中職院校田徑教學面臨的困境及對策

趙甫

中職院校田徑運動正面臨著巨大的挑戰，主要是學生對田徑運動失去興趣，為了能夠增強學生熱愛田徑的興趣，本文試圖尋找改變傳統的田徑教學方式，探討提高田徑教學的方法以及如何改善現有的中職田徑教學現狀。

隨著經濟社會的不斷發展，人們的物質水平不斷提高，但是在物質水平提高的同時，青少年的身體健康狀況卻每況愈下，為了提高青少年的身體素質，國家也推行了陽光體育等政策，希望各個學校重視孩子的身體健康狀況。田徑運動是體育教學的基礎，是體育運動中最佳的運動項目，也是增強學生體質的主要手段，但從現狀來看，各個學校開展田徑運動教學方面還存在著諸多問題。主要原因還是因為學校和家長不夠重視，一方面教師沒有執行嚴格的考核標準;另一方面，學生的體育興趣主要集中在球類等娛樂性的運動項目上，往往因為田徑運動項目枯燥乏味，對其產生厭煩心理，沒有充分認識到田徑運動對于健身的意義，難以體會到田徑運動帶來的樂趣，導致體育課上田徑教學舉步維艱。為了促進孩子身心健康發展，學校要承擔起田徑運動項目的發展和推廣責任，切實更新教學理念，探索應對之策，提高中職院校田徑教學的教學質量、教學水平。

1 培養學生對田徑運動的興趣

在教學中發現，大部分的學生對田徑運動不感興趣，總感覺田徑運動又苦又累，非常枯燥，針對這一問題，我們必須試圖改變教學計劃，適當的開設田徑課程的一些理論課，通過開展有樂趣的前景理論課，可以增強學生對田徑運動的正確認識，這樣學生會從心理上認同田徑運動的學習意義，從而增加學生對田徑運動基本知識的把握，對田徑鍛煉提供了理論支持。另外，要改變傳統的教學形式，通過創新教學手段和方法，讓學生在快樂中實現體育教學的目的。比如在授課的過程中，不能一味的讓學生去跑，而要提升教學的趣味性，比如增加一些游戲成分或者一些競技性的游戲，這樣就很好的調動了學生的積極性。目前在大多數的職業院校，其田徑運動基本上都是讓學生去跑步，缺乏一定的趣味性和觀賞性，不利于學生廣泛參與，可以通過穿插其他田徑運動，如跳高、跳遠，這樣就增加了觀賞性，可以激發學生對田徑運動的興趣。除此之外，需要加強田徑運動評價體系的建設，要對學生的田徑運動情況進行有效評價，切實提高學生的田徑運動水平。在對學生評價過程中，要對學生的學習態度進行評價，比如學生參與田徑運動的積極性，考勤缺課的次數等等，通過這些方面去評價和考核學生的學習態度。另外還要考核學生的進步程度，做到因材施教，對進步比較快的學生要給予鼓勵，同時還要對學生掌握技術要領的熟練程度進行考評，從而了解學生的認真程度。

2 制定科學的教學目標

田徑運動是世界級的熱門項目，其功能在不斷延伸，國家體育管理部門對我國的大中小學田徑教育也比較重視，這樣也要求我們制定科學的教學目標，其目標不僅僅是跑的更快，跳的更高、更遠，而是要把田徑運動與學生的身心健康結合起來，拓展田徑運動的內涵，要深刻理解田徑運動的價值所在。在具體制定教學目標時，可以在完成大綱規定的總目標的前提下，設置若干小目標，然后根據學生的實際情況，通過選擇小目標的實現，最終實現大的目標，這樣就會讓學生在田徑運動中找到方向。在田徑教學的目標設置中，要與田徑教學的教學改革結合起來，在教學中，教師的教學理念要進行不斷的創新，引導和提高學生參與田徑運動的積極性，要根據學生的身心狀況指導學生選擇合適的運動項目。學生都有懶惰的本性，需要不斷的克服自己的惰性，這需要教師給予鼓勵，培養其積極性。田徑運動是一個需要長期刻苦訓練的運動形式，要在教師的引導下，促進學生自主學習，自主鍛煉。田徑運動項目比較多，如100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、蛇形跑、4×100米跑等，每種跑步都有針對性的技巧，教師要在這些方面做好引導，引導學生在不同的項目上采取不同的技巧方法，在運動過程中可適度安排休息，其間，教師也可以給學生傳授一些田徑方面的科學理論，可以編制訓練口訣，讓學生在最短的時間內掌握田徑運動的基本知識。讓學生在鍛煉中張弛有度，科學合理，這樣才有利于提高學生的體育成績，避免受到運動損傷，同時也能提高學生對于田徑運動的積極性。

