音樂聆聽如何促進認知加工？

滿冬蕊 蔣存梅

在當今社會，音樂無處不在，音樂聆聽已成為現代人的一種生活方式。許多人認為，音樂聆聽不僅能調節情緒，而且也有助于促進認知加工，提高人們的認知能力。“莫扎特效應”就是典型的例子。在該研究中，研究者讓大學生分別聆聽10分鐘莫扎特鋼琴奏鳴曲（K448）和放松指令，或靜坐10分鐘。結果顯示，聆聽莫扎特音樂后，大學生在空間推理測驗的分數最高，而聆聽放松指令和靜坐后的空間推理測驗分數沒有明顯差異，表明音樂聆聽可以促進人們的空間推理能力。該研究1993年發表在Nature雜志上，隨后產生了轟動效應，風靡全球。

在“莫扎特效應”研究中，音樂出現在認知加工之前，即強調在認知任務前聆聽音樂。以這種方式呈現的音樂被稱為先導音樂。與先導音樂不同，背景音樂則是音樂和認知任務同時出現。隨著手機、電腦、iPad等媒介的日益普及，無論是在休閑還是在工作的時候，音樂時常伴隨著我們。即便在學習的情境下，邊聽音樂邊學習似乎已成為大多數學生的習慣，背景音樂被認為是提高學習效率的途徑之一。據調查，90%的人喜歡邊聽音樂邊學習;約77%的學生相信，背景音樂會使他們學習更出色。一些研究發現，背景音樂可以促進和提升人們的認知水平（比如數字記憶、詞匯記憶、語言理解等）。

問題是，無論聆聽先導音樂，還是背景音樂，究竟如何促進認知加工？對這個問題的探究不僅有助于優化音樂聆聽在教育領域的運用，而且也有助于解釋該領域不一致的研究結論。基于音樂在情緒表現和感染方面的突出作用，本文聚焦音樂情緒，圍繞音樂情緒喚醒和獎賞兩個方面，闡述音樂聆聽對認知加工的影響機制。

通過喚起積極情感，音樂聆聽可以提高認知加工

澳大利亞音樂心理學學家威廉姆斯·湯普森（William Forde Thompson）及其同事在2001年提出情緒喚醒假說（Mood-arousal hypothesis），該假說可以部分解釋音樂聆聽對認知加工的促進效應。其內涵是，音樂可以通過激發積極情感、提高喚醒水平，從而影響個體的認知能力。在該研究中，被試聆聽兩類音樂：莫扎特與阿爾比諾尼音樂，其中，莫扎特音樂具有愉快情緒、富有動力性;阿爾比諾尼音樂則是慢速的，表達悲傷的情緒。結果顯示，被試在聆聽莫扎特音樂后，其空間測驗成績最高，而被試在聆聽阿爾比諾尼音樂與安靜條件下的空間測驗成績沒有顯著差異。這種差異可能緣于，與阿爾比諾尼音樂相比，莫扎特音樂能誘發更多的積極情緒與更高的喚醒水平。

從上述研究可以看出，音樂對認知加工的促進效應有兩個前提。

第一，聽者必須能被音樂所感染，并體驗音樂的情緒。眾所周知，音樂可以表現情緒。通過聲學要素（比如音高、音強、音色、速度等）與調式特征，音樂可以傳達快樂、悲傷、生氣等情緒。不僅如此，由于音樂具有強大的情緒感染力，它也可以影響聽者的情緒。因此，從聽者角度上說，音樂聆聽可能出現兩種情況：一種情況是聽者識別出音樂表達的情緒，但沒有被這些情緒所感染。比如，聽者知道音樂表達悲傷情緒，但是他并未感到悲傷;另一種情況是聽者不僅可以識別出音樂表達的情緒，而且還會被這些情緒所感染。比如，聽者識別出音樂表達悲傷情緒，且他也感受到這種悲傷。就情緒喚醒假說而言，聽者的情緒喚醒是實現音樂聆聽促進效應的前提之一。

第二，聽者喚醒的情緒必須是積極的情緒，這是實現音樂聆聽促進效應的另一個前提。從上述湯普森等人的研究可以看出兩點：愉快音樂能誘發積極情緒，提高喚醒水平，使聽者感到愉悅，由此促進隨后的認知加工;如果音樂是負性情緒的，則聽者難以從音樂中感受到積極的情緒。在這種情況下，音樂聆聽難以促進認知加工。可見，不同情緒的音樂誘發不同的感受，由此影響音樂聆聽對認知加工的效應。上述兩個前提可能可以解釋，在先導音樂研究中，為什么一些研究未能復制出“莫扎特效應”的原因。

由于在“莫扎特效應”研究中，先導音樂出現在認知任務之前，二者是先后出現的。然而，在背景音樂研究中，音樂與認知任務同時出現。在這種情況下，是否背景音樂也能像先導音樂那樣，誘發聽者的積極情緒，提高他們的喚醒水平？

按照認知干擾假說（Distraction hypothesis），同時呈現的背景音樂將分散個體的注意力，從而降低個體的認知加工水平。該假說實質上是以色列心理學家丹尼爾·卡內曼（Daniel Kahneman）在1973年提出的資源限制理論的延伸。卡內曼認為，雖然注意力可以同時分配給多項任務，但是注意力資源的總量是有限的;如果任務所需的資源總和超過了有限的注意力資源，則兩種任務就可能發生相互干擾。比如，語言推理、閱讀理解不僅涉及對字母辨認、語義通達等自動加工過程，還包括語義的精細化處理、語言生成等控制加工過程，因此需要占用較多的認知資源。在這種情況下，背景音樂的出現將占用有限的認知資源，可能造成工作記憶的超載，從而表現出對語言加工的干擾效應。然而，也有研究采用簡單的或熟悉的音樂作為背景，發現背景音樂對語言加工具有促進作用。這可能因為，這些簡單的或熟悉的背景音樂并未占用較多的注意資源，由此個體仍有足夠的注意資源加工語言任務。因此，在2011年的研究中，澳大利亞音樂心理學學家威廉姆斯·湯普森（William Forde Thompson）及其同事認為，背景音樂既能通過情緒喚醒產生積極影響，也會由于占用注意資源產生消極影響。當這種積極影響大于消極影響時，背景音樂就會有益于認知加工;當消極影響大于積極影響時，背景音樂就會阻礙認知加工;而當積極和消極的影響相互抵消時，背景音樂則對認知加工沒有影響。的確，背景音樂對認知加工的影響效應不僅取決于特征、類型、風格等方面，而且還依賴于聽者的人格特質與音樂偏好等個體因素。

通過獲得獎賞，音樂聆聽可以促進認知加工

音樂在喚起聽者積極情緒的同時，也能帶來獎賞。作為獎賞物，音樂與美食、金錢等不同，它是一種抽象的、內在的獎賞物，直接與愉悅體驗相關。的確，聆聽音樂令人愉悅。這種愉悅感實質上緣于音樂聆聽中的獎賞預測錯誤，也就是說，當實際聽到的比事先預測聽到的音樂更好時，個體內在的愉悅感油然而生。這種愉悅感亦可誘發多巴胺的釋放，激活大腦情緒和獎賞回路，比如，眶額皮層、扣帶回、腦島以及腹側紋狀體、杏仁核等。