萱萱
常見于美容品中的元素“谷胱甘肽”一直是輔助醫學的研究重點,雖然迄今未被納入正規醫學的一線治療中,但已經科學驗證是一種高效的提高免疫力的抗氧化劑和解毒劑。
什么是谷胱甘肽,它對人體有多重要,在整合醫學中備受重視的谷胱甘肽,對于現代醫學難以解決的各種慢性疾病和老化退行性疾病,又有什么突破性的效果?
一、谷胱甘肽的療病效果
預防腦退化
谷胱甘肽是腦部和神經系統的一道主要防護罩。在腦部疾病防治方面,谷胱甘肽是保護腦部受到氧化應激和炎癥損害的“守衛”,也有防治中風(動脈粥樣硬化)的作用。此外,科學也已經驗證,谷胱甘肽具有預防腦退化、老年失智、帕金森及其他神經退行性疾病的作用。
帕金森癥是常見于60歲或以上老年群體中的中樞神經系統變性疾病,主要病變在黑質和紋狀體通路,因多巴胺生成減少,導致靜止性震顫、肌張力增高、運動力遲緩。腦細胞含有多巴胺,當多巴胺神經元中的谷胱甘肽含量減少40%~50%,就會出現帕金森癥。
保持多巴胺活躍
有關帕金森癥和谷胱甘肽的研究顯示,通過靜脈注射谷胱甘肽,有助改善帕金森病患的癥狀。 谷胱甘肽緩解帕金森癥的機制,并非提升多巴胺指數,而是讓腦細胞的多巴胺保持或更為活躍。
谷胱甘肽能增加神經遞質5-羥色胺(亦稱“血清胺”)的敏感度,這也是許多憂郁的帕金森病患有顯著進步的原因。
在一些病例當中,患者在采用靜脈注射谷胱甘肽IV之后有顯著的進步,并逐步減少服用帕金森藥物。
二、谷胱甘肽的缺點及研究動態
無論如何,谷胱甘肽對于緩解帕金森癥仍有其缺點,其中一項就是每隔1天就要注射一次谷胱甘肽IV,就像一個星期需要洗腎3次的情況,對于病患有諸多不便。因此,如何維持含足夠的高含量谷胱甘肽,成為帕金森癥患者的問題?整合醫學界目前仍在研究,若能通過鼻腔或口服途徑,維持谷胱甘肽的含量,就能長期使用這項療法。
持續保持高含量的谷胱甘肽,也有助預防帕金森和其他神經退行性疾病,同時延緩老化過程。
不過,到目前為止,口服的谷胱甘肽的吸收或緩解依然欠佳。此外,IV谷胱甘肽注射價格昂貴,隔天注射存在不便,而且還有可能伴隨潛在的副作用,比如出血、感染、血栓等等。
研究顯示,鼻腔內注入谷胱甘肽雖然能顯著提高腦部的谷胱甘肽,但并沒有顯示出足夠的效果。或許有可能為腦部(和其他器官)提供足夠的谷胱甘肽前體。如此一來,神經元就能根據需要制造谷胱甘肽。
在治療上,相關科研已說明其有效性,只是尚未確定還需要多少劑量才能取得最佳成果。所以,人們需要更多的研究,以確定正確的、精準的谷胱甘肽前體劑量,以改善帕金森癥患者的癥狀,扭轉疾病或復原。
現有的文獻數據提出證據,口服谷胱甘肽抗氧化劑具有改善紅斑性狼瘡患者肌肉疲勞的療效,而肌肉疲勞是多數患者(53%)的癥狀。
谷胱甘肽分子是在植物、動物和有些細菌里的重要抗氧劑,也是人體健康的基礎。
三、谷胱甘肽對人體有多重要
谷胱甘肽有幾項主要功能以及數百種小功能,從脫氧核糖核酸(DNA)合成到一氧化氮生產,以調節紅細胞釋放氧氣(調節及保持血液氧量)。
臨床研究進一步指出,補充人體內的谷胱甘肽含量,至少可起到8種效用。
減緩老化
包括增加帕金森癥、老年失智癥的發病年齡、延緩白內障和黃斑病變的發生時間。
改善消化系統不良
改善發炎性腸道疾病、輕度肝炎、食品不耐受性、消化不良、改善營養不良現象。
預防心血管疾病
可以防止心臟病、中風、血管硬化及再發性血管硬化,甚至可預防血液灌流后引起的傷害。
增強免疫力
包括對抗病毒、防止細菌感染,甚至預防一些自體免疫功能失常的疾病;避免罹患慢性疲勞癥候群、預防免疫力受到破壞所引起的疾病。
減少癌癥風險
體內的谷胱甘肽含量越高,可明顯抑制腫瘤細胞的異常生長與擴散,從而預防治癌癥病發,在整合醫療里被視為預防癌癥的手段。谷胱甘肽本身可透過自身的氧化還原能力,消除致癌物以及多數可能引起基因突變的化學物質,并延緩脫氧核糖核酸過度氧化的時間,減輕化療和放射線治療所引起的副作用。
改善新陳代謝
一般來說,多數代謝上的問題都可透過谷胱甘肽改善和加強,因為谷胱甘肽可做抗氧化劑,而且維生素C和維生素E都是通過谷胱甘肽來發揮作用,才能降低身體的壓力,減少體內膽固醇和低密度脂蛋白受氧化的程度。
防止肺部疾病
包括預防、改善肺部組織或細胞纖維狀態病變所引發的疾病,降低哮喘和慢性支氣管炎發病幾率。
在毒物學上的應用
谷胱甘肽中的半胱氨酸上的巰基是活性基因,易與某些藥物(比如撲熱息痛)、毒素(比如自由基、典乙酸、芥子氣、鉛、汞、砷等重金屬)等結合而具有整合解毒作用。肝細胞內的谷胱甘肽,能參與生物轉化作用,從而將體內有害毒物轉化為無害物質,排出體外。
人體中負責解毒的肝臟和腎臟中的谷胱甘肽含量非常高,就是專門用以排除藥物代謝之后產生的毒化物。
所以,谷胱甘肽在解毒方面的效果深受肯定,包括因為止痛藥使用過量或吸入大量香煙、廢氣、懸浮微粒在內的有毒物質,還有接觸過量重金屬、殺蟲劑等污染物,都能通過谷胱甘肽緩解。
編輯:陌漓? yangsheng_moli@sina.com