學(xué)科核心素養(yǎng)下健美操模塊教學(xué)策略的研究

林玉蘭

健身操具多種不僅限于運(yùn)動(dòng)層面的社會(huì)文化功能，是將音樂、舞蹈、體育三者融為一體以追求身體健康與精神愉悅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將其引入至高中體育教學(xué)課堂不僅能改善學(xué)生常年在教室伏案學(xué)習(xí)的情況，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操，讓學(xué)生在塑造體型的同時(shí)保持精神上的愉悅。因而，為順利完成健美操的課堂教學(xué)以及學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，教師可以從審美情趣、身體素質(zhì)、終身體育觀念三個(gè)方面著手幫助學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)一步達(dá)到核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

1 音樂伴奏提高學(xué)生音樂審美情趣

健美操的教學(xué)過程中必不可少的靈魂伴侶便是音樂伴奏，音樂不僅能幫助學(xué)生加強(qiáng)節(jié)奏感，還能在教學(xué)課堂中為學(xué)生帶來力量與鼓舞。因此，教師在健美操的教學(xué)過程中應(yīng)將音樂伴奏貫穿其中，讓學(xué)生在感受音樂節(jié)奏的過程中提高其音樂的審美情趣。

例如在華東師范大學(xué)所編著的《體育與健康》中“《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一級(jí)規(guī)定動(dòng)作”這一章節(jié)的教學(xué)中，在正式學(xué)習(xí)動(dòng)作前，教師應(yīng)讓學(xué)生在整套動(dòng)作表演中對要學(xué)習(xí)的整套動(dòng)作有一個(gè)宏觀上的認(rèn)識(shí)，并且讓學(xué)生在觀看時(shí)根據(jù)音樂找到節(jié)奏點(diǎn)。同時(shí)教師還可以根據(jù)音樂節(jié)拍將整套動(dòng)作劃分為兩段，并以八個(gè)八拍為一組將每段劃分成四個(gè)組合動(dòng)作，當(dāng)每個(gè)組合動(dòng)作示范講解之后，教師可以把該組合所對應(yīng)的音樂片段放出，讓學(xué)生伴隨著音樂節(jié)奏練習(xí)動(dòng)作，以引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過程中完成肢體動(dòng)作與音樂節(jié)奏之間的銜接。不僅如此，教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生多在日常生活中選擇適宜的音樂進(jìn)行聆聽感受，以培養(yǎng)學(xué)生感受音樂的能力。

在音樂中學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的效率，還能幫助學(xué)生提高對音樂的感知力，從而達(dá)到對學(xué)生音樂審美情趣的培養(yǎng)。

2 動(dòng)作表現(xiàn)加強(qiáng)學(xué)生氣質(zhì)與身體素質(zhì)培養(yǎng)

體育與舞蹈動(dòng)作是健美操教學(xué)所強(qiáng)調(diào)的基本組成之一，通過不同力度與幅度的肢體語言與動(dòng)作表現(xiàn)能夠加強(qiáng)學(xué)生內(nèi)心對音樂以及自身情感的表達(dá)。教師在健美操教學(xué)過程中應(yīng)直觀地向?qū)W生展示舞蹈動(dòng)作之間的銜接以幫助學(xué)生通過動(dòng)作表現(xiàn)力培養(yǎng)自身的氣質(zhì)與身體素質(zhì)。

