動的價值深入人心，讓高校和教師深刻認識到田徑教學訓練的重要性。同時，糾正學生對田徑運動認知的偏差，讓學生意識到田徑訓練的重要作用，為認真參與田徑教學訓練并堅持進行田徑運動鍛煉提供堅實的思想認知上的保障。

（二）提升體育教師的專業能力，制定個性化的田徑教學訓練計劃

高校體育教師要具有豐富的體育運動理論知識，也要具有較高水平的實踐運動技能，同時還要有較強的教育教學能力。如果專業能力不足，體育教師在田徑教學訓練中將很難有所創新和突破。參加培訓、持續學習、階段性考核等措施可以促進田徑教師專業能力的提升。

高校學生的個體情況不同，身體素質、心理興趣傾向也不同。因此，在田徑教學訓練中應注意到學生的個性化發展需求，結合學生個體實際情況，與學生共同制定出符合其自身訓練需要的個性化訓練計劃。田徑教師應首先對學生進行體能測試，找出學生的身體素質特點，挖掘其運動潛能，利用現代信息技術、智能運動設備等生成學生身體素質的相關數據，力求制定出科學性、準確性較高的個性化田徑訓練計劃。此外，再按計劃進行訓練過程中進行監測、反饋、適時調整訓練量等，使每位學生都可以按計劃穩步提升田徑運動技能。

（三）創新田徑教學模式、采用多樣化的教學訓練方法

教學模式直接影響教學效果的優劣。自高校體育教學改革以來，新的教學模式在其他體育項目教學中的嘗試和探索已有諸多實踐并獲得了相當不錯的成果，但在田徑教學訓練中的應用還較少。高校和田徑教師應努力創新，摒棄一成不變的傳統教學模式和毫無新意的重復訓練，多嘗試探究式教學、分層教學、游戲教學等多種教學模式在田徑教學實踐中的應用。在田徑教學訓練中注重訓練場地、設備器械以及運動氛圍的利用，注意教學方式方法的變換或組合利用，使田徑教學訓練更輕松愉悅，激發學生的參與興趣和堅持鍛煉的毅力，增加學生之間、教師與學生之間的互動，讓學生在體會田徑運動樂趣的同時，逐漸提升田徑運動素養和技能水平。

四、結語

田徑是體育運動中的基礎性項目，對于提升學生身體素質、鍛煉學生的意志品質以及參與其他體育運動的影響都是重大的。高校田徑教學訓練的開展旨在讓大學生掌握田徑運動技能、提升自身體質，形成科學健康的競技、運動理念，養成通過體育鍛煉提升身心素質的習慣。我國高校田徑教學訓練中存在體育教師對田徑教學訓練不夠重視、學生對田徑訓練的認識不足、田徑教學訓練項目的針對性和專業性有所欠缺、教學訓練的模式和方法單調匱乏等方面的問題，嚴重制約了高校田徑教學訓練工作的開展。要解決高校田徑教學訓練的困境，應從加強田徑運動價值的宣傳、提升體育教師的專業能力、進行個性化的教學、創新田徑教學模式、采用多樣化的教學訓練方法等來優化高校田徑教學訓練工作，最終達到提升田徑教學訓練效果的目的。

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