聞令而動嚴字當頭 打造能征善戰作風優良的國家隊

1月4日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平簽署中央軍委2021年1號命令，向全軍發布開訓動員令。開訓動員令也吹響了體育戰線練兵備戰的時代號角。正在扎實備戰東京奧運會和北京冬奧會的中國體育健兒聞令而動、遵令而行。大家紛紛表示，要聚焦備戰打仗，深化實戰實訓，深化科技強訓，全面提高訓練實戰化水平和打贏能力。刻苦訓練，錘煉過硬本領，頑強拼搏，磨礪戰斗意志，在東京奧運會和北京冬奧會上為國爭光，向中國共產黨成立100周年獻禮。

號令如鐵 鼓角催征

記不清每天要打多少個球、揮多少次拍、流多少汗，從2020年11月中旬至今，中國羽毛球隊一直在海南陵水冬訓，開訓動員令給正在冬訓的國羽注入了新的力量，增添了新的動力。

中國羽協副主席、國羽單打主教練夏煊澤表示，開訓動員令要求深化實戰實訓，深化科技強訓，端正訓練作風，磨礪戰斗意志，錘煉過硬本領，為備戰東京奧運會指明了方向。“打造一支能征善戰作風優良的運動隊”是我們一直以來追求的目標。中國羽毛球隊要繼續加強體能訓練，重視運動員意志品質的培養，建設更為科學的復合型團隊。

“長時間的封閉集訓讓我的技戰術更加成熟、心理承受力更加強大?！痹?020年迅速成長的國羽女單“00后”小將王祉怡表示，雖然不能像軍人一樣保家衛國沖鋒一線，但是作為國家隊運動員，要時刻牢記為國爭光的使命。“我將認真打好每一場比賽，用執著編織新的夢想，用汗水鑄就新的輝煌，力爭用優異的成績為祖國再添光彩。”

“開訓動員令對我們冬訓提出了更高要求?！眹鹉须p世界冠軍劉雨辰說，“2020年我們有了更多的訓練時間，有時也會感到疲憊、枯燥，但作為國家隊運動員，‘升國旗、奏國歌’是我們的使命。”劉雨辰表示，世界羽壇男雙競爭日益激烈，強化對抗性訓練至關重要，“去年我獲得了全國錦標賽男雙冠軍，但也在比賽中發現了自己的不足，尤其是在高強度對抗中的技術線路還有待提高，要進一步強化。”

中國女排于1月6日在國家體育總局訓練局集中，拉開東京奧運會前最后一次冬訓備戰的序幕?？偩峙殴苤行母敝魅巍⒅袊蓬I隊賴亞文表示，開訓動員令對于即將展開冬訓的中國女排是極大的鼓舞，有著非常重要的指導意義，“深化實戰實訓，堅持以戰領訓、以訓促戰，也是對中國女排的備戰要求?！贝舜味枺袊艑⑨槍|京奧運會的主要對手，從實戰出發，積極做好備戰訓練工作。繼續抓好各項技術細節的打磨，強化體能訓練，彌補短板，防傷防病，并按照“強化科技是核心戰斗力思想”的指示精神，努力提高科技訓練含量。賴亞文表示，中國女排將繼續抓好隊伍建設和思想作風建設，堅決完成黨和人民賦予的新時代使命任務，實現在東京奧運會上升國旗、奏國歌的目標。

目前中國跳水隊正在北京積極備戰計劃于1月21日至24日在武漢舉行的第二站東京奧運會、世界杯選拔賽，隊員們都希望能夠用優異的表現鎖定奧運資格，肩負起為國爭光的光榮與夢想。跳水奧運冠軍陳艾森說：“我要在東京奧運會前的最后一個冬訓中，科學訓練、精進技術，提升作戰能力，頑強拼搏，在沒有硝煙的戰場上為國爭光?！?/p>

跳水奧運冠軍施廷懋說：“賽場即戰場。東京奧運會開賽在即，我要以時不我待的緊迫感和使命感，全力以赴扎實做好東京奧運會前的最后一個冬訓。不忘初心、牢記使命，從做好每一天的訓練、精雕細刻每一個技術動作開始，精益求精，追求卓越，把為祖國爭光、為民族爭氣的使命擔當扛在肩上，力爭在東京奧運會上再創佳績?！?/p>

結束乒超聯賽的激烈角逐后，中國乒乓球隊將進入東京奧運會前的最后一個冬訓。乒乓球世界冠軍孫穎莎說：“作為中國乒乓球隊的一員，我要始終堅持‘三從一大’的科學訓練方針，在訓練中發揚不怕苦的精神，努力拼搏，奮勇爭先。2021年是奧運年，是大賽年，我要站上最高領獎臺，升國旗、奏國歌，以優異戰績回報祖國。”

