“00后”高職學生手機依賴與自我效能感的關系研究

鄧淇尹 張娜

摘 ?要：本研究以手機依賴和自我效能感為出發點，探討自我效能感對“00后”高職學生手機依賴的影響，探尋降低大學生對手機依賴水平的實證依據，通過問卷調查的方法對成都某高職院校“00后”學生的手機依賴程度、自我效能感的整體狀況進行調查，結果發現：在接受調查的334名高職學生中，有119名手機依賴者，占總數的35.63%;女生手機依賴程度高于男生;不同生源學生手機依賴差異并不顯著;獨生子女手機依賴在失控性上高于非獨生子女;“00后”高職學生手機依賴的各個維度與自我效能感呈顯著負相關。

關鍵詞：“00后”高職學生;手機依賴;自我效能感

中圖分類號：G649.2 ? ?文獻標識碼：A ? ?文章編號：1673-7164（2021）33-0134-03

第47次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2020年12月，我國手機互聯網用戶規模達到9.89億。其中學生群體占比達21%，數量最多[1]。手機已成為“00后”高職學生群體不可或缺的日常學習生活工具之一。手機的使用是把雙刃劍，一方面給大學生帶來便捷，另一方面，智能手機使用成癮，極大地影響了大學生的身心健康，這些問題正逐步引發社會關注。本研究以成都某高職學院“00后”學生為調查對象，分析手機依賴狀況和自我效能感兩者之間的關系，以期提升高職學生在校學習和生活質量，增強他們的主觀幸福感和生命意義感。

一、手機依賴及自我效能感概述

（一）手機依賴癥的定義

Lin等人認為，包含以下癥狀的情況可以認為是手機依賴：全神貫注地使用手機，使用手機的時間比預期的更長，無法抵制使用手機的沖動;需要使用手機才能獲得滿足感;在不使用手機一段時間后會煩躁不安;嘗試減少手機的使用失敗;盡管知道由于使用手機而造成持續或反復出現的身體或心理問題，手機仍繼續過度使用;過度使用手機導致持續或反復出現的生理或心理問題[2]。我國學者柴晶鑫將手機依賴定義為個體在長時間癡迷使用手機時出現心理功能和社會功能受損的狀態，將長時間癡迷使用手機的時限定為每天超過4小時[3]。

高職學生手機依賴是指個體受到一定的外部刺激而過度或不當使用手機，形成手機成癮或手機依賴的心理，導致無法控制使用手機時長的行為，以致引發個體生理、心理、社會功能等方面不同程度的損害。

（二）自我效能感的定義

自我效能感是個體在具體行為活動前評估自身能否完成該行為所具有的判斷和信念，是否認為自己擁有執行任務或實現目標所需的技能，會影響個體的思想和動機，是行為的重要決定因素[4]。手機上豐富高效的信息會導致“00后”大學生產生自我懷疑，影響高職學生群體并未健全的人生觀和價值觀，使“00后”高職學生的自我認知和自我價值感缺失，導致自我效能感降低，很大程度使學生消極被動處理學習生活中面臨的各種問題。

二、手機依賴對 “00后” 高職學生的影響

（一）影響身心健康

研究表明，手機依賴能對心理健康造成顯著危害[5]。長期沉迷于使用手機能顯著預測個體焦慮、抑郁和自尊水平，降低大學生幸福感。手機依賴還會嚴重影響個體人際交往和溝通能力，影響大學生的學業成績，出現睡眠質量低等問題[6]。

（二）生命意義感缺失

高職學生群體對手機的依賴嚴重影響了其生命意義感。因為高職學生沒有升學的壓力，他們會花大量的時間和精力投入到安裝手機各種應用軟件上，如游戲、購物、社交網站、聊天軟件等，沒有時間進行正常的學習、社會實踐、人際交往，長期使用手機會使他們產生空虛、無助、孤獨感、社交恐懼等情緒。

手機軟件的多樣性和娛樂性嚴重消磨高職學生的意志，過多雜亂、負能量的信息對他們的理性信念、世界觀、人生觀、價值觀造成嚴重的負面影響，甚至會影響高職學生的生活目標，出現逃避現實的現象[7]。

（三）嚴重影響高職院校管理和家庭親子關系

“00后”高職學生剛進入大一，無論課堂上還是課余時間都在使用手機，上課睡覺的現象屢見不鮮，這既影響了教師的正常教學，也影響了其他同學的注意力，嚴重破壞高職院校的正常教學秩序。沉浸在手機依賴的高職學生家庭關系疏離，當父母發現問題時勢必會批評教育，但這個年齡階段的高職學生大多都不愿接受父母的教導，強烈的抵觸情緒導致父母與子女關系惡化[8]。

三、方法

（一）研究對象

本研究選取成都農業科技職業學院“00后”學生作為調查對象，采取隨機抽樣的方法進行問卷調查，回收有效問卷334份。其中，女生142人，男生192人;調查對象中，來自城鎮的有85人，來自農村的有249人;獨生子女86人，非獨生子女248人。

（二）研究工具

本文采用黃海等人2014年修訂的《手機依賴指數量表》（MPAI）對“00后”高職學生手機使用行為進行測量。該量表采用5級計分法，包括了失控性、戒斷性、逃避性和低效性4個維度，共計17個題目。量表得分越高，手機依賴傾向越嚴重，內部一致性系數為0.87（5）。

