淺析高校排球專項學生排球戰術意識的培養

廖敏 魏祥 楊雪飛

高校排球專項學生應通過基本技術動作的訓練、戰術的反復演練和提高學生穩定的心理素質、不屈不撓的意志品質等方面加強對學生排球戰術意識的培養。本文通過對排球戰術意識的形成因素進行深入分析，總結經驗。探究培養高校學生排球戰術意識的途徑，制定出科學、合理的政策、措施，以期對提高高校排球專項學生運動水平提供思路與方向。

1 戰術意識形成的因素分析

1.1 戰術思維和感知覺

在比賽中的各種技術動作進入隊員大腦后，需要隊員經過大腦的思考迅速對球性做出精準的判斷，從而采取合理的技、戰術去應對，爭取取得場上比賽的主動權。在平時的訓練中要注重加強技、戰術的訓練，理論結合實際，這是培養隊員戰術思維的有效方法。排球訓練和比賽時，要求學生具有不屈不撓的堅強意志，能通過自身的努力去克服訓練和比賽中可能遇到各種各樣的困難，并能主動把控訓練中變幻莫測的情景感受，以此更有效地進行訓練和比賽。

感知覺是反應速度得到提高的基本條件，所有戰術思維的發起，都必須由感知覺去支撐。隊員感知覺能力的培養，須進行長期重復的訓練及多次比賽實戰，在隊員大腦中形成有效的動作定力定型結構，并且對于隊員的心理素質有較高的要求。良好的心理素質、精湛的技、戰術水平是提高隊員感知覺能力的前提條件。

1.2 信號聯系和反應速度

排球比賽是一個團體項目，在完成快、變、準的進攻戰術時，必須通過信號聯系來指揮行動。一個隊的聯系信號的方法應根據球隊的實際水平來確定，在訓練中要反復磨練。在排球比賽中，主要運用語言信號，但缺點也很明顯，就是容易暴露戰術配合。手勢信號：即通過訓練和賽前制定的各種手勢。運用手勢信號來發起場上的進攻，從而避開對手的攔網。其優點是進攻較為隱蔽，不易被察覺戰術意圖，缺點是對二傳手和進攻隊員的配合要求較高，需經過長期的訓練。

在排球比賽中，二傳隊員的反應大部分以短時間反應為主，這就要求所有進攻隊員都要做好進攻準備，進攻隊員不僅要直接參與進攻，還要佯攻、掩護進攻等手段去配合進攻隊員，從二傳手傳球到攻手完成進攻，這個反應時間越短，留給對手的反應時間也就越短，得分的效率就會得到提高。二傳手要與前后排隊員建立默契配合，傳球與進攻要方式多樣多變，能前排能后排，能快球能高球，能背飛能交叉能，做到傳球和進攻都能迷惑對手，從而避開對手的防守。

2 戰術意識的培養和提高途徑

2.1 模擬訓練

模擬訓練是一種賽前為應對比賽中可能出現的不同場景的適應性訓練，可以提高隊員面對不同環境、不同對手采取合理的技戰術手段去適應比賽，在大腦中建立良好的動力定型框架，在千變萬化的實戰中能夠合理發揮技戰術水平。其目的是為了緩解隊員在比賽中可能出現的緊張心理，提高隊員在場上的應變能力。一是要訓練打“領先局”、打“順風球”的模擬訓練。在本方領先較多時，對方在全力追分并且氣勢高漲，這時需穩定隊員心態，不放松不氣餒，繼續擴大領先優勢至比賽結束，培養隊員在場上心理控制及比賽態度能力。二是“逆風球”戰術模擬訓練。其目的是使隊員克服低落情緒，提高隊員對比賽的決心和信心，增強取勝的欲望，要隊員明白不到最后永不放棄，抓住時機，爭取每一分，培養隊員努力拼搏的精神。

2.2 定向訓練

許多運動技術都有其運動定向，學生必須建立一個清晰的概念：也就是在某個動作素質上的關鍵和技巧上的竅門是什么。排球專項教師必須教育學生要用速度定向來代替力量定向，這樣才能保持穩健的高度和平衡的穩定性。

3 比賽中戰術意識的培養和心理訓練

排球戰術意識的提高不僅僅要依賴日復一日、枯燥無味的訓練，而且還要依賴于在各種環境和不同對手進行比賽實戰，在實戰中去找不足。在排球訓練和比賽中，教師應有針對性地加強戰術意識的培養，積極鼓勵隊員在掌握一定技戰術的前提下多進行比賽實戰，靈活運用各種戰術手段，應變場上的各種情況，賽后善于總結，對于在比賽中出現的失誤，教師及時幫助隊員分析、查找失利的原因。

心理訓練在培養隊員排球戰術意識中具有舉足輕重的地位。一個優秀運動員會通過調節自己的心理狀態及運用合理的動作方法去應變各種可能出現困難，一方面是因為優秀運動員具有扎實、合理的技、戰術動作方法，更重要的是他會根據場上出現的情況來調整自己的心態，使自己的心態始終處于平穩的狀態，不會因為心理素質問題而影響在比賽中的發揮，這就是一名優秀運動員所要具備的心理素質。由于排球項目所具有的不同特點，要求的心理素質也不盡相同，一名合格的排球運動員應該具備以下四個基本的心理素質：積極向上的心態、嫻熟的球感手感、廣闊的空間視野和永不言棄的拼搏精神。

4 結語

對高校排球專項學生戰術意識的培養，能夠使隊員在掌握基本技能戰術的前提下，并且在比賽中合理運用技術動作，可以全面提升隊伍的在比賽中的應戰水平。通過二傳隊員巧妙地組織、進攻隊員把握好進攻機會，充分發揮場上的隊員的主觀能動性和積極拼搏的精神，是取得比賽勝利的關鍵因素。

（作者單位：合肥職業技術學院）