試論高職乒乓球興趣教學方法的有效運用

張易龍 王菊花

興趣教學是一種新型的教育模式，該模式主要是以提高學生興趣和參與度為基礎，不同于以往生搬硬套、枯燥乏味的教學方式。老師運用興趣教學的方法根據一定的教學規律進行授課，合理規劃教學內容，增加各種各樣的教課活動環節，滿足學生對于體育的需求，引導學生自覺的加入體育活動中。楊勝利老師認為“濃厚的興趣超過一百種良好的教學方法”，所以興趣在乒乓球的教學中處于重要的地位。

1 高職乒乓球教學出現的問題

隨著我國對體育的重視，乒乓球作為娛樂、競技、健身、社交的重要載體，被引進入高職院校的體育教程之中，由于受傳統教育的影響加上教師經驗不足，導致乒乓球的教學中出現了一系列的問題：（1）教師忽視學生之間的差異。由于學生生活環境的不同，學生對于乒乓球的了解是有所差異，但是老師忽視學生的個體水平和基礎，即使乒乓球有難的動作，老師還是用統一的水平教和要求學生，這對于基礎差的學生學習起來有很大難度，長此以往學生將會失去對乒乓球學習的積極性，大大降低教學的效果。（2）教學方式單一。乒乓球的學習更多的是學習一些動作技巧，傳統的教學模式是以教師為中心，老師教動作占據課堂大部分的時間，學生進行動作姿勢單純的模仿，學生并沒有完全領會動作技巧的用意。學生練習乒乓球對打時，老師要求學生一對一進行擊打練習。如果發現問題進行講解，然后再次重復進行練習，并且程度比較差的學生時間更多的花費在撿球上，學生感覺疲憊和乏味導致學生失去學習的積極性。（3）考核方式單一。乒乓球該課程的所有成績都在最后的一次單人對打之中，每一節課都是大腦緊繃練習每一個動作，導致學生學習乒乓球不是因為熱愛這門課，而是為了期末成績能夠過關。最后一次的考核處于一個緊張的氛圍中，有些學生會有緊張的情緒，無法正常發揮學生的平常水平，單一考核方式忽視了學生在學習過程中的進步，不利于培養學生的主動性。

2 興趣教學方法在高職乒乓球教學中的重大意義

2.1 改變傳統教學方式，促進教學方式的創新

目前傳統的教學模式單一、乏味、枯燥，學生的積極性難以被調動起來，課堂的氛圍壓抑，更加不容易讓學生對乒乓球的學習產生興趣。老師運用特色的興趣教學帶動學生融入乒乓球的學習中，激發學生的積極性，提高學生的參與度。老師根據乒乓球教學的內容興趣教學，策劃與乒乓球教學內容相關的游戲活動，提高學生上課時的活躍度，在一些體育游戲規則中學生潛移默化增加對乒乓球的理解，以此促進高職院校體育教學模式的不斷創新。

2.2 促進學生個性化發展，提高教學質量

根據學生對于乒乓球了解的差異性，老師設定特色的教學計劃、教學方式、教學目標適用于每一位學生。對于一些基礎差的學生興趣性的教學也許是他們熱愛上乒乓球的轉機，老師設定的乒乓球游戲環節讓學生在快樂的氛圍中對乒乓球有自我的了解，學生與老師共同參與，共同進步，促進學生個性化的發展，從而提高乒乓球教學的總體水平。

3 高職乒乓球興趣教學方法的有效運用

在高職乒乓球的教學中興趣教學可以運用于以下幾個方面：

3.1 興趣教學運用在乒乓球的熱身中

乒乓球是一項對抗性激烈的運動，所以在運動之前要有充分的熱身運動，避免身體肌肉收到拉傷，腰部扭傷。興趣教學是新型的教育模式，是一種創新型體育運動的教學方法。老師可以制定有效的有趣味的熱身運動，可以結合一些體育游戲或者熱身運動具有花樣性，減少學生因枯燥重復的熱身運動而不好好拉伸造成受傷。比如：老師可以用瑜伽里面的一些簡單動作：頸部拉伸、三角肌拉伸、體側屈腹斜肌拉伸、快速高抬腿、側壓腿等，也可以兩人搭檔幫忙拉伸腿部，一個人蹲下另一個人的腿放在他的肩上慢慢站起，學生兩兩結合，起到監督對方認真完成熱身動作的作用。趣味性的拉伸運動讓學生用更好的狀態投入乒乓球的學習之中，同時促進學生身體的靈活性。