國家花樣滑冰集訓隊總教練趙宏博表示，北京冬奧會日益臨近，花樣滑冰集訓隊將時刻盯緊對手，打牢備戰基礎，練就過硬本領，培養堅韌不拔、頑強拼搏的作風，做到隨時能戰、戰無不勝?！拔覀円獙⒚恳惶斓挠柧殘龆籍敵杀荣悎觯σ愿啊Ｔ谟柧毢蛡鋺鹬校ズ霉澞考毠?、動作的銜接和滑行的步伐，打造一支有鋼鐵般意志、能征善戰的隊伍，備戰好兩個月后的世錦賽和2022年北京冬奧會?！?/p>

實戰實訓 嚴字當頭

中國賽艇隊、中國皮劃艇隊目前正在浙江千島湖進行緊張的冬訓。1月的千島湖白天的氣溫只有10攝氏度左右，湖上還會更冷一些，但兩支國家隊的冬訓卻是熱火朝天。清晨6點，訓練館的燈全部亮起，湖上的霧氣還未完全散去，隊員們就開始了水上訓練。一天三練包括陸上的體能、力量，以及水上的專項訓練，晚上則以恢復和放松為主，運動員的日程被排得滿滿當當。中國賽艇隊、中國皮劃艇隊正利用冬訓夯實體能基礎，實戰實訓，提高個人能力，并進一步提高全隊競爭力。

賽艇世界冠軍張亮說：“冬訓是最重要的體能儲備時期，今年我們不僅有奧運會，還有上海世錦賽，任務非常重，這就要求我們必須充分利用冬訓的每一天做好訓練，打好體能基礎。我更需要主動出擊，從嚴要求自己，加練是必須的。只有平時的嚴格訓練、認真訓練、大運動量訓練，才能磨礪出頑強的拼搏意志，到世界賽場爭金奪銀?！?/p>

正在北京體育大學進行封閉訓練的鉛球運動員鞏立姣表示，面對東京奧運會前的最后一個冬訓，自己要發揚不怕苦、不怕累的精神，從嚴要求自己，扎實走好每一步，“備戰的號角已經吹響，我會腳踏實地、開拓進取，不斷提高競技水平，力爭在東京奧運會的賽場上奏響《義勇軍進行曲》。”

跟隨外教蘭迪在深圳訓練的跳遠運動員王嘉男說：“這個冬訓意義重大，我將強化體能訓練，錘煉更強健的體魄，跟隨教練組的計劃，實現嚴格訓練、科學訓練、安全訓練相統一。在東京奧運會上堅決完成黨和人民賦予的新時代使命任務，為祖國爭光，為民族爭氣。”

正在北京進行冬訓的國家手槍射擊隊教練張建偉表示：“今年冬訓我們要繼續打好基本功，創新訓練方式方法，貫徹‘以實戰為引領’的思想，全面提高運動員的實戰能力，從難從嚴從實戰出發，為東京奧運會取得新的突破打下扎實基礎。”

國家步槍射擊隊教練李杰也表示，開訓動員令不僅是面向軍隊，也是對正在冬訓的國家隊的一次總動員。我們要時刻以實戰標準嚴格要求自己，更好地做好奧運備戰，打造一支能征善戰、作風優良的射擊隊伍。

兩屆舉重世錦賽冠軍汪周雨表示：“作為國家舉重隊運動員，我做好了在艱苦嚴格的訓練中克服一切困難的準備。接下來的備戰，我將堅定理想信念、磨礪訓練意志、錘煉訓練作風，始終保持頑強的戰斗精神?！?/p>

正在沈陽體育學院進行封閉訓練的男子冰球國家集訓隊當前的訓練內容主要為深入強化體能訓練，不斷加強冰上訓練的對抗性，重點提高身體對抗能力。運動員陳梓蒙表示，隊伍中的每一員都以更高的標準、更嚴的管理要求自己，力爭在冬奧賽場上展現中國男冰的全新風貌，“作為集體項目，我們更應向軍隊學習，打造一支頑強拼搏的冰球團隊。”

在天津訓練的女子冰球國家集訓隊正在就個人短板有針對性地進行糾正和提高，以達到隊伍整體配合時更流暢更有攻擊力的能力。隊長于柏巍表示，開訓動員令更是激發了女冰姑娘們拼搏奮斗、越是艱難越向前的斗志。在備戰冬奧沖刺之年，女冰姑娘一定團結奮進，力爭在北京冬奧會上出彩。

