高校學生體育運動中的運動創傷調查現狀

張帥 遼寧裝備制造職業技術學院

目前，大多數體育運動集娛樂性、觀賞性及競技性為一體，與此同時，其還要求參與者團隊意識感強、能夠與同伴間形成良好的合作[1]。無法否認的是，體育運動中同樣存在著部分對抗性較強的運動項目，學生們在參與體育項目中可能會因身體接觸而導致其出現運動損傷的概率特別多。大學生體育運動損傷主要包括急性損傷與慢性損傷。因多數大學生在參與體育運動時防護意識較低，使得其出現急性損傷的概率非常高[2]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本次研究的對象主要為高校學生體育運動中的運動創傷情況，調查對象為參與體育運動并出現創傷的高校學生。

（二）研究方法

1.文獻資料法

在確定了研究的內容后，本人從中國知網、萬方等平臺以“高校學生體育運動創傷”為關鍵詞進行了文獻資料的查詢，為本次研究的開展提供了大量的理論參考依據。

2.調查問卷法

本次研究主要向XX高校參與體育運動的120名學生進行了“關于高校學生體育運動中的運動創傷情況調查問卷”，共回收115份，問卷回收率為95.83%；剔除無效問卷后，保留有效問卷108份，問卷有效率為93.91%。

二、結果與分析

（一）調查人員基本情況

為更好地分析出高校學生體育運動中運動損傷情況，本文首先對被調查的學生基本情況進行了匯總分析。

從表1中可以看到，被調查的高校學生年齡分布比較均勻，其中20歲學生占到了32.41%，19歲占到了29.63%。從年齡上看，當前高校學生正處于體育運動的黃金年齡。

表1 被調查的高校學生年齡分布表（n=108）

從圖1中可以看到，當前高校學生中，男性比例要多于女性比例，這是符合當前高校體育運動實際情況的，男性更愿意參與到各種體育運動中，而女生則更加的喜歡一些藝術類的課外活動。

圖1 被調查的高校學生性別分布圖（n=108）

從表2可以看到，被調查的高校學生基本在各個年級平均分布，大二占到了32.41%，大三占到了28.7%。大四畢業生所占的比例偏低，為18.52%。從年級分布情況看，和目前被調查新鄭市高校學生年齡分布基本類似。

表2 被調查的高校學生年級分布表（n=108）

（二）高校學生體育運動損傷基本情況分析

1.運動損傷的發生率與愈合率

運動損傷一旦發生后，將對高校學生的身心健康造成較大的不良影響，因此準確掌握高校學生損傷的發生率和愈合率顯得尤為重要。走訪中發現，新鄭市體育專業學生的日常訓練、競賽中運動損傷的出現概率較大，比較普遍。

從表3中可以看到，高校學生運動損傷的次數主要集中在1-5次和5-10次，其中運動中出現損傷的次數為1-5次的為63.89%，出現5-10次運動損傷的有24.07%。只有11.11%的體育專業學生沒有在體育運動中出現運動損傷。

表3 高校學生運動損傷次數表（n=108）

2.運動損傷的類型與部位

本文發現當前高校學生運動損傷的類型主要集中在關節和肌肉，這是由體育運動高對抗性、運動強度大特點決定的。很多高校體育教師表示，在體育運動中，肘關節、膝關節、腳踝等部位的損傷比較常見，需要引起學生的高度重視。其中，因出現運動創傷的學生為96人，所以下述問題主要針對存在運動創傷的96名高校學生展開調查。

從表4中可以看到，高校學生運動損傷的類型主要集中在關節損傷、肌肉損傷、皮膚損傷三種類型。其中，關節損傷是高校學生運動損傷中的重要組成，為65.63%，肌肉損傷的比例為39.58%，皮膚損傷的學生比例為28.13%。這個損傷的比例和目前國內高校學生的損傷比例基礎一致，相對于北方的高校，高校學生的損傷中，關節的比例偏高。

表4 高校學生運動損傷類型分布表（n=96，多選）

三、結論與建議

（一）結論

1.體育運動損傷時有發生，愈合較好

高校學生的日常訓練、競賽中運動損傷的出現概率較大，比較普遍。高校學生運動損傷的愈合時間相對比較樂觀，主要集中在1月以下，目前高校學生暫時未發現運動損傷長期未愈合的情況。

2.體育運動損傷主要集中在關節等部位

高校學生運動損傷的類型主要集中在關節和肌肉，這是由體育運動高對抗性、運動強度大特點決定的，其中肘關節、膝關節、腳踝等部位的損傷比較常見，需要引起體育運動員的高度重視。

3.體育運動損傷多發生在課外，護具利用率低

高校學生運動損傷的情況主要集中在相對放松或過于緊張的情況下，例如在學生參加大型競賽、參加校外實踐活動和友誼賽中更容易發生擦傷等損傷。當前學生因經濟、觀念、習慣等方面原因，多數不愿意在訓練、競賽和活動中科學使用護具。

（二）建議

1.要重視學生籃球安全訓練教育，提高思想意識

今后，高校在籃球運動建設中，要高度重視安全訓練教育意識的培養，積極打造安全訓練的校園籃球文化。高校的管理人員和籃球教師要多角度向學生宣傳，不斷提高籃球運動員對體育運動損傷的重視程度[3]。高校要高度重視體育運動損傷的宣傳力度，可以利用高校的網站、微信群、公眾號、校園廣播等多種方式，大力宣傳運動損傷的危害。

2.要加強對體育專業學生的科學訓練，優化訓練方案

高校學生的日常訓練中，要開展科學訓練，將訓練強度、訓練時間、訓練內容、訓練的部位、訓練中護具的佩戴等內容納入訓練方案中去，確保訓練方案符合新鄭市高校學生的實際情況，不斷提高體能訓練效率[4]。