愛好是一種心情的釋放

孫麗麗

我愛好布藝動物，收藏了幾十個毛茸茸的小動物，有狗熊、兔子、米老鼠、大象、松鼠、猴子等。有一天，母親來我家小住，抱著一只大狗熊說，用這毛茸茸的狗熊能做好幾雙拖鞋呢。我彎腰笑成了一只蝦，一個布藝動物的價格是一雙拖鞋的數倍。但母親堅持說，超市里拖鞋遠不如自己做得耐穿。我挑了一個掉耳朵的哈巴狗送給母親，母親樂滋滋地抱走了，母親的愛好是做拖鞋。

當寫字寫累了，我又坐在陽臺上做女紅，縫包包，做裙子，縫制些布藝動物，身心沉浸在一針一線中，平凡的日子也變得有滋有味。明人袁宏道說：“余觀世上語言無味面目可憎之人，皆無癖之人耳。”明朝遺民張岱也說：“人無癖不可與交，以其無深情也。人無疵不可與交，以其無真氣也。”

愛好還有一個功能，就是打掃人的心靈，讓心變得潔凈安寧。當一個人全心投入他愛好的事物之中時，他會特別專注，以致忘記生活中的瑣事，忘記現實的煩惱，忘記周遭的一切，因為他的心已經被填滿，沒有空間盛放別的事情。所以，作家蕭伯納說：“醉心于某種癖好的人是幸福的。”

愛好是生活的調味劑，填充了人們的業余空間，也是一種心情的保養。歌手王菲愛打麻將要遠高于唱歌，劉德華業余時間都用來練書法。涂松巖是娛樂圈內知名的時尚玩家，旅行、手工制作、高空跳傘都是他的最愛，尤其是潛水。我的一個朋友，他有收集碎陶瓷片的嗜好，并把陶瓷碎片湊起來，拼成一個個美麗的圖案。有一次他在河邊的亂土堆里，揀到許多碎瓷片、碎玉，他清洗干凈分類擺滿房間，他整天趴在房間地板上，拼拼湊湊的，那是一種沉浸式的快樂。

心理醫生告訴我們，人必須養成一種嗜好。這里所指的嗜好是不妨礙人們健康的愛好，絕不是吸煙甚至喝酒之類。

有一位工人非常喜歡奇石與根雕，每有空暇時間，他便滿山遍野地尋找他的寶物，每次收獲，都給他帶來異常的歡喜，久而久之，他的寶物就堆滿屋子，而且越來越有價值。直到老年，退休金不夠用時，他還用這些寶物多次舉辦了展覽會，屢有收入。

當一個人做完了一天的工作之后，總會有一些空余時間，無所事事是很折磨人的。所以，要找一些事來打發。人在心情不好的時候，也要找一個排遣的方法。好的愛好是人生的避難所和療養地，你隨時都可以進去休息片刻。

白居易有詩云：“人皆有一癖，我癖在書章。”這一癖好也是文人本性。“王子猷呼竹為君，米元章拜石為丈”，林和靖梅妻鶴子，黃庭堅嗜書如命，皆是因癖而成千古美談;又如嵇叔夜之愛琴，王右軍之喜鵝，陶淵明之賞菊，周敦頤之愛蓮，皆是性情所寄之癖好也。清人張潮說：“花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，喬木不可以無藤蘿，人不可以無癖。”試想，一個人若沒了嗜好，對什么都不感興趣，眼前空無一物，無所事事，心浮氣躁，無真情可言。推物及人，對物如此，對人能好到哪里？這樣的人當然不值得交往。

自古迄今，終成大事者，不唯有經天緯地之才、堅忍不拔之志，亦有愛物成癡之癖。因有癖，人才有真性情，一個人一生要有一好，如琴棋書畫詩酒茶等。王小波說：“一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界。”培養一種有益的愛好，你會在身心的世界里獲得意想不到的益處。

（責任編輯/劉大偉 張金余）