研究采用王才康等人2001年修訂的《一般自我效能感量表》（GSES）對“00后”高職學生自我效能感進行測量。該量表共10個項目，內部一致性系數為0.87。

（三）數據處理

本次研究使用SPSS 21.0對數據進行描述統計，用獨立樣本t檢驗分析手機依賴和自我效能感在變量上的差異，用相關分析檢驗自我效能感對手機依賴的影響。

四、研究結果

（一）“00后” 高職學生手機依賴現狀

根據《手機依賴指數量表》（MPAI），其中第3、4、5、6、8、9、14、15題是手機依賴篩選題，若有5題及以上題目選“是”，即可判斷為手機依賴者。統計結果如表1所示。

如表1所示，在調查的334個“00后”高職學生中，手機依賴成癮者119人，占35.63%;手機使用未成癮者215人，占64.37%。整體來說，這個群體中手機依賴者比例相對較低。

（二） “00后”高職學生手機依賴與自我效能感的描述分析

對“00后”高職學生手機依賴四個維度和自我效能感進行描述性統計分析，如表2所示。

如表2所示，“00后”高職學生在手機依賴的失控性、戒斷性、逃避性、低效性等四個維度的平均值分別是24.16、12.30、9.37、8.31，自我效能感平均值是25.73。數據表明，這個群體對手機有一定程度依賴性。

（三） “00后” 高職學生手機依賴與自我效能感的差異比較

如表3所示，在“00后”高職學生群體中，男女生在手機依賴總分及各維度上存在顯著差異，在戒斷性、逃避性、低效性三個因子上，女生顯著高于男生。不同生源地學生手機依賴程度無顯著差異。獨生子女在失控性上顯著高于非獨生子女（t=2.30，p<0.05）。“00后”高職學生自我效能感在性別上不存在顯著差異，農村學生顯著高于城鎮學生，自我效能感在性別上不存在顯著差異，農村學生顯著高于城鎮學生（t=-2.15，p<0.01），獨生子女顯著高于非獨生子女（t=-2.81，p<0.01）。

如表4所示，手機依賴各個維度與自我效能感顯著負相關，說明“00后”高職學生的失控性、戒斷性、逃避性、低效性水平越低，自我效能感越高。

五、討論

（一）“00后” 高職學生手機依賴和自我效能感的總體分析

本次通過對334名高職院校“00后”大學生調查發現，手機依賴者占比35.63%，要稍高于本科院校的普通大學生群體檢出的手機成癮者占比率27.8%，說明與普通大學生和研究生群體相比，“00后”高職學生手機依賴狀況務必引起學校、家庭及自身的高度重視。

在性別差異上，女生手機依賴傾向比男生嚴重，在戒斷、逃避性、低效性三個因子上明顯高于男生，這跟大多數研究結果一致，差異的出現應考慮男生在手機游戲使用的時間更長，“00后”女生則花更多時間在手機短視頻、直播或購物方面，依賴性直接導致情緒的穩定程度，對生理或心理的負面影響更嚴重。在生源地方面，不同生源地學生在手機依賴上無顯著差異。獨生子女手機依賴明顯比非獨生子女嚴重，在失控性上較為明顯。考慮到獨生子女家庭中受到更多重視和關注，進入大學校園環境適應能力較弱，更容易產生情緒問題或心理問題，手機依賴程度較為明顯。

“00后”高職學生的自我效能感在生源地和是否獨生子女在上存在顯著差異。由于城鎮學生與農村學生家庭環境和生存環境不同，來自農村的學生更想通過自己努力改變命運，對自己的期望和目標會更明確，城鎮的學生由于社會背景和家庭成長經歷，進入大學后常常對自己的未來感到迷茫，目標感缺失。因此來自農村的“00后”高職學生自我效能感明顯高于城鎮學生。

（二）“00后”高職學生手機依賴和自我效能感的相關分析

相關分析表明，“00后”高職學生手機依賴傾向與自我效能感呈顯著負相關，這跟大多數研究和普遍認知一致，手機依賴程度越高，他們的自我效能感越低，說明手機依賴對“00后”高職學生的自我效能感產生了一定的負面影響。

參考文獻：

[1] 中國互聯網絡信息中心. 第47次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》發布[EB/OL]. （2021-02-03）. http：//www.gov.cn/xinwen/2021-02/03/content_5584622.htm.

[2] 黃薇薇. 大學生智能手機成癮和生命意義感關系探索研究[D]. 揚州：揚州大學，2021.

[3] 李宇航. 大學生積極心理資本、鍛煉態度與行為和手機依賴的關系[D]. 西安：陜西師范大學，2019.

[4] 甘啟穎. 大學生基本心理需要、自我效能與手機依賴關系剖析[J]. 渭南師范學院學報，2015，30（06）：63-66.

[5] 蔡發群. 高職院校大學生手機依賴癥與心理資本相關關系調研[J]. 中外企業家，2018（24）：148-149.

[6] 王福忠. 大學生心理資本、總體幸福感與手機依賴關系研究[J]. 太原師范學院學報，2017，16（06）：106-108.

[7] 陳亦萱，鄭楚萍，陳法江，等. 高校大學生手機依賴問題及對策研究[J]. 科技風，2021（17）：140-141+153.

[8] 黃省舟，周蜀溪，于敏章，等. 新時期大學生手機依賴的原因及對策研究[J]. 現代農村科技，2021（07）：83-85.

（責任編輯：鄒宇銘）

基金項目：四川省哲學社會科學、人文社會科學2020年度課題“高職學生心理資本與手機依賴的關系研究”（課題編號：XLJKJ Y2034B）;2019年四川省心理學會科研項目“基于思想政治教育的高職院校心理健康教育模式研究”（項目編號：XH2019112）階段性研究成果。

作者簡介：鄧淇尹（1983—），女，碩士，成都農業科技職業學院講師，研究方向：思想政治教育;張娜（1978—），女，碩士，成都農業科技職業學院副教授，研究方向：心理學。