3 不斷創新田徑運動的教學理念

任何學科都是要調動學生的積極性，讓學生意識到學習的重要性，這是事物發展的內因。中職學生年齡不大，更需要教師在教學中調動他們的積極性。如何調動學生的積極性呢？我想還是堅持以人為本的教育理念，要讓學生意識到田徑運動項目對于身體健康的重要意義，這樣才能使其從內心深處愿意參與田徑運動。如讓學生了解到競走類，跑步類運動能夠提高人體在缺氧狀態下的工作能力，能夠提高身體素質，提高人體的免疫能力;通過跳高跳遠等運動，可以提高學生的協調能力和反應能力;鉛球，壘球，籃球等投擲類的運動可以提高學生的力量和爆發力的訓練等等，讓學生了解通過田徑運動能夠產生比較理想的健身效果，這樣學生就會發自內心主動參與田徑運動的相關項目。新的教學理念就是以學生為中心，不能完全采用強的形式，讓學生進行體育鍛煉，而是要讓學生意識到健康對于他們的重要意義，同時還要意識到通過田徑運動提高身體素質不是一蹴而就，而是需要長期的堅持和不懈的鍛煉。職業學校應該設法讓學生充分的意識到“健康第一”的理念，這樣才會讓學生更加積極主動的參加田徑運動項目，并能真正的提高他們的身體素質。為了讓學生更好地意識到田徑運動的重要意義，可以請校內外專家給學生開展相應的健康講座，讓學生更好的意識到運動與健康之間的關系，如每天慢跑五公里，對場地的要求不高，但是長期跑步的效果比較明顯，精神狀態明顯好于不跑步的狀態，只有讓學生深切的體會到跑步帶來的改變和樂趣，才能讓學生樂于參與，積極參與。

4 廣泛組織田徑賽事活動

田徑運動有著獨特的優勢，可以鍛煉學生的耐力，速度，力量，有利于學生身體技能得到全方位的發展，除此之外，田徑運動還能夠培養中職學生堅強的意志，頑強的品格。基于此，學院應該多組織田徑賽事活動，建設田徑運動文化，培養學生的田徑運動意識。比如每年學院可以組織馬拉松比賽，也可以組織半馬比賽，也可以通過街頭賽事激發學生參與熱情，讓學生參與社會田徑賽事。只有讓學生充分的了解田徑運動的價值，才能培養學生的參與熱情。普通的學生也不一定要完全了解田徑十項全能，只要按照自己的興趣選擇自己喜歡的田徑內容，參加比賽即可，如100米跑、跨欄、跳遠、推鉛球等。對于難度較大的田徑項目，可以讓學生根據自己情況有選擇的進行參與，對于具有一定難度的田徑運動項目，也可以有意識的降低難度，從而提升學生參與比賽的信心，比如跨欄跑這個田徑運動項目，要對其進行改造，讓跨欄變得更加簡單，這樣可以提高學生的信心，同時也提高學生的興趣。在跑步比賽方面也要加入趣味性內容，如果每年都讓學生在操場上跑步，這樣就會略顯單調，難以調動學生的積極性，在這種情況下，可以采取定向越野的形式組織跑步，這樣可以讓學生在跑步中找到新鮮感，也就愿意參與和樂于參與跑步的運動。當然，降低學生運動的難度和增加學生田徑運動的趣味性，不能夠丟棄項目的基本技術。也可以將田徑項目的比賽與學生的期末考核結合在一起，對于體育田徑競技中表現比較好的學生，可以直接通過期末考核，這樣就可以更好地調動學生參與田徑運動的積極性。

5 結束語

目前普通的職業院校，公共體育田徑教學逐漸被淡化，再加上田徑運動比較枯燥，導致學生對田徑運動失去興趣，其根本原因還是教育管理部門不夠重視，缺乏嚴格的考核標準。這要求教師在田徑教學中充分認識到田徑教學的重要意義，不斷的提高自身的綜合素質，只有如此，才能不斷的創新田徑課的教學方法，才能掌握學科的前沿動態，通過不斷的吸收和借鑒，最大可能破解中職院校田徑教學的困局。

（作者單位：徐州機電工程學校）