乒乓球的力量：對(duì)抗帕金森病

30多歲時(shí)，蘇尼爾開(kāi)始無(wú)法解釋日常生活中的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。

他的右肩持續(xù)僵硬，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間打字，刷牙也需要更長(zhǎng)時(shí)間。

后來(lái)，他得知自己患了帕金森病。

診斷結(jié)果讓蘇尼爾崩潰。他回憶道：“我當(dāng)時(shí)想，為什么是我？為什么偏偏在這個(gè)年紀(jì)？我從不抽煙，經(jīng)常鍛煉，我兒子剛出生，我一直期待著和他共度時(shí)光?！?/p>

在醫(yī)生提醒他這并不是“死刑”之后，從小打乒乓球的蘇尼爾又重新開(kāi)始了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這開(kāi)啟了一段改變他人生的旅程。

蘇尼爾說(shuō)，打乒乓球的效果“就像魔法一樣”，他因帕金森病而變慢的動(dòng)作現(xiàn)在變快了，手眼協(xié)調(diào)性也提高了。做徒手練習(xí)，比如左右移動(dòng)重心，并模擬揮拍動(dòng)作，幫助他更快地從身體感覺(jué)“凍結(jié)”的情況中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

蘇尼爾說(shuō)，他的藥量以前每三個(gè)月要增加一次，但自2017年開(kāi)始認(rèn)真打乒乓球以來(lái)一直沒(méi)有變化。

去年，他注冊(cè)了為帕金森病和阿爾茨海默病患者以及老年人提供乒乓球課程的非營(yíng)利組織“乒乓球促進(jìn)健康”，該組織于今年2月開(kāi)始運(yùn)營(yíng)。

伊麗莎白山醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生、“乒乓球促進(jìn)健康”組織醫(yī)療顧問(wèn)皮利說(shuō)，乒乓球運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)使它適合有腦健康問(wèn)題的人。

皮利說(shuō)：“乒乓球被描述為用身體下棋。”他詳細(xì)闡述了專注于球的快速運(yùn)動(dòng)以及預(yù)測(cè)和戰(zhàn)勝對(duì)手所涉及的技能和大腦功能。

新加坡國(guó)立腦神經(jīng)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)學(xué)系研究主管、高級(jí)顧問(wèn)陳丘森（音）教授援引去年和今年發(fā)表在科學(xué)期刊上的兩項(xiàng)研究結(jié)果說(shuō)，其他劇烈的球拍運(yùn)動(dòng)可能不適合存在平衡問(wèn)題的帕金森病患者。但乒乓球可能會(huì)促進(jìn)日常功能和行動(dòng)，對(duì)帕金森病患者有積極的心理社會(huì)影響。

不過(guò)他也說(shuō)，這種“積極影響可能不僅限于打乒乓球才能產(chǎn)生”。

（摘自《參考消息》9.24）