后疫情時期混合式體育教學

喻俊莉

全民戰役，再次刷新了世界對中國的認識！這次疫情就是一面鏡子，它迫使我們反思教育的本質，教育方式也說不定因為這次疫情有所突破。體育教學的線上線下，一種新的模式，后疫情時期需要我們不斷探索，創新才能適應新的時代和學生需求。

2020年是非同尋常的一年，突如其來的新冠肺炎疫情阻擋了我們相聚的腳步，全國師生開啟了網上學習新時代，一時間，微信、QQ、釘釘、課堂派和超星等成了熱門教學軟件，老師搖身一變成了“網紅”、“主播”，原本需要在操場上進行的體育學科也不得步轉戰家中。

結合自己的線上線下體育混合式教學，我的體育教學，主要針對普修田徑類必修課和跆拳道選修課，思考了幾點觀點如下：

1 提出課堂教學注重學生體能恢復

在做好身體評估的基礎上，循序漸進地提高體育課強度和體育運動負荷。通過低強度的慢跑和充分的準備活動，循序漸進地將同學們身體狀態，調整到適合身體素質練習的狀態中，各種有趣味的素質練習提高了同學們鍛煉身體的興趣。

2 “陽光體育一小時，強健體魄，共同防疫”

i廣科、keep、Hi運動等運動軟件課后鍛煉打卡計劃，旨在運用信息化手段引導學生積極參加體育鍛煉，建立學生每月每周運動量定額，循序漸進地恢復學生運動技能和運動能力，增強自身免疫力，養成良好的體育鍛煉習慣。鐘南山院士說：“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分，我們要建立一種觀念，就是要一輩子運動。這樣才能享有比較好的生活質量，最大的成功就是健康的活著?！彼?，增強學生終身體育鍛煉意識是非常重要的，強健的免疫力是戰勝新冠病毒肺炎的有力保證。

3 在線教育朝新常態發展

在線教學仍會長期存在，但線上線下的融合（OMO）的混合式教學即將興起，并成為未來的常態趨勢。高教司吳巖司長說到，我們再也不可能，也不應該退回到疫情發生前的教與學狀態，復學后，在線教學將從“新鮮感”走向“新常態”。復學后，理論千萬條，實操第一條，我的體育教學也是計劃在線教學與課堂教學平行，乃至混合式教學，提高自己的在線教學實踐能力水平，像同行優秀教師學習取經。

面授課結合利用微信群、課堂派和中國大學mooc等混合式教學模式，進行視頻觀看、給學生布置任務、話題討論、指導學生學習等，對學生的提問進行解答，對學生提交的作業進行點評。確保學生課前有預習，課上有收獲，課下有提高。

例如：我擔任2020級大一新生的田徑必修課，我會介紹圖書館的高等學校體育課程的相關書籍，提前查看度娘動作規格和視頻，以布置作業的形式提交。通過理論與實踐教學，使學生較系統地了解和基本掌握田徑運動中的跑、跳、投的基本理論知識和技能，使學生掌握通過體育運動鍛煉身體的方法和手段，全面提高身體素質，并能持之以恒的加以練習，為終身體育鍛煉打下良好的基礎;擔任2019級的跆拳道選修課，提前在微信或者課堂派里面發技術動作視頻、PPT、話題討論等相關資料，提醒學生觀看并學習，推薦廣東省跆拳道跆拳道協會、大滿貫、跆拳道吧、跆拳道白癡、跆拳道小課堂、跆拳道的人等內容豐富，且全面實用性的公眾號，經常在微信群里面分享比賽視頻和跆拳道正能量的人。期望使我的學生掌握跆拳道運動的基本理論知識、基本技戰術，通過實戰提高學生對技術的運用和戰術意識，有效提高學生對技術動作的進攻和防守的動作質量，培養學生“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的意志品質，體驗跆拳道運動帶來的樂趣。

4 技術賦能：做智能時代的好老師

計劃每年自費外出參加1-2次專業技能培訓，學習了解行業內最新動態與知識技能，期望把科學又安全的東西教給學生，把更多的正能量帶給學生，并影響周邊更多的人。老師永遠不會被“取代（Replace）”，但是，老師必須時刻重置（Re-place）自己的角色，調整定位。時代變革的新需求：終身學習。未來已來，重新給教師下定義：春江水暖，做智能教育風向的觀察者;疑則有進，做智能教育問題的深思者;充電蓄能，做智能教育知識的學習者;知行合一，做智能教學行動的踐行者;人機協同，做彌合智能鴻溝的擺渡人;倫理養成，做智能文化創新的引路人;守正立德，培養智慧生存的時代新人。

5 結語

一場疫情，讓我們看見知識如海，學海無涯，可是學習的途徑，并非只有“苦作舟”這一條道路，體育教育要緊跟時代的步伐，引導學生充分利用現代科技手段，學會學習，主動學習，在知識的海洋里做一名真正的舵手，認準方向，用力前進。我們不斷武裝自己，成長一座燈塔，為一生航海終身體育鍛煉途中的指路明燈，照亮我們前行的路。

疫情終將過去，夏花盛開，入秋落葉，萬物生長，能留住學生的不是所謂的技術和顏值，而是專業實用的內容，師者的人格、內涵、思考和智慧。未來已來，作為信息時代的體育教師，唯有不斷學習，與時俱進，開拓創新，在實踐中總結，在總結中前行，才能擁有未來完整幸福的教育生活。做一個有心的人，做一名有心的教師，為自己加油！

（作者單位：廣東科技學院）