談小學低年級學生自主鍛煉能力的提升方式

宋建梅

【摘? ? 要】隨著教學改革的不斷深入，小學體育教師更要創新教學模式，在培養學生體育鍛煉運動技能的同時，讓學生形成自主鍛煉的重要意識，不斷在實踐中鍛煉學生的體育能力，提高學生的運動興趣，促進學生的全面發展。本文將立足于小學低年級體育教學現狀，基于低年級學生實際，簡要探討如何提升學生的自主鍛煉能力。

【關鍵詞】小學體育低年級;自主鍛煉能力;提升方式

中圖分類號：G623.8? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1006-7485（2021）26-0016-02

On the Ways of Improving the Ability of Self-exercise of the Lower Grade Students in Primary School

（Chengguan Town No. 3 Primary School， Wushan County， Gansu Province， China） SONG Jianmei

【Abstract】With the continuous deepening of teaching reform， elementary school sportsman Oss must innovate the teaching model， while cultivating students' physical exercise skills， let students form an important consciousness of independent exercise， and constantly exercise their physical ability in practice to improve students The interest in sports promotes the all-round development of students. This article will be based on the status quo of physical education in the lower grades of elementary school， based on the actual situation of the lower grade students， briefly discuss how to improve the students' autonomous exercise ability.

【Keywords】Primary school physical education;Low grade;Independent exercise ability;Promotion mode

小學體育已經成了素質教育的重要內容，在不斷尋求體育創新發展的過程中，教師應轉變教學觀念，培養學生的自主鍛煉能力，將趣味化的教學方式運用于課堂中，激發學生的學習興趣。在合作中發揮學生運動潛能，培養學生良好的體育鍛煉習慣。讓學生在自主學習環境中也能夠加強體育鍛煉，提升自身的體育素養。

一、采用趣味性的教學方式，讓學生樂于學習

小學階段的體育教學主要是從學生出發，滿足學生的鍛煉要求，提高鍛煉效率。為了能夠更好地讓學生參與體育鍛煉，教師要不斷完善自身的趣味性教學模式，讓教學內容更加具有新穎性，吸引學生的目光，逐漸讓學生在課堂中對體育運動產生興趣。學生在興趣的帶領下，能夠對教師所講解的體育鍛煉內容進行積極的練習，并不斷尋找正確的運動技巧。

例如，在體育課堂的教學導入部分，教師可以采用“動物游戲”的方式，引導讓學生進入良好的學習狀態中。教師可向學生演示動物的運動技巧，看誰走得又像又快，有的同學扮演青蛙跳，有的同學扮演大象走路。在快樂的教學氛圍中，教師還鼓勵學生要學得標準，在運動中體會動物的走路形態。這種模擬運動的方式，不僅讓學生得到了鍛煉，也讓他們在游戲中更好地體會到體育課堂的趣味性。此外，運動結束后，教師也可以給學生一定的鼓勵，給學生設置相應的獎項，如“模仿得最像獎”“速度獎”，以此激發學生參與課堂的興趣。

二、教師采用合作教學，提升自主意識

隨著新課程標準的不斷實施，教師和學生的角色發生了改變。教師在課堂中為了更好地將自己知識與技能轉換成學生的知識與技能，與學生建立良好的合作學習關系，在不斷地互動交流中，激發學生的學習意識，培養其體育運動技巧。在合作中，同學之間也能夠相互借鑒彼此的運動優勢，彌補自己的短處，逐漸將體育運動作為重要的運動項目，培養自身的合作精神和創新意識。在教師的正確引導下，學生逐漸敢于表達自己，不斷形成自主學習的意識，并能夠積極參與體育鍛煉，發揮自身的綜合素質能力。

例如，教師在教學“籃球運球”基礎要點訓練時，引導學生來到室外操場，共同學習籃球的運球動作。此外，教師還在操場上進行了灌籃的表演，激發了學生學習籃球知識的興趣。首先，教師將學生分成了不同的小組，并讓他們在組內圍成一個圓形，在相互運球的過程中保持一定的距離，將球準確地傳遞給下一個人。這樣不斷訓練的過程，能夠讓學生在合作中加深與同學的感情。其次，教師積極進行演示，讓學生在相互運球的過程中，注意站姿以及手部的力度，能夠將球控制在手掌的中心。在此過程中，教師鼓勵學生在小組內互相傳遞籃球，并相互借鑒彼此的運球方式，同學們在教師的指導下，逐漸能夠完成正確的運球動作?？梢?，合作小組能夠幫助學生找到自身的不足，充分給予學生自主思考和學習的空間，更能夠培養學生的自主運動意識。

