談中職體育教育與學(xué)生的心理健康

溫鐵軍

我國(guó)中職教育學(xué)校與一般高中所應(yīng)用的教育模式有很大不同，中職教育為了使學(xué)生更好的進(jìn)入社會(huì)而更加注重學(xué)生的技能培養(yǎng)，而高中教育更加注重理論教育。但不論是中職教育還是高中教育都非常重視學(xué)生的心理健康教育，這個(gè)階段的學(xué)生又處于身體發(fā)育與心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，在中職教育中如何更好地開展體育教育與心理健康教育是一項(xiàng)重要的教學(xué)課題，本文就中職體育教育與學(xué)生的心理健康進(jìn)行簡(jiǎn)要探討。

學(xué)生的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，因此如何培養(yǎng)高素質(zhì)人才是社會(huì)各界一直以來(lái)所關(guān)注的話題。由于技術(shù)性的職業(yè)有很好的發(fā)展前景，因此中職學(xué)校的教學(xué)也備受關(guān)注。中職教育是向社會(huì)提供專業(yè)技術(shù)型人才的教育平臺(tái)，為了更好地向社會(huì)提供綜合素質(zhì)高，專業(yè)性強(qiáng)的技術(shù)人才，中職教育需要加強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)性訓(xùn)練以及理論知識(shí)的補(bǔ)充，而選擇中職教育的學(xué)生普遍處于青春期，其心理發(fā)育尚未成熟，需要校方進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升，為國(guó)家提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)型人才。

1 中職體育學(xué)校學(xué)生心理現(xiàn)狀與常見問題

現(xiàn)在我們中職院校的學(xué)生年齡普遍是15-18歲，這一階段的學(xué)生處在對(duì)于生活和知識(shí)的探求階段，在此階段的他們不僅接收著來(lái)自教師、家庭、同學(xué)以及社會(huì)環(huán)境等各個(gè)方面的信息影響。同時(shí)在情感、意志、興趣和習(xí)慣等多方面也容易收到一些因素的影響，此階段的學(xué)生心理狀態(tài)都不是很穩(wěn)定，極易受多方面的因素影響。例如成績(jī)下降或者考試成績(jī)的不理想，就會(huì)給他們的自信心造成很大的傷害，使他們產(chǎn)生自卑、焦慮的心理。目前的中職學(xué)生多數(shù)已經(jīng)是00后，又都是生活在獨(dú)生子女的家庭中，自小的優(yōu)越生活環(huán)境，使得他們的心理承受能力和獨(dú)立自主能力方面都存在一定的問題，當(dāng)今社會(huì)生活的壓力和現(xiàn)狀的無(wú)奈，也極易使本就沒有受到過(guò)挫折的年輕人產(chǎn)生自暴自棄或厭煩逃避問題的心理，此外對(duì)于中職學(xué)生這種年齡層的人來(lái)說(shuō)，正處在心理不夠成熟，在學(xué)習(xí)和生活中的情緒極易受外界因素的改變而變化的階段，這個(gè)年齡段的學(xué)生的正處于價(jià)值觀形成階段，所以有的學(xué)生會(huì)通過(guò)違反紀(jì)律以尋求刺激，也會(huì)沉溺網(wǎng)游而荒廢血液。總而言之中職院校的學(xué)生正處在人生的一個(gè)重要階段，幫助這個(gè)階段的學(xué)生樹立其正確的價(jià)值觀，使其對(duì)事物有好壞的判斷能力，增強(qiáng)中職學(xué)生的心理素質(zhì)，使其不受外界負(fù)面因素影響，是目前中職教育的最重要的部分，雖然大多數(shù)的學(xué)生能夠表現(xiàn)出很好的適應(yīng)性，但是整體情況還處在不容樂觀的狀態(tài)，應(yīng)該引起中職學(xué)校師生的普遍重視。

2 中職體育教育與學(xué)生的心理健康的具體策略

2.1 加強(qiáng)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的影響

要想改善中職學(xué)生心理健康狀態(tài)，需要結(jié)合當(dāng)前教育背景與學(xué)生發(fā)展實(shí)際，加強(qiáng)體育教育對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的積極影響。中職教育者要重視學(xué)生的體育教育，在開展體育教育過(guò)程中，多進(jìn)行戶外教學(xué)，并采用多樣化的教學(xué)內(nèi)容，切忌內(nèi)容單一，長(zhǎng)此以往，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，不利于學(xué)生的心理健康，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教育工作者可以采取動(dòng)靜結(jié)合的形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，以此來(lái)改善中職學(xué)生的心理健康狀態(tài)。例如，靜態(tài)下，教育工作者可以為學(xué)生科普生理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)人體構(gòu)造形成基礎(chǔ)性的認(rèn)識(shí)，在遇到中暑、溺水等危險(xiǎn)情況時(shí)可以采取什么樣的救援措施等。動(dòng)態(tài)下，教育工作者可以突破傳統(tǒng)體育教學(xué)形式，與其他科目教師開展聯(lián)合授課，組織學(xué)生參觀歷史遺跡，博物館等文化氣息濃厚的場(chǎng)所，為學(xué)生講解其歷史背景，增加學(xué)生的文化歷史修養(yǎng)，進(jìn)而提高學(xué)生的心理健康水平。

2.2 組織開展豐富的體育賽事活動(dòng)

說(shuō)到體育教學(xué)，比賽是一項(xiàng)不可或缺的教學(xué)內(nèi)容，組織舉辦體育賽事可以大大增加體育教學(xué)的趣味性，更可以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，在開展體育教學(xué)工作過(guò)程中，教育工作者可以組織合適的體育賽事，使學(xué)生們參與其中，校方也可以開展一些體育文化活動(dòng)，利用向?qū)W生宣傳體育知識(shí)的契機(jī)幫助學(xué)生提高對(duì)體育項(xiàng)目的喜愛程度，使學(xué)生對(duì)體育賽事的參與更加積極。在比賽過(guò)程中，教育工作者可以多采取團(tuán)隊(duì)型項(xiàng)目，使更多的學(xué)生參與到比賽中，例如籃球、足球、排球等項(xiàng)目。其中，教育工作者交給學(xué)生最基本的戰(zhàn)術(shù)配合，使學(xué)生在比賽中思考戰(zhàn)術(shù)，并配合隊(duì)友實(shí)現(xiàn)得分，通過(guò)這種活動(dòng)，能使學(xué)生之間的交流互動(dòng)得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。

3 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，通過(guò)對(duì)中職學(xué)生心理現(xiàn)狀的分析以及體育教育對(duì)中職學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，可以看出，若想學(xué)生能夠獲得綜合素質(zhì)的全面提升，中職學(xué)校必須重視學(xué)生的心理健康教育，體育教育能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。體育教學(xué)應(yīng)與學(xué)生自身發(fā)展相結(jié)合，采用課內(nèi)課外相結(jié)合的教學(xué)模式，完善教學(xué)模式，促進(jìn)中學(xué)生心理健康，使專科學(xué)校在未來(lái)的工作生活中更全面地認(rèn)識(shí)自己，選擇正確的發(fā)展方向，從而過(guò)上更好的生活。

（作者單位：襄陽(yáng)市護(hù)士學(xué)校）