例如在華東師范大學(xué)所編著的《體育與健康》中“《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一級(jí)規(guī)定動(dòng)作”這一章節(jié)的教學(xué)中，教師可以將身體動(dòng)作拆分為下肢步伐與上肢動(dòng)作，當(dāng)學(xué)生分別對這兩部分動(dòng)作的節(jié)拍掌握熟練后再引導(dǎo)學(xué)生將二者結(jié)合練習(xí)。如在對組合一教學(xué)的過程時(shí)，教師可以將其動(dòng)作拆分為：第一個(gè)八拍的下肢步伐為用右腳根據(jù)文字“一”的方向走兩次，上肢動(dòng)作為雙臂向胸前彎屈后向后擺、再向胸前彎屈后上舉、最后再將胸前屈后放于身體的兩側(cè);第二個(gè)八拍下肢步伐為兩次右腳一字步，上肢動(dòng)作為兩個(gè)三拍吸腿時(shí)擊掌;第三個(gè)八拍下肢步伐為一只腳向側(cè)邊一步后另一只腳并步且進(jìn)行四次，上肢動(dòng)作為右臂的肩膀向側(cè)面彎屈后還原，再用左臂肩向側(cè)面彎屈后還原，最后雙臂胸前平屈并還原，整套動(dòng)作重復(fù)兩次;第四個(gè)八拍下肢步伐為前四拍左腳十字步，后四拍踏步4次，上肢動(dòng)作為1至4拍自然擺動(dòng)后擊掌還原，并重復(fù)兩次。在對前四個(gè)八拍教學(xué)結(jié)束后，教師便能讓學(xué)生進(jìn)行自我練習(xí)，同時(shí)完成對第五至八個(gè)八拍的自學(xué)。通過對鏡像的對比摸索，學(xué)生很快便能從中找到反向動(dòng)作的規(guī)律。

在對基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)的同時(shí)，教師還應(yīng)在動(dòng)作的力度、幅度以及面部表情上對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格要求，讓學(xué)生通過對身體力量與柔韌性的控制上提高自身的氣質(zhì)，并從健美操這樣運(yùn)動(dòng)感十足的運(yùn)動(dòng)中改善自身的身體健康。

3 自主健身引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育觀念

教師在健美操的教學(xué)過程中應(yīng)時(shí)刻注意對學(xué)生日常體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)能力教學(xué)的同時(shí)結(jié)合健美操的專業(yè)理論知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生在科學(xué)有效的教學(xué)中自主形成終身體育的觀念，以達(dá)到自主健身的教學(xué)目的。

例如在華東師范大學(xué)所編著的《體育與健康》中“《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》二級(jí)規(guī)定動(dòng)作”這一章節(jié)的教學(xué)中，學(xué)生通過前幾節(jié)課的學(xué)習(xí)對健美操這一運(yùn)動(dòng)以及有了一定的了解與適應(yīng)性，因而教師在二級(jí)動(dòng)作的教學(xué)過程中還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健康安全方面理論知識(shí)的講解，以幫助學(xué)生養(yǎng)成安全有效的健身習(xí)慣，進(jìn)而達(dá)到對學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力的培養(yǎng)。同時(shí)教師還應(yīng)利用對學(xué)生每堂課運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的控制，幫助每個(gè)學(xué)生找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度與頻率，這樣一來學(xué)生在日常生活中也能合理有效地進(jìn)行自主健身，進(jìn)而完成了對學(xué)生健身實(shí)踐能力的培養(yǎng)。不僅如此，教師還可以采取強(qiáng)化練習(xí)、舉辦比賽等方法培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐以及決策能力，以引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中完成對學(xué)生聯(lián)系實(shí)際能力的培養(yǎng)與鍛煉。

體育學(xué)科的核心素養(yǎng)便是讓學(xué)生形成自主健身的終身體育鍛煉意識(shí)，而教師在教學(xué)中對學(xué)生三種能力的培養(yǎng)便是對其目標(biāo)的有效統(tǒng)一。

綜上所述，學(xué)生在情感、態(tài)度、價(jià)值觀所形成的三維領(lǐng)域中通過對體育鍛煉的學(xué)習(xí)形成運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、健身實(shí)踐以及社會(huì)適應(yīng)的思維與能力。而教師在體育學(xué)科核心素養(yǎng)的要求下以健美操教學(xué)為例度身定制的教學(xué)策略能夠在很大程度上提高自身的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力，同時(shí)也能幫助學(xué)生從不同方面逐漸形成并完善自身的運(yùn)動(dòng)技能、審美情趣以及健康知識(shí)，從而在理解與感悟中達(dá)到對學(xué)生綜合素質(zhì)與身體健康的鍛煉與培養(yǎng)。

課題：本文為安溪縣教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃（第三批）研究課題：《核心素養(yǎng)下高中體育教學(xué)策略的研究》AG1353—005的成果。

（作者單位：福建省安溪第一中學(xué)）