科技強訓 提升實力

在海南五指山轉訓的國家舉重隊正全力投入大強度冬訓備戰。隊員們每天揮汗如雨，認真完成訓練計劃，要將東京奧運會前最后一個冬訓“練高練穩練厚練實”。

國家男子舉重隊主教練于杰表示：“‘深化科技強訓’的要求進一步加深了國家舉重隊關于科技助力對奧運備戰重要性的認識，要求我們繼續堅定不移地堅持科學訓練的指導方針。‘深化實戰實訓’要求我們要把訓練當比賽來準備，把比賽當訓練來看待，注重日常訓練的每一個細節，才有可能在比賽中完全發揮訓練水平甚至超水平發揮?！?/p>

國家女子舉重隊領隊王欣表示，國家隊的每位隊員都要像軍人一樣樹立堅定的強隊信念，堅定理想信念，磨礪戰斗意志，錘煉過硬本領，提高競技能力，打造一支思想過硬、作風頑強、能打勝仗的鐵軍。

剛剛結束中國游泳爭霸賽首站比賽，國家游泳隊便回到國家體育總局訓練局繼續冬訓。游泳世界紀錄保持者徐嘉余說：“開訓動員令讓我深受啟發和鼓舞，全面提高訓練實戰化水平和打贏能力也是一名國家隊運動員應具備的素質。實戰實訓和科技強訓讓我感觸最深，我們要用科學監控輔助訓練、比賽，注重專項技術與身體能力齊頭并進。繼續努力，在東京賽出風采和水平?！?/p>

游泳世界紀錄保持者張雨霏說：“體育賽場就是我們的戰場。我要全面提高訓練實戰化水平和敢打敢拼的能力，艱苦奮斗，永不言棄，通過科學化的訓練，腳踏實地、勇往直前，不斷提高運動成績。”

游泳世界紀錄保持者劉湘說：“2021年，我會繼續認真、科學地訓練，并在訓練中不斷尋找創新的內容方法，做好面對困難、迎接挑戰的充分準備，全力積極備戰東京奧運會，真正做到嚴格訓練、科學訓練、安全訓練相統一。”

中國賽艇隊運動員黃文儀表示，“在訓練中，我要利用好各種科學訓練儀器，高質量完成每一堂訓練課。日常生活中，運用科學的方法控制體重，高水平、科學的訓練手段才能保持良好的競技狀態，這也是我們運動員的核心戰斗力。”

皮劃艇世界冠軍王浩說：“賽場就是我們的戰場，同樣需要我們以戰斗精神去拼搏。訓練場上也必須科學訓練，扎實備戰，以積極飽滿的熱情和嚴肅認真的態度去完成每一天的訓練。”

國家鋼架雪車隊正在北京延慶的冬奧賽道上進行訓練，鋼架雪車隊領隊孫帆說：“隊員們經歷了長期封閉訓練，訓練斗志和狀態都非常好。隊伍將依托科技助力手段，比如風洞測驗和六自由度訓練，以及利用空軍眩暈方面的研究等，來幫助運動員提升有效訓練?！?/p>

跳臺滑雪國家集訓隊去年11月從吉林北大湖轉場到集合了跳臺、風洞和體能訓練于一體的河北淶源國家雪上項目訓練基地?！拔覀兙褪莵響鸲返摹Ｎ覀兪求w育的排頭兵，也要有戰士的精神面貌?！鳖I隊許高航說，“世界上能使用這么好的風洞進行訓練的隊伍很少，我們首先有了非常好的科研、訓練條件?，F在需要做的就是心無旁騖地訓練和提高?！闭劦經_刺之年的主要任務，許高航說：“對于老隊員來說是在控制傷病的前提下進一步精雕細琢，有針對性地訓練和改進技術。年輕隊員要多摔打，邊提高邊摔打，讓他們經受磨煉，承受壓力，盡快成長?！?/p>

障礙追逐國家集訓隊領隊蔡永軍表示：“我們體育人也要以軍人的標準要求自己，以思想政治建設為龍頭，首位首抓，以聽從教練命令、服從隊伍安排為第一位。以競技能力提高為中心任務，以參賽成績為根本標準?！?/p>

“科技強訓在我們的訓練中作用明顯，2020年我們引進了泵道，隊員們可以在上面持續練習專項動作，目前這一創新訓練模式已經納入了我們的常規訓練中。”障礙追逐國家集訓隊教練高文博表示。

障礙追逐國家集訓隊隊員馮賀說：“2021年我的目標是竭盡所能再站上國際雪聯比賽的領獎臺，并向著冠軍沖擊。”

使命在肩? 時不我待

國家體操隊正在國家體育總局訓練局封閉集訓。世錦賽冠軍肖若騰說：“言武備者，練為最要。訓練是提高實戰能力的重要途徑，也是我們備戰奧運會最直接最有效的準備。我深感使命在肩，一定要頑強拼搏，堅持到底，取得最終的勝利?！?/p>