三、鼓勵式評價，加強學生學習主動性

教師自身的教育風格影響著學生的學習效果，為了更好地讓學生在體育運動中敢于想象、不斷實踐，教師要采用鼓勵式的評價方式，進行正確的引導。當學生在學習中出錯時，教師應根據學生的運動特點進行積極的指導，在不斷讓學生形成自主思考意識的過程中，讓學生加強自主練習。為了及時給予學生積極的評價，教師要持續地觀察學生的學習狀態，當學生出現情緒低落時，教師應當給予及時的鼓勵，培養學生良好的意志品質，鼓勵他們越過學習障礙，逐漸樹立繼續學習的信心。這樣的方式能夠幫助學生在不斷獲得體育技能的同時，提升自身的受挫能力。此外，教師還應該在課堂環節中隨時找到學生的弱點，進行積極的鼓勵。

例如，教師在引導學生掌握短跑訓練技能的過程中，可以采用比賽競爭的方式，鼓勵學生在鍛煉中能夠自主總結出短跑訓練的訓練要點。教師可以讓四名同學同時進行短跑競賽，讓他們在比賽中逐漸學習同學的優秀跑步技巧，思考自身的不足。教師還應在保證學生安全的基礎上，為學生準備短跑的場地，告訴學生正確的跑步姿勢以及技巧，在競爭的過程中更要做到起步快，運用技巧超越別人。在開始進行相互競爭時，同學們的積極性都很高，都想在短跑比賽中獲得第一，取得好成績。然而，在參與的第一輪比賽的過程中，教師發現部分同學逐漸泄氣。為此，教師及時鼓勵這部分同學，幫助他們樹立自信。隨著教師的鼓勵，學生最終一氣呵成，在自己的跑步記錄上有了新的突破。在課程的最后，教師還要總結同學們在跑步中的不足以及優勢，并能夠看到同學之間團結友愛的表現，積極鼓勵他們戰勝自己的缺點，在自主學習環境中不斷超越自己。

四、在實踐活動中培養學生自主學習能力

小學體育運動大多數都是在室外進行的體育運動項目，為了更好地讓學生意識到體育運動的重要性，教師要組建有意義的體育實踐活動，在增強學生體質的過程中，也能夠讓學生在實踐中提高自身的體育素養。學生在實踐活動中能夠總結教師在課堂中的理論內容以及體育運動技巧，逐漸將自己所學的知識運用于實踐。此外，教師在引導學生與其他同學進行競爭的過程中，也能夠激發他們的學習潛能，形成積極向上、合作互動的體育精神。此外，在實踐活動中學生能夠學會自主解決問題，并在自主學習環境中進行不斷的鍛煉與體育學習，提升自主學習能力。

例如，教師可在年級中組織“一分鐘體育跳繩”實踐活動過程中，可要求每個年級組都要積極參加，先在班級中選出跳繩冠軍，再讓他們與其他年級的同學進行比賽。教師在進行實踐活動之前，應當將活動的計劃和目標與同學們進行詳細的說明，并能夠在課堂上通過大屏幕的形式，讓學生懂得跳繩動作的連貫性，注意搖繩速度與腿部力量的結合。教師在實施詳細講解之后，可以讓同學們開始在操場上進行比拼，沒有進行比賽的同學可以相互監督，并進行計數。在比賽過后，教師可以評出班級以及年級跳繩冠軍，鼓勵同學們在自主學習環境中進行積極的練習，并能夠在下次比賽中超過自己。這種比賽訓練能夠有效加強學生的學習信心，激發他們的學習意識，培養學生的自主訓練能力。

五、結語

綜上所述，在進行小學低年級體育教學時，教師要注意從學生的興趣出發，以興趣為先導，再輔以學生之間的合作學習，通過鼓勵評價，促進學生的自主實踐能力的提升，從而增強低年級學生在體育鍛煉上的主動性。

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（責編? 林? 娟）