3.2 興趣教學運用在乒乓球教學過程中

乒乓球運動學習是有一定的技巧，不管是動作還是發球、回球、接球等都有一些技巧。興趣教學中老師制定多樣化的教學內容，合理規劃上課時間，讓學生提高自身乒乓球的技能。將以老師為中心的傳統教育模式改變為以學生為中心，老師提出一個有關乒乓球問題，讓學生回答問題，通過提問了解學生的想法，吸引學生的注意力，學生由被動上課轉變為主動上課，同時也增加了學生與老師之間的交流。比如：前半節可以先讓學生試一下，老師再去具體的指導，然后讓學生自主練習，有不懂得可以再去問老師，讓每一位學生都參與其中;后半節準備一些對抗賽，提高和鞏固學生乒乓球技巧，通過比賽調動學生上課的積極性，更好的將理論知識與實踐練習有效的相結合，在活躍的學習氛圍中提高乒乓球技能。老師根據學生之間的差異，對學生有不同的能力提升要求，做到分層管理化。興趣教學使體育教學更加結構化、系統化、個性化，興趣教學也更先進、科學的融入高職乒乓球的教學中，促進學生整體乒乓球技能和技巧的提高。

3.3 興趣教學運用于乒乓球強化身體素質中

乒乓球運動需要很好身體素質和靈活的反應能力，所以針對這一方面老師運用興趣教學的方式根據學生的體質的不同制定不同的體育游戲內容，慢跑是一種比較令人乏味的訓練項目，但是老師可以在此基礎之上進行創新，提高學生的興趣。比如：貼燒餅：（1）選出一個“追者”，一個“逃者”。（2）兩人一組前后站立，全組圍成一個大圈，每組間隔半米或者一米。（3）“追者”追趕“逃者”被怕打到則身份互換，如果逃跑的人貼在任何一組的“前面”大喊一聲“貼”，“逃者”解脫，本組后邊的同學成為新的逃者，追者要再次繼續追這名新的逃者，游戲以此類推。讓學生在跑著玩著的氛圍中，鍛煉好身體，提高身體素質，增強了安全意識，并且身體的敏捷性、靈活性也得到了提高。

3.4 興趣教學運用于學業考核中

興趣教學也可以運用到學生學業的考核中，不再是以往最終的擊打測評，而是根據學生平常練習進步程度、學習態度、興趣培養等量化考核，最終成績是學生平時成績加上最終考核的形式，讓學生更多的投入自己的學習激情，再放松的體育課上學到多樣的體育技巧，學生將體育思想作為主要思想。比如：將最終成績分為三部分：一是平時學生的出勤率，學習每一章節課程的態度，每次完成作業的情況等占20%;二是期中考試占30%，設計一個乒乓球考項內容比如推擋球：考核標準分為達標和技術評分;三是期末考試50%，內容可以設定為，一人能接多少個球，考核標準為15個達標20個滿分。用興趣教學的考核方式減少了學生的壓力，提高了學生對乒乓球的熱愛，培養學生興趣，學生更有效的完成體育學業目標，同時也使興趣教學高職院校更加廣泛的流行開展起來。

4 結束語

“興趣是最好的老師”。老師要將興趣教學方法有效的運用乒乓球的教學中，培養學生對乒乓球的興趣，將興趣教學方法充分運用在乒乓球的熱身、教學、強化身體素質、考核中，充分發揮興趣的優勢。適應新課改的發展，強化教學的創新性，老師不斷創新教育理念和教育方法，多創新培養學生興趣的乒乓球教學方式，豐富乒乓球教學的游戲內容，提高學生的學習積極性，促使學生對乒乓球這門課程的重視。興趣是學生參加乒乓球體育運動的精神動力，是形成某種才能的先導和重要條件，興趣教學將會促進高職院校乒乓球的長遠發展。

（作者單位：安陽職業技術學院）