體操世錦賽冠軍范憶琳表示，作為已經拿到奧運會資格的隊員，更要從現在開始，一切訓練從實戰出發，嚴格訓練標準，嚴抓訓練質量，打牢體能基礎，提高成套成功率，一切為打贏。

總局體操運動管理中心副主任葉振南表示，體育是和平年代的戰爭，我們要把開訓動員令貫徹落實在奧運備戰全過程，深化實戰實訓，堅持以戰領訓、以戰促訓，實現作戰和訓練一體化，確保全時能戰，有戰必勝。

國家體操男隊教練組組長王紅衛表示，要以開訓動員令為根本遵循，堅持實戰訓練，堅持“三從一大”的訓練原則，提高打贏能力，把冬訓練好，把備戰任務完成好，打好翻身仗，為國爭光。

國家射箭隊正在攀枝花進行東京奧運會新組隊選拔賽，教練潘敏銳表示，“我深深地感受到一種時不我待的緊迫感和為國爭光的使命感，東京奧運會的備戰就像一場沒有硝煙的戰斗，作為教練員就像是一個戰斗小組的指揮員，要將打贏每場比賽的各種因素都考慮到。通過為國家隊運動員營造貼近實戰的環境，設計貼近實戰的參賽程序，提高運動員在高壓力狀態下打贏比賽的競技能力，選拔出最優秀的射箭運動員，最終達到東京奧運會參賽奪金的任務目標。”

國家射箭隊運動員楊曉蕾說：“經過3場東京奧運會選拔賽，我深刻體會到，實戰實訓可以磨礪戰斗意志，錘煉過硬本領，招之即來，來之能戰，戰之必勝。”

國家射箭隊運動員趙雪寅表示，如今國家射箭隊整支隊伍斗志昂揚，每個人都用心地沖著目標前進，大家遇強則強，每個人都在突破自己的極限，“我更要不斷提高標準，打磨技術，我們的目標很明確，‘箭’指奧運金牌?！?/p>

“開訓動員令不僅面向全軍，更是面向我們所有人。”中國女子橄欖球隊剛剛結束了全國錦標賽的爭奪，即將投入到新一階段的冬訓備戰中。球隊場上隊長楊敏表示，一定要刻苦訓練、頑強拼搏、發揚“特別能吃苦，特別能戰斗、特別能奉獻”的精神，全力以赴，爭分奪秒，扎實備戰，在東京奧運賽場展現中華兒女高昂向上的精神風貌。

中國女橄隊員劉瀟倩表示，每一場橄欖球比賽都是一場微型“戰爭”，想要贏得比賽不僅需要隊員有精湛的技術、冷靜的頭腦，還要有必勝的意志。我們要想在比賽中出色發揮，就必須在訓練中模擬比賽的壓力、強度、心境等。作為一名運動員，要本著時不我待的態度，正確對待每一次訓練，并從中汲取經驗、總結教訓，不斷突破自己、超越自己。在每一次比賽中都賽出水平、賽出風采。

目前，冬季兩項隊正在河北崇禮進行上雪訓練，領隊劉浩說，部隊要備軍備戰，國家隊也有相同的備戰任務。就像部隊以打勝仗為目標，國家隊訓練就以實戰為目標，全隊擰成一股繩，給了隊員在長期封閉訓練中的鼓舞和動力。冬季兩項隊隊員張巖說，2021年是北京冬奧會沖刺之年，在剩下的300多天里要高質量完成每一次訓練任務，堅決肩負起新時代中國冰雪運動員的責任和使命。隊員唐佳琳說，雖然無法檢驗自己的實戰水平，但是教練制定的測試賽可以激發自己的潛能，保持競技狀態。一開始心態也有起伏，很忐忑，但是面對困難告訴自己要堅定信心，明確目標，腳踏實地，全力備戰2022年北京冬奧會。

冰壺國家集訓隊領隊于海燕表示，打造一支作風優良、能征善戰的隊伍，首先要從思想上讓隊員樹立國家隊的意識，“2020年我們一直在進行思想方面的建設，進行愛國主義教育、遵章守紀教育、理想信念教育、艱苦奮斗教育4個專題的‘祖國在我心中’教育。”冰壺隊已經在首鋼駐訓近一年，“接下來我們要強化基本功，積蓄力量，把短板補得再扎實一些，把基礎打得再牢靠一些，并計劃定期去‘冰立方’奧運場地訓練，適應場地，提前熟悉環境感受氛圍。”主教練皮亞說。

冰壺男隊隊長鄒強表示：“開訓動員令讓我們在2021年沖刺之年更有動力。養兵千日，用兵一時。作為國家集訓隊的一員，我一定會在每一天的訓練中積攢實力，爭取能站在冬奧會的賽場為國爭光?！?/p>

來源：中國體育報