不同強度有氧運動在改善H型高血壓病患者血壓中的應用比較

苗維 姜金鐘 楊寶剛 馬靜 苑樹高

【摘要】目的：不同強度有氧運動在改善H型高血壓病患者血壓中的應用比較。方法：對照組給予患者常規(guī)的運動訓練，實驗組給予患者不同強度有氧運動進行訓練。結(jié)果：兩組患者在經(jīng)此次治運動前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運動后實驗組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對照組，P<0.05。結(jié)論：此次研究運用不同強度有氧運動于H型高血壓患者血壓改善中，有效緩解了患者的血壓水平，降低了心腦血管疾病的發(fā)病率，提升了患者的生活質(zhì)量。

【關鍵詞】不同強度;有氧運動;改善;H型高血壓病患者;血壓;應用比較

【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.14.191

H型高血壓是指伴有高同型半胱氨酸血癥的原發(fā)性高血壓，在高血壓成年患者中，H型高血壓的占比能夠達到75%，H型高血壓主要以血Hcy的水平升高為主要的特點，是導致患者出現(xiàn)動脈硬化以及動脈粥樣硬化的一個獨立因素，同時與高血壓性心臟病、腦血管疾病、外周血管疾病、血栓、冠狀動脈堵塞的發(fā)病有著較為密切的關系，相關研究表明：Hcy能夠?qū)ρ軆?nèi)皮細胞造成破壞，導致患者血管內(nèi)的結(jié)構(gòu)發(fā)生不同的變化，使得血管的功能出現(xiàn)紊亂。現(xiàn)臨床對于此疾病的治療多運用藥物和改變患者不良生活方式進行干預，據(jù)研究表明患者進行合理的運動對于高血壓患者疾病治療有著很好的療效，患者進行不同強度的有氧運動能夠有效的降低血壓水平。此次研究運用不同強度有氧運動于H型高血壓患者血壓改善中。選取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血壓患者作為此次研究的對象，現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

選取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血壓患者作為此次研究的對象，將100例患者平均分為對照組與實驗組，對照組患者50例，男27例，女23例，年齡35～72歲，平均年齡（48.92±6.09）歲，病程1年～12年，平均病程（6.88±3.94）年。實驗組患者50例，男26例，女24例，年齡34～73歲，平均年齡（48.90±6.11）歲，病程1年～13年，平均病程（6.95±3.85）年。兩組患者均符合此次研究的入選標注。兩組患者年齡、性別、病程等一般資料比較差異無統(tǒng)計學意義，P<0.05，具有可比性。

1.2方法

兩組患者在進行此次事件前3個月不可改變藥物治療的方案，并對患者的各項生命體征進行監(jiān)測，排出心、腦、腎等病變，對照組給予患者常規(guī)的運動訓練，實驗組給予患者不同強度有氧運動進行訓練，方法如下：將每天練習的時間定在下午6點～7點之間，在進行有氧運動之前需要給予患者10min的準備活動時間，讓患者活動手腕、腳腕、四肢等，然后知道患者進行40min的有氧運動練習，在練習期間需注意患者的接受程度，可由間接性逐漸過渡為持續(xù)性，患者最大的運動強度需要根據(jù)最大強度的運動負荷進行實驗和計算，能夠?qū)τ诨颊咝难芟到y(tǒng)的功能進行提升。對照組患者可利用60%儲備心率進行40min腳踏車有氧運動。實驗組患者可利用50%儲備心率進行2min腳踏車有氧運動。然后利用80%儲備心率進行1min有氧運動，然后循環(huán)進行40min有氧運動。

1.3觀察指標

觀察兩組患者經(jīng)此次運動前、后的血壓變化情況，如：收縮壓、舒張壓、脈壓差等。對比兩組患者經(jīng)此次運動后出現(xiàn)的心腦血管事件，如：短暫腦缺血、腦梗死、心腦血管死亡、急性心梗、心絞痛。

1.4統(tǒng)計學處理

采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件分析，計量資料以（x±s））描述，行t檢驗;定性資料以例數(shù)結(jié)合率描述，行x2檢驗。檢驗水準α為0.05。

2 結(jié)果

2.1觀察兩組患者經(jīng)此次運動前、后的血壓變化情況

兩組患者在經(jīng)此次治運動前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運動后實驗組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對照組，P<0.05，見表1。

2.2對比兩組患者經(jīng)此次運動后出現(xiàn)的心腦血管事件

經(jīng)對比實驗組患者經(jīng)此次運動后短暫腦缺血、腦梗死、心腦血管死亡、急性心梗、心絞痛發(fā)病率高于對照組，P<0.05，見表2。

3 討論

高血壓患者并發(fā)心腦血管疾病不僅在于患者血壓的水平，其他的相關因素也會對患者的心腦血管產(chǎn)生較大的危害，H 型高血壓會使患者血管的內(nèi)皮功能出現(xiàn)不同程度的失調(diào)。目前臨床上對于高血壓患者進行有氧運動療法的相關研究較少，相關研究表明高強度的有氧運動能夠改善患者的相關癥狀。此次研究運用不同強度有氧運動于H型高血壓患者血壓改善中，結(jié)果表明：兩組患者在經(jīng)此次治運動前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運動后實驗組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對照組，P<0.05。

綜上所述，此次研究運用不同強度有氧運動于H型高血壓患者血壓改善中，有效緩解了患者的血壓水平，降低了心腦血管疾病的發(fā)病率，提升了患者的生活質(zhì)量。

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